شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

سندروم پريود دردناک‍!

  1. با سلام
    من 27 سالمه، مجردم و پريود کاملا منظم و تقريبا شديدي دارم. مشکل من درد زياديه که هردفعه موقع پريود شدن تحمل ميکنم. بارها به پزشک متخصص زنان مراجعه کردم و بعد از کلي آزمايش و معاينه و سونوگرافي گفتن تو سالم سالمي، فقط بايد تحمل کني...
    اينم بگم سيکل پريودم تقريبا کوتاهه (24روزه)، رابطه جنسي تا حالا نداشتم، دکتر متخصص زنان هم چند بار معاينه ام کرده و گفته از نظر آناتومي دستگاه تناسلي و هايمن و ... مشکلي ندارم. استرس هم ندارم، به تغذيه ام دقت کافي دارم، ورزش هم ميکنم، اضاف وزن هم ندارم، کارم هم اداري و سبکه، 24 ساعت قبل از شروع خونريزي تا روز 4 پريودم که دردم تموم ميشه هر 8 ساعت يه مفناميک ميخورم. کيسه آب گرم و آمپول هيوسين و... هم که پاي ثابت بساط هر جند وقت ماست...(فکر کنم همه زندگيمو گفتم براتون!) آخرين تاريخ سونوگرافي و مراجعه به متخصص حدود يک ماه و نيم پيش بوده...

    اما بازم درد شديد باعث ميشه من حتي يکي دوروز سرکار نتونم برم... علاوه بر اين درد،  تب و لرز هم دارم، و (معذرت ميخوام)روزاي اول پريودم خون با لخته خارج ميشه... و هموگلوبين خونم پايينه که هميشه فيفول ميخورم. البته به نوعي عادت کردم و سعي ميکنم به هر روشي هست ناديده بگيرمش...

    حالا سوال من اينه که آيا اين درد تا زمان يائسگي بامنه يا با بالاتر رفتن سن بهتر ميشه؟ اصلا دليل اين درد چيه؟ منکه مشکلي ندارم.. حداقل 4 تا متخصص تاييد کردن که مشکلي نيس.
    سوال دوم و مهمم اينه که واقعا ازدواج تاثيري تو بهبود اين درد يا حداقل کمتر شدنش داره؟ اصلا اين حرف پايه علمي داره؟ يا ربطي نداره؟
    اينکه بعضيا ميگن با ازدواج درد پريودم کمتر شده، واقعا درسته؟ يا ميخوان مخ بزنن؟
    ممنون ميشم جوابمو بدين
     
  2. دوست عزیز منم همین مشکل رو داشتم بهم گفتن اگه ازدواج کنی خوب میشی ولی خوب  نشدم به توصیه یک پزشک چند ماه ورزش کردم ویک روز قبل از شروع پریود مسکن استفاده کردم الحمدالله خیلی  خیلی بهتر شدم
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. سلام
    منم مشکل شمارو دارم--درد زیاد-- و این درد رو قبلا خیلی تحمل میکردم چون مادرم نمیذاشتند که قرص مصرف کنم.ولی در یک کتابی خوندم که تحمل کردنه درد خیلی بدتر از نخوردنه قرصه و انسان با تحمل کردنه درد در دوران پیری فقط به پوکیه استخوان مبتلا میشه واسه همین یک روز قبل از اینکه خونریزیه اصلیم شروع بشه ( به خاطر دردی که در زیر دل و کمرم دارم راحت میتونم بفهمم که وقتشه ) پروفن یا ژئوبوروفن مصرف میکنم یکی هم روز خونریزی و یکی هم فرداش تا اینکه درد نداشته باشم البته نمیذارم از 3 تا قرص تجاوز کنه
    میخواستم بدونم کار درستی میکنم؟
    قرصایی که مصرف میکنم مشکلی واسم به وجود نمیاره؟
    ممنون میشم راهنماییم کنین
     
  4. سلام
    متاسفانه فکر کنم باید بسازید و لعنت بفرستید به حوا که آن میوه ممنوعه را خورد تا الان شما دچار چنین دردهای وحشتناکی باشید ( شوخی کردم لطفا رگ فمنیستیتون بالا نزنه )

    ...........

    دیسمنوره یا قاعدگی دردناک از شایع ترین مشکلات زنان است . به صورتی که ۵۰  تا ۷۰   درصد زنان به آن مبتلا می باشند . دیسمنوره یک درد خاص همراه با قاعدگی است که دلیل عمده غیبت از مدرسه و محل کار در زنان می باشد . این مشکل در اکثر موارد ، با پریودهای ماهانه همراه با تخمک گذاری دیده می شود و براساس سن شروع و دلایل بوجود آورنده ،‌به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شود .

    - توجه: تصویر کوچک شده است،
    برای دیدن تصویر در اندازه واقعی روی آن کلیک کنید!




    * دیسمنوره اولیه : این حالت معمولاً قبل از سن ۲۰ سالگی و تقریباً همیشه ۶ تا ۱۲ ماه بعد از اولین قاعدگی شروع می شود . اگر دردها ۳ سال بعد از اولین قاعدگی ( منارک )‌شروع شود و یا اگر دیسمنوره همراه با دوره های بدون تخمک گذاری باشد ، باید به فکر علل ثانویه بود .

    معمولاً درد چند ساعت قبل یا همزمان با خونریزی قاعدگی شروع شده و حداکثر دو تا سه روز طول می کشد . دردها بیشتر در زیر ناف است . دردها گاه به کمر ، کشاله ران و رانها نیز انتشار می یابد . علائم دیگری مثل تهوع ، استفراغ ، بی اشتهایی ،‌ اسهال ، خستگی ، تحریک پذیری و گاه سردرد ، می تواند وجود داشته باشد . دیسمنوره اولیه با افزایش سن و زایمان طبیعی ممکن است بهبود یابد . این بیماری احتمالاً در زنانی که مادران آنها نیز دچار این ناراحتی بوده اند شایعتر است . در این بیماری پروستاگلاندین ها نقش دارند که سبب انقباضات رحمی و دیگر علائم عمومی می شوند .

    درمان : فعالیت های فیزیکی ملایم می تواند به تخفیف شکایات بیمار کمک کند . توجه به رژیم غذایی ( مثل خوردن غلات سبوس نگرفته ، حبوبات ، سبزیجات و میوه جات بیشتر و کم خوردن یا نخوردن نمک ، کافئین و شکر ) نیز در برخی زنان مفید است . استراحت و ماساژ و تکنیک های بیوفیدبک نیز در برخی موارد در تخفیف درد مؤثر است .

    اگر بیمار از نظر جنسی فعال است ، استفاده ازقرصهای پیشگیری از حاملگی (OCP)‌با استروژن کم در نود درصد موارد مؤثر خواهد بود که درمان انتخابی می باشد .

    درمانهای دارویی تحت نظر متخصص زنان و زایمان انجام شده و در صورتی که ۳ تا ۶ ماه پس از درمانهای مذکور پاسخی مشاهده نشد ، باید به دنبال علل ثانویه بوده و کلیه اقدامات تشخیصی را به کار بست . ( خصوصاً در دیسمنورای که پس از ۲۰ سالگی ظاهر شود که تقریباً همیشه از نوع ثانویه است )

    * دیسمنوره ثانویه :

    این حالت معمولاً بعد از سن ۲۰ سالگی رخ می دهد هر چند که میتواند در اولین عادت ماهیانه و در هر سنی شروع شود . درد دراینها معمولاً ۵ تا ۷ روز تداوم می یابد . دیسمنوره ثانویه در زنان دارای بیماریهای لگنی مثل ( آندومتریوز ، آدنومیوز ، توده های زیرمخاطی رحم  ، تنگی شدید گردن رحم ، عفونت های لگنی مزمن ، چسبندگی ها لگنی  و هیپرمنوره یا افزایش خونریزی ماهانه ) رخ می دهد . در این بیماران معاینات کامل لگن و نیز آزمایش های روتین ، تصویربرداری از رحم و ضمائم آن ، سونوگرافی و ...  ممکن است برای تشخیص لازم باشد اما دستیابی به یک تشخیص دقیق همیشه امکان پذیر نیست و اشتباه در تشخیص و افتراق دیسمنوره اولیه و ثانویه فراوان دیده می شود .

    درمان : درمان اصلی در دیسمنوره ثانویه ، تشخیص و رفع عامل زمینه ای است اما برخی از انواع ثانویه به درمانهای دارویی با OCP (‌قرصهای ضد حاملگی ) یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی ( NSAIDS ) نیز پاسخ نسبی می دهند

    منبع : irib
     
    تشکر شده توسط : 4 کاربر
  5. سلام دوباره
    مرسی از اطلاعاتتون ولی نگفتین من قرص ( مسکن قوی ) میخورم که درد نداشته باشم اشکالی نداره؟
    مشکلی واسم ایجاد نمیکنه؟
    یه چیز دیگم یادم رفت بگم ( ببخشید اگه خیلی رو دارم )
    من تا 1 سال پیش ورزش می کردم ( والیبال ) البته سه سال پیش خیلی جدی تر شد یعنی وارد تیم شدم و تمریناتمونم خب به طبع زیادتر و سنگین تر شد. در موقع ورزش وقتی 35 دور دوره زمین بسکت می دوییدیم دل درد وحشتناکی میگرفتم تا جایی که انگار زیر دلم داره یه چیزی با فشار خیلی خیلی زیاد شکممو پاره میکنه که بیاد بیرون. روی زمین می افتادم و حدود 10 دقیقه که استراحت میکردم خوب خوب میشدم و دوباره که زیاد می دویدم دوباره همون درد رو داشتم
    دکتر هم رفتم گفت که کیستهای خیلی ریز داری ولی چیز مهمی نیست و با دارو خوب میشی.
    ولی متاسفانه خوب نشدم تا جایی که مربی نتونست این بی انضباطیه منو ( بعد از یک دویدن استراحت کردن ) رو تحمل کنه و منو بعد از 2 سال که تازه به جایی رسیده بودم بیرون کرد.
    میخوام بدونم این درد بعد از دویدن چیه ؟ البته این درد ماله  وقتی که پریود نبودم بوده
    بازم ممنونم
     
  6. من با يه نكته از نكات جالبي كه سامي گفت موافق نيستم چون به كرات اونو آزمايش كردم و اون خوردن حبوبات هستش . حبوبات باد دار هستند و همين باعث ميشه موقع درد پريودي ، درد و دلپيچه ناشي از خوردن حبوبات هم به اون اضافه بشه .. مگر اينكه حبوبات رو 1 يا 2 روز تو آب خيس كرده باشيد كه باد اون گرفته شده باشه ولي در كل حبوباتو 2 يا 3 روز قبل پريدي و در طول مدت پريودي از برنامه غذائي تون حذف كنيد.
    من اين درد را دقبقاً بعد از ازدواج تجربه كردم و برعكس من خواهرم هر وقت پريد مي شد ، خواجه حافظ شيرازي هم براي دلجوئي براش غزل مي فرستاد ... از اعضاي خانواده هم هركسي رو مي ديدي كه به سر زنان به طرفي مي دود براي امداد و نجات. يكي قرص بياره. يكي آمپول .... اون يكي پتو ، كيسه آب گرم... لگن براي استف.... در كل ما هر ماه يه دوي ماراتن تو خونه داشتيم به مناسبت همين موضوع با عنوان وقتي فاطمه پ ر ي و د مي شود.... كار آبجي بيچارم به جائي رسيده بود كه بابام ميگفت: با اينكه زهرا 1 سال از فاطمه كوچيكتره چرا هنوز به سن بلوغ نرسيده چون من قبل ازدواجم اصلاً درد نداشتم و كسي هم از زمان پريود شدنم با خبر نمي شد.
    اوايل ازدواج ميگفن يه بچه بياري درست ميشه ولي طفلكي مامانم با 3 زايمان (2 طبيعي و 1 سزارين ) هنوز هم موقع پريود زمين و چنگ ميزنه.... (البته اين چنگ زدن بعد از كلي مراقبت و تغيير سيستم غذائي  و محافظته ... ببين اگه اين كارها رو نكنه چي ميشه؟؟)
    و اما تجربه من .
    مدتيه به توصيه پير دردكشهاي اين صنف (مادر محترمم) 3 يا 4 روز قبل پريود شدنم از خوردن ميوه و هاي باددار مثل سيب و حبوبات و غذاهاي با طبع  سرد جلوگيري مي كنم.  بيشتر از غذاهائي مثل خوراك مرغ، كتلت، كوكو، دلمه و ... استفاده مي كنم. موقع درد باورتون نميشه كه چه جوري اشك مي ريزم اينقدر مظلومانه كه حتي مهدي هم يه بار برام گريه كرد و گفت آخه من الان ساعت 3 صبح برات چيكار كنم كه اينجوري درد نكشي؟؟؟؟ خلاصه اينكه تو اين موقعيت بحراني سعي ميكنم اول يه مفناميك بخورم بعد هم يه ليوان چاي نبات زعفران مشتي و گرم نوش جان كنم .... حتماً خودتونو تو اين مدت گرم نگه داريد. جوراب بپوشيد و سعي كنيد كمتر سرپا بايستيد. اگه از اون دختراي جان بركفي هستيد كه تاپاي مرگ هم در ركاب مادر خدمت مي كنيد ... در طول اين 1 هفته سراغ آب نريد.. منظورم اينه كه ظرف نشوريد... و كلاً كارهايي كه باعث بشه احياناً لباستون خيس بشه حتي يه كوچولو. انجام نديد... و تو اين 1 هفته تو يه پست ديگه به مامان خدمت كنيد. اگر هم كلاً معاف هستيد كه ديگه هيچي . بايد خودتونو خوب گرم نگهداريد . مخصوصاً شبها زير باد كولر نخوابيد (در طول مدت پريود)
    من تمام اين موارد رو رعايت مي كنم و شكر خدا شكر خدا گوش شيطون كر دردم خيلي خيلي كم شده .
    ولي خداوكيلي خواب بعد از درد پريودي چقدر حال مي ده ..... مگه نه
     
    تشکر شده توسط : 3 کاربر
  7. سلام مجدد

    ابتدا بگم که به توصیه های خانم زهرا گوش کن بهرحال بنده هیچ تجربه ای در این زمینه ندارم و یکنفر که خودش درگیر بوده حتما توصیه های بهتری داره اگرچه راه حل من ممکنه بدرد شما نخوره همونطور که راه حل شما ممکنه به برای دیگری مفید نباشه .

    1- مصرف بروفن و ژلوفن که هردویکی هم هستند ، گفته می شود برای خانمها خیلی جالب نیست و استفاده طولانی مدت از اون همون پوکی استخوانی که فرمودید سراغتون میاد ! ( من خودم اینو توی هیچ رفرنسی نخوندم البته ولی همه جا می گم که باعث پوکی استخوان میشه ) من نمی دونم تحمل درد چه عوارضی داره و نمی دونم چطور باعث پوکی استخوان میشه اما می دونم گاهی کار ساده نیست و بهتره از مسکنهای دیگه استفاده کنید ( ببخشید نمی تونم راهنماییتون کنم )
    گرم نگه داشتن شکم و اون نواحی گاهی در تسکین درد موثر است
    پدهای ضددرد قائدگی رو هم استفاده کنید شاید موثر باشه ( تجربه ای ندارم )

    2- در مورد اون درد ! نمی دونم واقعا مشکل چی بوده . راستش فکر می کنم منم 35 دور دور زمین بسکت بدوم تمام وجودم درد بگیره ! مطلب زیر رو از وبلاگ ورزش دختران براتون نقل می کنم شاید مفید باشه

    چرا گاهی هنگام دویدن یا ورزش کردن ناگهان در پهلوی خود درد شدیدی احساس میکنیم؟

    این درد که با استراحت برطرف میشودجای نگرانی نداردو ناشی از انقباض دیافراگم و کمبود اکسیژن است.دیافراگم پرده ای ماهیچه ای بین قفسه ی سینه وشکم است که تنفس را کنترل میکند.انقباض دیافراگم زمانی صورت می گیرد که حرکت پاهافشار بر روی ماهیچه های شکم را افزایش میدهدو ماهیچه های شکم هم دیافراگم را به طرف بالا فشار میدهند.در همین زمان به دلیل انجام فعالیت ورزشی تنفس سریعتر میشود در نتیجه ششها منبسط شده ودیافراگم را به پایین فشار میدهد.این فشار دو طرفه خون را از دیافراگم خارج کرده وآن را دچار کمبود اکسیژن میکند.بدون اکسیژن کافی ماهیچه ها دچار گرفتگی میشوند وما احساس درد میکنیم.البته معده هم میتواند در تشدیددرد پهلو نقش داشته باشد.اگر قبل از ورزش معده پر باشد روی دبافراگم سنگینی میکند وبه درد پهلو منجر میشود.اگر به هنگام ورزش یا دویدن دچار درد پهلو شدید سرعت حرکتتان را کم کنید ونفس عمیق بکشید.همچنین برای کاهش درد میتوانید دستها را بالای سر برده ونفس عمیق بکشید وباپایین اوردن دستها کمی خم شوید ونفس را بیرون بدهید.برای جلوگیری از شروع این درد بهتر است به ارامی ورزش را شروع کنیدو به تدریج بر سرعت و شدت ان بیفزایید ودست کم تا سه ساعت پس از خوردن غذا ورزش نکنید.
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  8. بازم سلام.
    مرسي از همگي. مرسي از جواباتون.  اما من جواب هيچکدوم از سوالاتمو واضح و کامل نگرفتم! (خب نگرفتم ديگه، ببخشيد)
    زهرا جان اينکه مادر شما حتي بعد از چندتا زايمان خوب نشدن، درست. ولي من، نه مادرم، نه خواهرام هيچکدوم مشکل منو  ندارن که بتونم بر اساس وضعيت اونا به نتيجه اي برسم..
    با چندتا نمونه فکر نميکنم بشه نظر کلي داد. ميشه؟ آخه من کساني رو هم ميشناسم که بعد از ازدواج بهتر شدن. در هرصورت من هيچ حالتي رو نميتونم قبول کنم.  واسه همين هم سوالمو اينجا مطرح کردم که خداروشکر چقد هم جواب گرفتم!!!

    خب من همه اين چيزايي رو که همتون گفتين رعايت ميکنم. آخرين بار دکتر به من گفت (اين درد يه درد سرشتيه، مثه کوتاهي سيکل، مثه رنگ چشم و حالت موي شما...)
    خب قرص ال دي به من نميسازه و کست ميده رحمم. بعدشم که ميذارمش کنار از اول هم بدتر ميشم...

    واقعا همه چيز رو رعايت ميکنم، اما تا چشم هم ميزنم بازم پريوده و روز از نو و روزي ازنو.. خودتون هم ميدونيد بحث تمارض و اين حرفا نيست... اونايي که اين درد رو حتي به اندازه کمي دارن ميدونن که پدر درمياره... و آدم آرزوي يائسگي ميکنه! واقعا به عبارت کاملا مودبانه و علميش فلج ميشم!!! چون از کمر تا پاهاي من درگير اين درده، البته من با درد يک هفته تا ده روز قبل از پريودم که سينه هام متورم و دردناک ميشه و کمر درد دارم و نميتونم حتي ورزش کنم،مشکلي ندارم.... اون درد در برابر اين يکي هيچه...خب يکي دو روز که نيست... کلافه ام ميکنه... تفاوتهاي جنسيتي اينجا هم به ضرر خانماس... اگه آدم نبود که ننه حوا ميوه ممنوعه رو نميخورد...
    حالا  اگه کسي جواب منطقي تري به من بده ممنون ميشم...آقاي دکتر که فکر نميکنم جواب بدن، آقاي سامي هم که يه جواب به همه پست دادن. حالا هل من ناصر ينصرني؟؟؟؟
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  9. من خیلی به اون دردسرشتی که دکترتون فرمودند اعتقاد دارم اول نوشته ی نخستمم به همین موضوع اشاره کردم . ولی بازم اگر فکر می کنید ممکنه راه حل اختصاصی داشته باشید ، می تونم ارجاعتون بدم به وبلاگ خانم دکتر پورقربان که ینصرونکم به آدرس زنان و زایمان

    از طرفی ال دی به شما نمیسازه ، درست
    و خداوند یاسمین را برای همین روزها آفرید . خیلی ها از این قرص راضی هستند . نتیجه بهتر با عوارض کمتر

    و در آخر اگر تهران تشریف دارید می تونم بصورت خصوصی آدرس متخصص زنان زایمانی که مورد تایید هست رو بهتون معرفی کنم اما بعید می دونم برای دردسرشتی بشه کاری کرد .
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  10. سلام

    ضمن تایید حرفهای دوستان این مطلب رو هم اضافه میکنم که قاعدگی دردناک دو نوع هست...

    یک نوع همونی که بعضیهاتون اشاره کردید که با ازدواج برطرف میشه.... و نوع دیگه که خدا واقعا نصیب کسی نکنه همون دیسمنوره است که آقای سامی مقاله ای راجع بهش براتون گذاشته.

    نوع اول بیشتر به نوع و شرایط خاص هایمن مربوط میشه.... که باعث قاعدگی دردناک میشه... و حتی بعضیها به دلیل این مشکل به پزشک جهت برداشتن هایمن مراجعه میکنن ( البته در ایران بیشتر ترجیح میدن این کار رو نکنن و تا ازدواج صبر میکنن)بعد از ازدواج چون دیگه مشکل هایمن وجود نداره....شخص از این دردها خلاص میشه.
    ولی در مورد دیسمنوره (سندرم پریودی دردناک) متاسفانه چاره ای نیست جز تحملش که ربطی به وجود یا عدم وجود هایمن نداره و به انقباضات رحم مربوط میشه. ولی برای کمرنگ کردن این درد راههایی هست....

    ---حتما و حتما(به توصیه ی پزشکان) باید قبل از شروع پریودی مصرف مسکن رو شروع کرد (حتی از یک روز قبل) ... چون وقتی درد سراغت اومد دیگه به سختی میشه از شرش خلاص شد! بعدش خدای نکرده از شدت درد و افت فشار حالت تهوع و استفراغ و.... میاد سراغت که بعضیها تا بیمارستان نرن و سرم و مسکن تزریقی .... نزنن نمیتونن حتی یک قدم بردارن.

    ---حتما و حتما ( همونطور که زهراجان هم گفت) از یک روز قبل تا روز سوم پریودی به هیچ وجه از غذاهای نفاخ نباید استفاده کرد.... البته هرکسی باید ببینه چه دسته از غذاها براش نفاخ هستند. مثل حبوبات... سبزیجاتی مثل کلم و پیاز.... بادمجان و...

    امادو گیاه دارچین (به این صورت که با نبات به صورت جوشونده دربیاد) و زنجبیل هم به تجربه ثابت شده که اثرات خوبی در کاهش دردقاعدگی دارن.در مورد زنجبیل که خیلی در این زمینه تعریف شنیده بودم. خودم در موردش مقاله ای رو خونده بودم که پیداش میکنم توی همین پست میذارم.

    شاد باشید.
     
    تشکر شده توسط : 3 کاربر

  11. یکی از شایع‌ترین اختلالات ژنیکولوژی، دیسمنوره یا قاعدگی دردناک است، به طوری که حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان به آن مبتلا هستند. همچنین دیسمنوره شدید تقریباً باعث از دست رفتن ۶۰۰ میلیون ساعت کاری سالانه و یک تا دو روز غیبت ماهانه می‌شود.

    زنجبیل سابقه‌ای طولانی در طب دارد و بیش از ۲۵۰۰ سال است که از آن به عنوان ماده ضد التهاب برای بیماری‌های اسکلتی و عضلانی در طب چین استفاده می‌شود. جینجرول‌ها یکی از مواد تشکیل‌دهنده زنجبیل ، خاصیت ضد درد ، آرامبخش ، ضد تب و ضد باکتری در حیوانات دارند.

    نتایج حاصل از پژوهش‌های دکتر گیتی ازگلی به همراه همکارانش نشان می‌دهد که زنجبیل مثل دو داروی مفنامیک اسید و پروفن در کاهش درد دیسمنوره موثر است اما مصرف زنجبیل مانند دو داروی نام برده عوارض جانبی ندارد.
    زنجبیل در درمان سوءهاضمه، نفخ، کولیک، درد شکم، استفراغ، اسهال، اسپاسم و دیگر اختلالات عضلات صاف، سرماخوردگی، آنفلوانزا و به عنوان ضد التهاب در رماتیسم استفاده می‌شود.

    منبع: سایت پزشک روز

    www.roozmed.com
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  12. barankhanoom نوشته است: بازم سلام.
    مرسي از همگي. مرسي از جواباتون.  اما من جواب هيچکدوم از سوالاتمو واضح و کامل نگرفتم! (خب نگرفتم ديگه، ببخشيد)
    زهرا جان اينکه مادر شما حتي بعد از چندتا زايمان خوب نشدن، درست. ولي من، نه مادرم، نه خواهرام هيچکدوم مشکل منو  ندارن که بتونم بر اساس وضعيت اونا به نتيجه اي برسم..
    با چندتا نمونه فکر نميکنم بشه نظر کلي داد. ميشه؟ آخه من کساني رو هم ميشناسم که بعد از ازدواج بهتر شدن. در هرصورت من هيچ حالتي رو نميتونم قبول کنم.  واسه همين هم سوالمو اينجا مطرح کردم که خداروشکر چقد هم جواب گرفتم!!!

    خب من همه اين چيزايي رو که همتون گفتين رعايت ميکنم. آخرين بار دکتر به من گفت (اين درد يه درد سرشتيه، مثه کوتاهي سيکل، مثه رنگ چشم و حالت موي شما...)
    خب قرص ال دي به من نميسازه و کست ميده رحمم. بعدشم که ميذارمش کنار از اول هم بدتر ميشم...

    واقعا همه چيز رو رعايت ميکنم، اما تا چشم هم ميزنم بازم پريوده و روز از نو و روزي ازنو.. خودتون هم ميدونيد بحث تمارض و اين حرفا نيست... اونايي که اين درد رو حتي به اندازه کمي دارن ميدونن که پدر درمياره... و آدم آرزوي يائسگي ميکنه! واقعا به عبارت کاملا مودبانه و علميش فلج ميشم!!! چون از کمر تا پاهاي من درگير اين درده، البته من با درد يک هفته تا ده روز قبل از پريودم که سينه هام متورم و دردناک ميشه و کمر درد دارم و نميتونم حتي ورزش کنم،مشکلي ندارم.... اون درد در برابر اين يکي هيچه...خب يکي دو روز که نيست... کلافه ام ميکنه... تفاوتهاي جنسيتي اينجا هم به ضرر خانماس... اگه آدم نبود که ننه حوا ميوه ممنوعه رو نميخورد...
    حالا  اگه کسي جواب منطقي تري به من بده ممنون ميشم...آقاي دکتر که فکر نميکنم جواب بدن، آقاي سامي هم که يه جواب به همه پست دادن. حالا هل من ناصر ينصرني؟؟؟؟






    سلام خانومی ؛ من دوتا مطلب پیدا کردم که امیدوارم به دردتون بخوره .....



    چگونه درد قاعدگی را کم کنیم ؟؟

    1- آرام بنشینید یا بخوابید تا عضلات شما از حالت انقباض در آیند.

    2- دوش آب گرم بگیرید یا كیسه آب گرم را روی شكم و كمر خود قرار دهید، یا اینكه می‏توانید از حوله‏ای گرم برای این كار استفاده كنید.

    3- به طور عمیق نفس بكشید و به یك موسیقی آرام گوش دهید.

    4- كمی ورزش كنید. شنا و پیاده روی برای این كار مناسب هستند، زیرا ورزش‏هایی آرام و بدون استرس می‏باشند

    5- اگر كمر شما درد می‏كند، از ایستادن طولانی مدت خودداری كنید.

    6- كمر خود را ماساژ دهید تا گرفتگی و درد آن كم شود.

    7- مواد غذایی غنی از كلسیم بخورید، مثل شیر و ماست، سبزیجات سبز برگی شكل (اسفناج ، كاهو ، جعفری، كرفس، كلم و ...)

    8- مصرف نمك ، قند (یا شكر) و قهوه را كاهش دهید.

    9- تحت نظر پزشك از مكمل كلسیم و منیزیم استفاده كنید تا گرفتگی عضلات و درد شما را كاهش دهد.

    10- مصرف ویتامین‏های گروه B را افزایش دهید كه می‏توانید هم از مواد غذایی غنی از آنها استفاده كنید و هم مكمل‏های آنها را بخورید، مثل شربت ب- كمپلكس. خصوصا ویتامین B6 در كاهش این دردها موثر است، ولی نباید بیشتر از 100میلی‏گرم در روز از آن را مصرف كنید.

    11- می‏توانید از گیاهان دارویی استفاده كنید، مثل دم كرده گل گاو زبان.


    هشدارها:

    * اگر می‏خواهید از گیاهان دارویی یا درمان‏های طبیعی استفاده كنید، با پزشك یا متخصصی كه در زمینه طب سنتی یا گیاه درمانی مهارت دارد، مشورت كنید.

    * اگر درد شدیدی دارید و هیچ چیز نمی‏تواند آن را كاهش دهد، یا اگر غیر از درد، علائم دیگری مثل تهوع و حالت ضعف دارید، به پزشك مراجعه كنید.

    * اگر در هر بار قاعدگی، این دردها تكرار شد و یا دچار بیماری یا مشكل خاصی هستید، حتما به توصیه‏های پزشك عمل كنید، زیرا توصیه‏های بالا نمی‏توانند جایگزین درمان پزشكی شوند.


    منبع:
    www.pezeshkonline.mihanblog.com
     
    تشکر شده توسط : 3 کاربر
  13. و اما مطلب دوم .....

      درد شدید پریود / عادت ماهانه          


      درد شدید در زنان جوان، بسیار معمول است و لزوما منشا بیماری ندارد. اما در زنان 20 سال به بالا که دچار دردهای شدید می شوند، بیماری به نام اندومتریوس/Endometriosis که حتی از جانب برخی پزشکان نیز در تشخیص آن سهل انگاری می شود، دلیل درد است. در این بیماری بافت داخلی رحم در نقاط خارج از رحم بصورت لکه های پراکنده وجود دارند و به مراتب هنگام تغییرات هورمونی تحت تاثیر هورمونها قرار گرفته، دچار خونریزی می شوند. خون آزاد در بین ارگانهای داخلی شکم، رشته های عصبی موجود را تحریک کرده، موجب درد می شود. درمان این بیماری همچون تشخیص آن بسیار دشوار است و وابسته به وخامت آن گاهی نیاز به عمل جراحی و برکناری این لکه ها می باشد. امروزه از قرص های ضد بارداری برای درمان این بیماری با نتایج مطلوب استفاده می شود.

    منبع : www.pezeshkonline.mihanblog.com
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.19 ثانیه (93)