وضعیت بدنی من

سلام
من پسری هستم 20 ساله قدم 176 سانته 50 کیلو و لاغر هستم جوری که همه به من میگن لاغر و از نظر بدنی نیز زیاد قوی نیستم ولی بدنم رو فرمه اندازه التم در حالت تحریک شده 19 سانت میشه و قطرشم از بالا 4 سانته  من چند تا مشکل دارم
جدیدن بعد از ارضا شدن احساس عذاب وجدان و مسئولیت در مقابل اسپرمم دارم که این خیلی منو ناراحت میکنه
در حالت ارضا شدن کمرم به شدت به جلو پرتاب میشه و این شاید به خاطر قوی نبودن من باشه
اگر خیلی تحریک بشم بعدش گوشهام سوت میکشه سرگیجه دارم و از بینیم خون میاد و خیلی بی حال میشم و حدودا 12 ساعت باید بخوابم و در طول 24 ساعت فقط یک بار توانایی دارم که ارضا بشم اونم در صورتی که  12 ساعت بخوابم و این منو ناراحت میکنه که در آینده شریک جسنی من ممکنه بارها بخواد ولی من نفس ندارم ، نه اینکه نتونم ، میشه یه بار امتحان کردم در فاصله 2 ساعت بعدش انگار که 20 کیلو متر دوچرخه سواری کرده بودم ! و نای راه رفتنم نداشتم
بعد اینکه من تخیل بسیار قوی دارم و چون کارمم هم  با ریاضی و الگوریتم زیاد سر و کار داره  ذهن پر کار خلاقی دارم ولی موقع ارضا شدن مخ من خاموش میشه و به هیچ چیزی نمیتونم فکر کنم تا بعد از دو ثانیه !
راه حل ؟

سلام
آقا Rick Ross  با این تواصیف شما اصلا بهتون نمیاد
ههه شوخی کردم
من بهتون بگم که تو آمریکا به این افراد که توانایی شما رو دارن میگن مورمون اما جای نگرانی نیست
تغذیه مهم ترین چیزی هست که شما قبل از این سنتون باید بهش اهمیت میدادین
الان هم دیر نشده میتونی یک رژیم غذایی خوب بگیری
به متخصص رجوع کن , من میگم پروتئین رو بیشتر به بدنت برسون , کربو هیدرات هم مهمه بخواطر همون ....
اما به غیر از اینحرفها آدمیزاد بعضی مواقع مث زرافه میشه
یعنی در یک شرایطی خون به مغز نمیرسه
خود ارضایی در شرایط ایستاده و نشسته این حالت رو به فرد میده بهترین حالت اینه که دراز کش کارت رو انجام بدی . هم رنگ اسپرمت رو نمیبینی اگه خوابیده باشی نه به این وضع دچار میشی
از من به تو نصیحت که تا این حالت خودپریشانیبعد از ارضاع رو داری و زنده است دیگه این کار رو نکن و بگذار بدنت حالت عادی خودش رو داشته باشه چون من مطمئن هستم که به تازگی اینکار رو میکنی
سعی کن ورزش کنی یکم چاقی هم بد نیست
موفق باشی