میخوام صورتم یه کمی تپل بشه!!

به شما پيشنهاد ميكنم كه هرروز كمي پياز سرخ كرده با مقداري رب گوجه ميل كنيد اين كار هم باعث دفع سموم مضر بدن مي شود هم باعث چاقي صورت و عضلات بدن.فقط افراط نبايد كرد.
شما ميتونيد به كتاب هاي پزشكي دكتر صفدر صانعي هم مراجعه كنيد

با سلام
دوست گرامی،اصولاً و بنا به تجربه ،اگه با خوردن میخواهید چاق بشید ! که مکانیزم بدن طوریه که این چاقی اثرشو در بیشتر سطوح بدن میزاره از جمله شکم و ران و... در غیر اینصورت راه حلهائیکه دوستان گفتند رو (که بنده نشنیدم ونمیدونم) میتونید امتحان کنید،ولی پیشنهاد میکنم به متخصص تغذیه مراجعه نموده و بطور اصولی این چاقی رو تجربه کنید.
موفق باشید.