طبيعي درماني(Naturopathy) چيست؟
طبيعي‌درمانييك سيستم درماني متمايز از طب رايج است و بر مبناي اعتقاد به قدرت شفابخشيدروني بخصوص توانايي ذاتي بدن براي مبارزه با بيماريها، و شفاي خودمي‌باشد. پزشكان طبيعيدرماني ( كه معمولاً طبيعي‌درمانگر يا N.D.s ناميدهمي‌شوند)، براي برانگيختن قدرت شفاي دروني بدن، دامنه وسيعي از روشهايدرمان طبيعي را به جاي استفاده از داروهاي شيميايي و جراحي، با هم تركيبمي‌كنند. از جمله درمانهايي كه بسياري از طبيعي‌درمانگرها دائم توصيهمي‌كنند، اصلاح شيوه زندگي و رژيم غذايي، مكملهاي غذايي گياهي(nutritional supplements)، هوميوپاتي، طب سوزني، آب‌درماني، دفع سموم بدن((detoxification ، دستكاري ستون فقراتspinal) (manipulation مي‌باشد.
اگرچهواژه "طبيعيدرماني" تا اواخر قرن 19 ابداع نشده‌بود، اما اين روش يكي ازقديمي‌ترين روشهاي درماني است كه ريشه آن به درمانهاي سنتي چين، هند،يونان باستان و بوميان آمريكا بازمي‌گردد.
هنگامي كه يك مهاجر آلمانيبه نام Benedict Lust (1872 – 1945) كه خود يك طبيعي‌درمانگر، استئوپات،كايروپركتور و M.D. بود ، اولين آموزشگاه طبيعيدرماني را در سال 1902 درنيويورك تاسيس نمود، اين رشته به رسميت شناخته‌شد. در اين آموزشگاه توجهاصلي روي آب‌درماني بود زيرا Lust قبل از مهاجرت به آمريكا از طرفدارانپدر روحانی Sebastian Kneipp ، آب‌درمانگر مشهور اهل باواريا بود .دانشجويان اين آموزشگاه همچنين، طب گياهي ((herbal medicine، تغذيه،فيزيوتراپي، هوميوپاتي و تكنيكهاي بسيار ديگري را به غير از آنچه كه درقالب "داروهاي شيميايي و جراحي " قرار مي‌گيرد، فرامي‌گرفتند.
طبيعي‌درمانيدر اوايل قرن 20، با وجود 22 دانشگاه فعال در اين رشته در آمريكا، گسترشپيدا كرد. اما در اواسط قرن بيستم با معرفي " داروهاي معجزه‌گر " مانندآنتي‌بيوتيكها و مخالفت جامعه پزشكي آمريكا براي بي‌اعتباركردن درمانهايجايگزين، علاقه به اين روش کاهش يافت و اكثر آموزشگاههای طبيعی درمانیتعطيل شد .اما از اوايل سال 1970 همزمان با موج عدم موفقيت طب رايج درپيشگيری ، کنترل و درمان بيماريهای مزمن ، دوباره گرايش به اين روششفابخشي به سرعت افزايش پيدا كرد.
درمانگران طبيعيدرماني در آمريكا دوگروه هستند.گروه نخست پزشكانی که در رشته طبيعيدرماني تحصيل مي‌كنند و بهعنوان "biomedical health care providers" مجاز به فعاليت مي‌باشند، و"طبيعي‌درمانگران سنتي"، كه به عنوان مشاوران آموزش‌ديده در مواردي مانندشيوه صحيح زندگي، گياهان و مكملهاي غذايي بيماران را راهنمايي مي‌نمايند.
اين روش چگونه عمل مي‌كند؟
طبيعي‌درمانگراندر مقايسه با پزشكان طب رايج نگاه متفاوتي به نشانه‌هاي بيماري دارند. بهنظر آنها علائم بيماري در حقيقت نشانه توانايي بدن براي شفاي خود مي‌باشدو نبايد آن را با داروهاي شيميايي متوقف نمود. براي مثال، تب، عكس‌العمليك بدن سالم در برابر ويروس يا باكتري است. براي درمان تب ، يك پزشكطبيعي‌درماني معتقد به حمايت از سيستم درگير در فرآيند شفا- دراين موردسيستم ايمني - مي‌باشد.
دليل اينكه چرا يك نشانه بيماري به شفا منتهينمي‌شود، بايد توسط يك طبيعي‌درمانگر بررسي گردد. براي مثال، يك سردردنبايد با آسپرين درمان شود، بلكه بايد با روشهاي مختلف بررسي گردد: ممكناست دليل آن عدم تعادل (گرفتگي) درسيستم عضلانی- اسکلتی گردن يا قسمتبالايي پشت ؛ يك مشكل تغذيه‌اي ( مانند قند خون پايين )؛ يك مشكل احساسيمانند استرس؛ يا كم‌خوابي باشد. به طور كلي، طبيعي‌درمانگران براي پيروياز شش اصل پايه‌اي هنگام درمان، آموزش داده مي‌شوند.آشنايي با اين اصول بهمعرفي اين رشته كمك مي‌نمايد.
1. طبيعت انسان، دارای قدرت شفابخشي است.
برطبق طبيعيدرماني، بدن واجد توانايي ذاتي براي برقراري، نگهداري و بازيابيسلامتي است. نقش طبيعي‌درمانگران، كمك به فرآيند شفابخشي بدن، با برداشتنموانع برقراري سلامتي شخص و بازيابي آن است.
2. درمان ريشه بيماري، نه نشانه آن.
طبيعي‌درمانگر به غير از متوقف كردن نشانه‌هاي بيماري بايد دليل اصلي ايجاد بيماري را درمان كند.
3. درمان كل وجود شخص (جسم، ذهن، روح).
بيماري به ندرت تنها يك علت دارد، بنابراين كل وجود بيمار( ذهن، بدن، روح )بايد به تعادل رسانده شود.
4. پرهيز از آسيب رسانی.
طبيعي‌درمانگربايد از روشها و موادي استفاده كند كه تا جايي كه ممكن است غيرسمي(nontoxic ) و غير تهاجمی( ( noninvasive باشند. روشهايي كه علائم بيماريرا بدون درمان دليل اصلي بيماري متوقف مي‌كنند، مضر هستند و بايد ازآنهاتا حد امكان پرهيز كرد يا كمتر استفاده نمود.
5. تشويق به پيشگيري.
طبيعي‌درمانگر بايد به " ايجاد " سلامتي نيز مانند درمان بيماريها كمك نمايد.
6. رفتار به سان يك آموزگار.
بخشياز وظيفه يك طبيعي‌درمانگر آموزش بيماران و تشويق آنها به کسب عادتها وپيروی از شيوه‌هايي در زندگي است كه سلامتي را افزايش دهد. تاكيددرمانگران، به جاي مبارزه با بيماري، بايد روي ايجاد سلامتي باشد.
جنبشپزشكان طبيعيدرماني كه اصول فوق را دنبال مي‌كنند، آنها را در نقش اولينتامين کننده خدمات پزشکی با استفاده كمتر از داروهاي شيميايي قرارمي‌دهد.
اولويتدر ارزيابي كل وجود انسان (به جاي بيماري به تنهايي) از طرف پزشكانطبيعي‌درماني، آنها را در مركز حركت براي ايجاد مراقبتهاي پزشكي کل نگر"holistic " قرار مي‌دهد . اين هدف از طريق توجه خاص به ذهن، احساسات وحالتهاي روحي بيمار با همان درجه اهميت از نظر توجه به شيوه زندگي، رژيمغذايي، وراثت، محيط، زندگي خانوادگي و اجتماعي تامين می گردد.
درمقابل، آموزشهاي طب رايج، پزشكان آلوپاتي را به اين سمت سوق مي‌دهد كه همهبيماران را با پذيرش درجه ای از تنوع در آمادگی برای ابتلا به بيماری،شبيه هم در نظر بگيرند). در طب رايج خصوصاً در درمان دارويي، تمركز صرفاًروي مطالعات علمي در مورد بيماري ( و نه بيمار) بوده‌است.
درطبيعي‌درماني، مانند بسياري از ديگر روشهاي سنتي شفابخشي، هر بيمار بهعنوان يك فرد يگانه، با توانايي دروني براي شفابخشي خوددرنظرگرفته‌مي‌شود. به دليل اينكه تاكيد طبيعي‌درمانگر روي شخص است، اولينسؤالي كه اغلب پرسيده مي‌شود اين است " چه عواملي در زندگي اين بيمارشرايط را براي ايجاد اين بيماري فراهم نموده است؟ "
از طبيعي درمانی چه انتظاري بايد داشته باشيم؟
اگرشما با يك طبيعي‌درمانگر آموزش ديده در دانشکده پزشکی(فعلا در ايران بهدانشجويان پزشکی تدريس نمی گردد)، مشورت نماييد، اين مشاوره معمولاً باگرفتن جزييات ريز سابقه پزشكي شما توسط درمانگر مانند سؤال درباره رژيمغذايي ، پرهيزهاي غذايي ، شيوه زندگي، استرس، الگوي خواب ، عادتهاي گوارشيو ديدگاههای ذهني و معنوی شما آغاز مي‌گردد.
سپس پزشك طبيعي‌درمانيمانند يك پزشك طب رايج معاينات عادي را انجام مي‌دهد، البته با تاكيد رويسيستم عضلاني- اسکلتی( (musculoskeletal system . در صورت نياز ممكن استراديوگرافی و تستهاي آزمايشگاهي توصيه‌گردد که اين آزمايشها را مي‌توان دربيمارستان انجام داد.
چنانچه مشكلي به درمان طبي فوري يا جراحي نيازداشته‌باشد، پزشك طبيعيدرماني پيشنهاد مي‌كند كه با يك پزشك، متخصص داخلييا ساير پزشکان طب رايج تماس بگيريد.
اگرچه برخي از تستهاي تشخيصي كهپزشكان طبيعيدرماني از آنها استفاده مي‌كنند همان تستهايي هستند كهپزشكان طب رايج از آنها استفاده مي‌كنند، اما ساير آزمايشات كاملاً متفاوتاست. طبيعي‌درمانگر اغلب از آزمايشاتی استفاده مي‌كندكه نشان مي‌دهندسيستمهاي خاص بدن، تا چه ميزان به خوبی كار مي‌كنند.
براي مثال آناليزكامل مدفوع، يك آزمايش طولاني از محتويات مدفوع است كه كل مراحل گوارش راارزيابي مي‌كند؛ يا تست ظرفيت دفع سموم توسط كبد، كارايي كبد را در پاككردن سموم بدن اندازه‌گيري مي‌نمايد.
بسته به رويکرد بالينی پزشكطبيعي‌درماني، ارزيابي‌هاي فيزيكي ديگري نيز ممكن است نياز شود، از جمله،بررسي زبان و نبض كه در طب سنتي چين معمول است؛ يا عنبيهشناسی(iridology)، كه به منظور يافتن اعضای مبتلا در بدن از روی علايمايجاد شده در عنبيه چشم بکار می رود؛ يا حرکت شناسی كاربردي(appliedkinesiology)، كه بررسي مي‌كند عضلات بدن چگونه به انواع موادي كه باعثحساسيت(آلرژی) مي‌شوند واكنش نشان مي‌دهند. با در دست داشتن نتيجه اينروشهاي تشخيصي جايگزين ،که معمولاً در پزشكي رايج كنار گذاشته‌مي‌شوند،پزشك طبيعيدرماني يك برنامه درمان طبيعي كه فقط مناسب شما مي‌باشد، تهيهمي‌كند. اين درمان با پزشكي رايج، كه در آن براي دو بيمار داراي سردرد، يكنوع آزمايش و دارو تجويز مي‌شود، بسيار متفاوت است. برنامه درمان مخصوصشما، قدم به قدم و تدريجي خواهد بود و همانطور كه تندرستي شما بهبودمي‌يابد، مي‌توان اين برنامه را مناسب با حال و شرايط شما تغيير داد.
بهدليل اينكه طبيعيدرماني شامل تغيير در شيوه زندگي (مانند ورزش، كاهشاسترس) و تغيير در عادات غذايي، همراه با استفاده از مكملهاي غذايي وگياهان مي‌باشد، برنامه درماني نياز به مشاركت بيمار در به‌دست‌آوردنسلامتي دارد، بر خلاف طب رايج، كه در آن تنها از تجويز دارو يا گاهي جراحيبراي درمان استفاده مي‌گردد.
اولين جلسه درمان با پزشك طبيعي‌درمانگرمعمولاً حدود يك ساعت طول مي‌كشد و مدت جلسه‌هاي بعدي حدود 30 تا 45 دقيقهمي‌باشد. تعداد جلسات درمان بستگي به شدت بيماري دارد. اگر شما يك ناراحتيمزمن داريد، ممكن است به مدت 6 ماه يا بيشتر به درمان نياز داشته باشيد.
درکشورهای توسعه يافته، برخي از شركتهاي بيمه جنبه‌هاي مشخصي ازطبيعي‌درماني مانند ماساژ يا طب سوزني را پوشش مي‌دهند. پزشكان اين رشتهدر سراسر دنيا در تلاش هستند كه طبيعيدرماني را در همه شهرهای کشور خودتحت پوشش بيمه قرار دهند.
منافع سلامتي طبيعی درمانی
هرچندآزمايشهاي طبي اندكي براي مطالعه روي تاثير طبيعيدرماني بعنوان يك روشدرماني صورت‌گرفته، اما مطالعات بسيار زيادي پيرامون درمانهاي خاصي كهاغلب از طرف پزشكان طبيعي‌درمانگر توصيه‌مي‌گردد، انجام شده است. برايمثال، ثابت‌شده تغيير در رژيم غذايي و شيوه زندگي، براي درمان بيماريهايقلبي، بيماريهاي گوارشي مزمن و مشكلات مفاصل بسيار سودمند است، يا استفادهاز طب سوزني براي درمان درد كاملاً پذيرفته شده‌است. همچنين مطالعات معتبربسياري نشان مي‌دهد كه مكملهاي غذايي طبيعی(nutritional supplements)مي‌توانند براي درمان انواع ناراحتي‌ها مفيد واقع‌شوند.
با اينكه اكثرپزشكان طب رايج ، طبيعيدرماني را بي‌ضرر تشخيص داده‌اند، تعدادي از آنهابرخي روشهاي تشخيصي اين درمانگران را، غير قابل اعتماد و غير علميمي‌‌دانند. با وجود اينكه مزيتهاي طبيعيدرماني با گذشت زمان بيشتر آشكارمي‌گردد، براي تصميم‌گيري درباره اينكه به‌راستي طبيعيدرماني مي‌تواندبيماريهاي مزمن را درمان كند يا نه، به تحقيقات بلند مدت بيشتري نياز است.
درمطالعات منتشرشده در مجله پزشكي طبيعيدرماني، شواهدي وجود دارد كه ثابتمي‌كند طبيعيدرماني در كمك به بيماريهاي مزمن و شديد مؤثر است. از جملهاين بيماريها، اختلالات مزمن گوارشي، مشكلات عضلانی- استخوانی ، سردردهايميگرني، عدم تعادل هورمونها، ناراحتيهاي ادراري و پروستات، فشارخون بالا وبيماريهاي قلبي مي‌باشد.
هشدارها
• اگر شما به دنبال درمان توسط يك طبيعي‌درمانگر هستيد، از درمانگراني كه آموزش كافي نديده‌اند يا مجوز ندارند، حذر كنيد.
•درطبيعي‌درماني از تكنيكهاي غير تهاجمی( noninvasive ) استفاده مي‌شود، بههمين خاطر وقتي توسط يك درمانگر شايسته درمان شويد، بي‌خطر و ايمن است. بااين وجود هميشه بايد قبل از استفاده از هر نوع درمان مكمل با پزشك خودمشورت نماييد. بزرگترين خطر اين است كه اگر شما بدون مشورت با پزشك طبرايج از طبيعيدرماني استفاده نماييد ، يك مشکل پزشکی جدي تشخيص داده نشود. اگر شما نشانه‌هايي داريد كه ممكن است نشاندهنده يك بيماري جدي وخطرناكباشد، پيش از جستجوي يك طبيعي‌درمانگر ، با يك پزشك M.D. مشورت نماييد.
•اگرچه اكثر برنامه‌هاي تغذيه‌اي طبيعي‌درمانگران سلامتي‌بخش است، اما ممكناست در ابتدا برخي از آنها (مانند روزه)، ايجاد علائم ناخوشايندي كنند.چنانچه هرگونه نگراني درباره رژيم غذايي كه طبيعي‌درمانگر توصيه كردهداريد، قبل از شروع ، آنرا با پزشك طب رايج خود مطرح نماييد.
• برخي ازگياهان ممكن است با داروهاي طب رايج تداخل داشته‌باشند. اگر تحت درمان بادارو هستيد، قبل از استفاده از مكملهاي غذايی با پزشك خود مشورت نماييد.
منبع : درگاه طب مکمل-جایگزین ایران
طبيعي‌درمانييك سيستم درماني متمايز از طب رايج است و بر مبناي اعتقاد به قدرت شفابخشيدروني بخصوص توانايي ذاتي بدن براي مبارزه با بيماريها، و شفاي خودمي‌باشد. پزشكان طبيعيدرماني ( كه معمولاً طبيعي‌درمانگر يا N.D.s ناميدهمي‌شوند)، براي برانگيختن قدرت شفاي دروني بدن، دامنه وسيعي از روشهايدرمان طبيعي را به جاي استفاده از داروهاي شيميايي و جراحي، با هم تركيبمي‌كنند. از جمله درمانهايي كه بسياري از طبيعي‌درمانگرها دائم توصيهمي‌كنند، اصلاح شيوه زندگي و رژيم غذايي، مكملهاي غذايي گياهي(nutritional supplements)، هوميوپاتي، طب سوزني، آب‌درماني، دفع سموم بدن((detoxification ، دستكاري ستون فقراتspinal) (manipulation مي‌باشد.
اگرچهواژه "طبيعيدرماني" تا اواخر قرن 19 ابداع نشده‌بود، اما اين روش يكي ازقديمي‌ترين روشهاي درماني است كه ريشه آن به درمانهاي سنتي چين، هند،يونان باستان و بوميان آمريكا بازمي‌گردد.
هنگامي كه يك مهاجر آلمانيبه نام Benedict Lust (1872 – 1945) كه خود يك طبيعي‌درمانگر، استئوپات،كايروپركتور و M.D. بود ، اولين آموزشگاه طبيعيدرماني را در سال 1902 درنيويورك تاسيس نمود، اين رشته به رسميت شناخته‌شد. در اين آموزشگاه توجهاصلي روي آب‌درماني بود زيرا Lust قبل از مهاجرت به آمريكا از طرفدارانپدر روحانی Sebastian Kneipp ، آب‌درمانگر مشهور اهل باواريا بود .دانشجويان اين آموزشگاه همچنين، طب گياهي ((herbal medicine، تغذيه،فيزيوتراپي، هوميوپاتي و تكنيكهاي بسيار ديگري را به غير از آنچه كه درقالب "داروهاي شيميايي و جراحي " قرار مي‌گيرد، فرامي‌گرفتند.
طبيعي‌درمانيدر اوايل قرن 20، با وجود 22 دانشگاه فعال در اين رشته در آمريكا، گسترشپيدا كرد. اما در اواسط قرن بيستم با معرفي " داروهاي معجزه‌گر " مانندآنتي‌بيوتيكها و مخالفت جامعه پزشكي آمريكا براي بي‌اعتباركردن درمانهايجايگزين، علاقه به اين روش کاهش يافت و اكثر آموزشگاههای طبيعی درمانیتعطيل شد .اما از اوايل سال 1970 همزمان با موج عدم موفقيت طب رايج درپيشگيری ، کنترل و درمان بيماريهای مزمن ، دوباره گرايش به اين روششفابخشي به سرعت افزايش پيدا كرد.
درمانگران طبيعيدرماني در آمريكا دوگروه هستند.گروه نخست پزشكانی که در رشته طبيعيدرماني تحصيل مي‌كنند و بهعنوان "biomedical health care providers" مجاز به فعاليت مي‌باشند، و"طبيعي‌درمانگران سنتي"، كه به عنوان مشاوران آموزش‌ديده در مواردي مانندشيوه صحيح زندگي، گياهان و مكملهاي غذايي بيماران را راهنمايي مي‌نمايند.
اين روش چگونه عمل مي‌كند؟
طبيعي‌درمانگراندر مقايسه با پزشكان طب رايج نگاه متفاوتي به نشانه‌هاي بيماري دارند. بهنظر آنها علائم بيماري در حقيقت نشانه توانايي بدن براي شفاي خود مي‌باشدو نبايد آن را با داروهاي شيميايي متوقف نمود. براي مثال، تب، عكس‌العمليك بدن سالم در برابر ويروس يا باكتري است. براي درمان تب ، يك پزشكطبيعي‌درماني معتقد به حمايت از سيستم درگير در فرآيند شفا- دراين موردسيستم ايمني - مي‌باشد.
دليل اينكه چرا يك نشانه بيماري به شفا منتهينمي‌شود، بايد توسط يك طبيعي‌درمانگر بررسي گردد. براي مثال، يك سردردنبايد با آسپرين درمان شود، بلكه بايد با روشهاي مختلف بررسي گردد: ممكناست دليل آن عدم تعادل (گرفتگي) درسيستم عضلانی- اسکلتی گردن يا قسمتبالايي پشت ؛ يك مشكل تغذيه‌اي ( مانند قند خون پايين )؛ يك مشكل احساسيمانند استرس؛ يا كم‌خوابي باشد. به طور كلي، طبيعي‌درمانگران براي پيروياز شش اصل پايه‌اي هنگام درمان، آموزش داده مي‌شوند.آشنايي با اين اصول بهمعرفي اين رشته كمك مي‌نمايد.
1. طبيعت انسان، دارای قدرت شفابخشي است.
برطبق طبيعيدرماني، بدن واجد توانايي ذاتي براي برقراري، نگهداري و بازيابيسلامتي است. نقش طبيعي‌درمانگران، كمك به فرآيند شفابخشي بدن، با برداشتنموانع برقراري سلامتي شخص و بازيابي آن است.
2. درمان ريشه بيماري، نه نشانه آن.
طبيعي‌درمانگر به غير از متوقف كردن نشانه‌هاي بيماري بايد دليل اصلي ايجاد بيماري را درمان كند.
3. درمان كل وجود شخص (جسم، ذهن، روح).
بيماري به ندرت تنها يك علت دارد، بنابراين كل وجود بيمار( ذهن، بدن، روح )بايد به تعادل رسانده شود.
4. پرهيز از آسيب رسانی.
طبيعي‌درمانگربايد از روشها و موادي استفاده كند كه تا جايي كه ممكن است غيرسمي(nontoxic ) و غير تهاجمی( ( noninvasive باشند. روشهايي كه علائم بيماريرا بدون درمان دليل اصلي بيماري متوقف مي‌كنند، مضر هستند و بايد ازآنهاتا حد امكان پرهيز كرد يا كمتر استفاده نمود.
5. تشويق به پيشگيري.
طبيعي‌درمانگر بايد به " ايجاد " سلامتي نيز مانند درمان بيماريها كمك نمايد.
6. رفتار به سان يك آموزگار.
بخشياز وظيفه يك طبيعي‌درمانگر آموزش بيماران و تشويق آنها به کسب عادتها وپيروی از شيوه‌هايي در زندگي است كه سلامتي را افزايش دهد. تاكيددرمانگران، به جاي مبارزه با بيماري، بايد روي ايجاد سلامتي باشد.
جنبشپزشكان طبيعيدرماني كه اصول فوق را دنبال مي‌كنند، آنها را در نقش اولينتامين کننده خدمات پزشکی با استفاده كمتر از داروهاي شيميايي قرارمي‌دهد.
اولويتدر ارزيابي كل وجود انسان (به جاي بيماري به تنهايي) از طرف پزشكانطبيعي‌درماني، آنها را در مركز حركت براي ايجاد مراقبتهاي پزشكي کل نگر"holistic " قرار مي‌دهد . اين هدف از طريق توجه خاص به ذهن، احساسات وحالتهاي روحي بيمار با همان درجه اهميت از نظر توجه به شيوه زندگي، رژيمغذايي، وراثت، محيط، زندگي خانوادگي و اجتماعي تامين می گردد.
درمقابل، آموزشهاي طب رايج، پزشكان آلوپاتي را به اين سمت سوق مي‌دهد كه همهبيماران را با پذيرش درجه ای از تنوع در آمادگی برای ابتلا به بيماری،شبيه هم در نظر بگيرند). در طب رايج خصوصاً در درمان دارويي، تمركز صرفاًروي مطالعات علمي در مورد بيماري ( و نه بيمار) بوده‌است.
درطبيعي‌درماني، مانند بسياري از ديگر روشهاي سنتي شفابخشي، هر بيمار بهعنوان يك فرد يگانه، با توانايي دروني براي شفابخشي خوددرنظرگرفته‌مي‌شود. به دليل اينكه تاكيد طبيعي‌درمانگر روي شخص است، اولينسؤالي كه اغلب پرسيده مي‌شود اين است " چه عواملي در زندگي اين بيمارشرايط را براي ايجاد اين بيماري فراهم نموده است؟ "
از طبيعي درمانی چه انتظاري بايد داشته باشيم؟
اگرشما با يك طبيعي‌درمانگر آموزش ديده در دانشکده پزشکی(فعلا در ايران بهدانشجويان پزشکی تدريس نمی گردد)، مشورت نماييد، اين مشاوره معمولاً باگرفتن جزييات ريز سابقه پزشكي شما توسط درمانگر مانند سؤال درباره رژيمغذايي ، پرهيزهاي غذايي ، شيوه زندگي، استرس، الگوي خواب ، عادتهاي گوارشيو ديدگاههای ذهني و معنوی شما آغاز مي‌گردد.
سپس پزشك طبيعي‌درمانيمانند يك پزشك طب رايج معاينات عادي را انجام مي‌دهد، البته با تاكيد رويسيستم عضلاني- اسکلتی( (musculoskeletal system . در صورت نياز ممكن استراديوگرافی و تستهاي آزمايشگاهي توصيه‌گردد که اين آزمايشها را مي‌توان دربيمارستان انجام داد.
چنانچه مشكلي به درمان طبي فوري يا جراحي نيازداشته‌باشد، پزشك طبيعيدرماني پيشنهاد مي‌كند كه با يك پزشك، متخصص داخلييا ساير پزشکان طب رايج تماس بگيريد.
اگرچه برخي از تستهاي تشخيصي كهپزشكان طبيعيدرماني از آنها استفاده مي‌كنند همان تستهايي هستند كهپزشكان طب رايج از آنها استفاده مي‌كنند، اما ساير آزمايشات كاملاً متفاوتاست. طبيعي‌درمانگر اغلب از آزمايشاتی استفاده مي‌كندكه نشان مي‌دهندسيستمهاي خاص بدن، تا چه ميزان به خوبی كار مي‌كنند.
براي مثال آناليزكامل مدفوع، يك آزمايش طولاني از محتويات مدفوع است كه كل مراحل گوارش راارزيابي مي‌كند؛ يا تست ظرفيت دفع سموم توسط كبد، كارايي كبد را در پاككردن سموم بدن اندازه‌گيري مي‌نمايد.
بسته به رويکرد بالينی پزشكطبيعي‌درماني، ارزيابي‌هاي فيزيكي ديگري نيز ممكن است نياز شود، از جمله،بررسي زبان و نبض كه در طب سنتي چين معمول است؛ يا عنبيهشناسی(iridology)، كه به منظور يافتن اعضای مبتلا در بدن از روی علايمايجاد شده در عنبيه چشم بکار می رود؛ يا حرکت شناسی كاربردي(appliedkinesiology)، كه بررسي مي‌كند عضلات بدن چگونه به انواع موادي كه باعثحساسيت(آلرژی) مي‌شوند واكنش نشان مي‌دهند. با در دست داشتن نتيجه اينروشهاي تشخيصي جايگزين ،که معمولاً در پزشكي رايج كنار گذاشته‌مي‌شوند،پزشك طبيعيدرماني يك برنامه درمان طبيعي كه فقط مناسب شما مي‌باشد، تهيهمي‌كند. اين درمان با پزشكي رايج، كه در آن براي دو بيمار داراي سردرد، يكنوع آزمايش و دارو تجويز مي‌شود، بسيار متفاوت است. برنامه درمان مخصوصشما، قدم به قدم و تدريجي خواهد بود و همانطور كه تندرستي شما بهبودمي‌يابد، مي‌توان اين برنامه را مناسب با حال و شرايط شما تغيير داد.
بهدليل اينكه طبيعيدرماني شامل تغيير در شيوه زندگي (مانند ورزش، كاهشاسترس) و تغيير در عادات غذايي، همراه با استفاده از مكملهاي غذايي وگياهان مي‌باشد، برنامه درماني نياز به مشاركت بيمار در به‌دست‌آوردنسلامتي دارد، بر خلاف طب رايج، كه در آن تنها از تجويز دارو يا گاهي جراحيبراي درمان استفاده مي‌گردد.
اولين جلسه درمان با پزشك طبيعي‌درمانگرمعمولاً حدود يك ساعت طول مي‌كشد و مدت جلسه‌هاي بعدي حدود 30 تا 45 دقيقهمي‌باشد. تعداد جلسات درمان بستگي به شدت بيماري دارد. اگر شما يك ناراحتيمزمن داريد، ممكن است به مدت 6 ماه يا بيشتر به درمان نياز داشته باشيد.
درکشورهای توسعه يافته، برخي از شركتهاي بيمه جنبه‌هاي مشخصي ازطبيعي‌درماني مانند ماساژ يا طب سوزني را پوشش مي‌دهند. پزشكان اين رشتهدر سراسر دنيا در تلاش هستند كه طبيعيدرماني را در همه شهرهای کشور خودتحت پوشش بيمه قرار دهند.
منافع سلامتي طبيعی درمانی
هرچندآزمايشهاي طبي اندكي براي مطالعه روي تاثير طبيعيدرماني بعنوان يك روشدرماني صورت‌گرفته، اما مطالعات بسيار زيادي پيرامون درمانهاي خاصي كهاغلب از طرف پزشكان طبيعي‌درمانگر توصيه‌مي‌گردد، انجام شده است. برايمثال، ثابت‌شده تغيير در رژيم غذايي و شيوه زندگي، براي درمان بيماريهايقلبي، بيماريهاي گوارشي مزمن و مشكلات مفاصل بسيار سودمند است، يا استفادهاز طب سوزني براي درمان درد كاملاً پذيرفته شده‌است. همچنين مطالعات معتبربسياري نشان مي‌دهد كه مكملهاي غذايي طبيعی(nutritional supplements)مي‌توانند براي درمان انواع ناراحتي‌ها مفيد واقع‌شوند.
با اينكه اكثرپزشكان طب رايج ، طبيعيدرماني را بي‌ضرر تشخيص داده‌اند، تعدادي از آنهابرخي روشهاي تشخيصي اين درمانگران را، غير قابل اعتماد و غير علميمي‌‌دانند. با وجود اينكه مزيتهاي طبيعيدرماني با گذشت زمان بيشتر آشكارمي‌گردد، براي تصميم‌گيري درباره اينكه به‌راستي طبيعيدرماني مي‌تواندبيماريهاي مزمن را درمان كند يا نه، به تحقيقات بلند مدت بيشتري نياز است.
درمطالعات منتشرشده در مجله پزشكي طبيعيدرماني، شواهدي وجود دارد كه ثابتمي‌كند طبيعيدرماني در كمك به بيماريهاي مزمن و شديد مؤثر است. از جملهاين بيماريها، اختلالات مزمن گوارشي، مشكلات عضلانی- استخوانی ، سردردهايميگرني، عدم تعادل هورمونها، ناراحتيهاي ادراري و پروستات، فشارخون بالا وبيماريهاي قلبي مي‌باشد.
هشدارها
• اگر شما به دنبال درمان توسط يك طبيعي‌درمانگر هستيد، از درمانگراني كه آموزش كافي نديده‌اند يا مجوز ندارند، حذر كنيد.
•درطبيعي‌درماني از تكنيكهاي غير تهاجمی( noninvasive ) استفاده مي‌شود، بههمين خاطر وقتي توسط يك درمانگر شايسته درمان شويد، بي‌خطر و ايمن است. بااين وجود هميشه بايد قبل از استفاده از هر نوع درمان مكمل با پزشك خودمشورت نماييد. بزرگترين خطر اين است كه اگر شما بدون مشورت با پزشك طبرايج از طبيعيدرماني استفاده نماييد ، يك مشکل پزشکی جدي تشخيص داده نشود. اگر شما نشانه‌هايي داريد كه ممكن است نشاندهنده يك بيماري جدي وخطرناكباشد، پيش از جستجوي يك طبيعي‌درمانگر ، با يك پزشك M.D. مشورت نماييد.
•اگرچه اكثر برنامه‌هاي تغذيه‌اي طبيعي‌درمانگران سلامتي‌بخش است، اما ممكناست در ابتدا برخي از آنها (مانند روزه)، ايجاد علائم ناخوشايندي كنند.چنانچه هرگونه نگراني درباره رژيم غذايي كه طبيعي‌درمانگر توصيه كردهداريد، قبل از شروع ، آنرا با پزشك طب رايج خود مطرح نماييد.
• برخي ازگياهان ممكن است با داروهاي طب رايج تداخل داشته‌باشند. اگر تحت درمان بادارو هستيد، قبل از استفاده از مكملهاي غذايی با پزشك خود مشورت نماييد.
منبع : درگاه طب مکمل-جایگزین ایران
شرح موضوع