راه‌های رفع گودی و پف چشم
مشکلات پوستی اطراف چشم پوست زیر چشم در مقایسه با بقیه قسمت‌های پوست بسیار حساس‌تر و نازکتر می باشد. این قسمت از صورت با رژیم غذایی نامناسب، استرس، کمبود خواب و نحوه زندگی ارتباط مستقیم دارد. در اینجا برخی از دلایل به وجود آمدن حلقه های سیاه زیر چشم و پف چشم را ذکر می‌کنیم: • جریان ضعیف خون در ناحیه زیر چشم می‌تواند منجر به اکسیژن‌گیری ضعیف و در نتیجه باعث سیاهی زیر چشم بشود. جریان ضعیف خون به خصوص به خاطر کمبود ویتامین C و ویتامین E در رژیم غذایی می‌باشد که باید با تغذیه مناسب این کمبود را برطرف کرد. • استرس نقش مهمی در سیاهی زیرچشم ایفا می‌کند. میزان استرس بالا منجر به عادات نادرست خواب و در نتیجه سیاهی زیر چشم می‌شود. • کمبود خواب و اشکال در نحوه زندگی یک دلیل اصلی برای این مشکل است. شاید تجربه کرده باشید که پس از یک خواب کافی، هم پوست شفافیت خاصی پیدا می‌کند و هم دیگر از سیاهی زیر چشم و به اصطلاح «گودی چشم» خبری نیست و یا دست کم از میزان آن کاسته شده است. • عوامل هیدراته نیز در سیاهی زیر چشم بی تأثیر نیستند. اگر زمینه ژنتیکی برای تجمع رنگدانه ها در بافت وجود داشته باشد در آن صورت کنترل سیاهی زیر چشم در اختیار فرد نیست و کار درمان بسیار دشوار می‌شود. • تمرینات حتی سبک در هوای نامناسب و مکانی که هوای تازه در آن جریان ندارد نیز می‌تواند منجر به مشکلات زیر چشم شود. درمان سیاهی زیر چشم برخی از راه حل‌های توصیه شده توسط متخصصان برای رفع سیاهی به صورت زیر می‌باشد: • مصرف موضعی کرم‌های غنی از ویتامین C و ویتامین E می‌تواند اثر کمبود مواد مغذی را توسط تحریک نمودن ناحیه زیر چشم جبران کند و حلقه های سیاه زیر چشم را کاهش دهد. • برخی از محصولات ضد تجمع رنگدانه‌ها مانند اسیدکاجیک که تحت دستورالعمل متخصص مصرف بشود می‌تواند به کاهش تجمع رنگدانه‌های سیاه کمک بسیاری بکند و سیاهی زیر چشم را کاهش دهد. • بسیاری از افراد ممکن است متوجه بشوند که علت این موضوع نحوه نادرست زندگی آنان می‌باشد. در اینصورت تمرین سبک در هوای آزاد یا خواب عمیق و کافی به پوست درخشش خاصی می‌دهد و سیاهی زیر چشم را کاهش می‌دهد. پف چشم پف زیر چشم می تواند دلایل بسیاری داشته باشد که نسبت به نحوه زندگی و تغذیه و ساختار فیزیولوژیکی بدن هر شخص متفاوت است که به برخی از آنها در ذیل اشاره شده است: • یکی از دلایل پف زیر چشم، زیادی نمک دریافتی می‌باشد که می تواند منجر به حفظ و ذخیره آب در زیر پوست شود. نمک به دلیل خاصیت شیمیائیش آب را در زیر پوست جمع می‌کند و استفاده بیش از حد آن در رژیم غذایی سبب پف چشم می‌شود.
منبع
http://www.teyf-mag.com/30-16.htm]
مشکلات پوستی اطراف چشم پوست زیر چشم در مقایسه با بقیه قسمت‌های پوست بسیار حساس‌تر و نازکتر می باشد. این قسمت از صورت با رژیم غذایی نامناسب، استرس، کمبود خواب و نحوه زندگی ارتباط مستقیم دارد. در اینجا برخی از دلایل به وجود آمدن حلقه های سیاه زیر چشم و پف چشم را ذکر می‌کنیم: • جریان ضعیف خون در ناحیه زیر چشم می‌تواند منجر به اکسیژن‌گیری ضعیف و در نتیجه باعث سیاهی زیر چشم بشود. جریان ضعیف خون به خصوص به خاطر کمبود ویتامین C و ویتامین E در رژیم غذایی می‌باشد که باید با تغذیه مناسب این کمبود را برطرف کرد. • استرس نقش مهمی در سیاهی زیرچشم ایفا می‌کند. میزان استرس بالا منجر به عادات نادرست خواب و در نتیجه سیاهی زیر چشم می‌شود. • کمبود خواب و اشکال در نحوه زندگی یک دلیل اصلی برای این مشکل است. شاید تجربه کرده باشید که پس از یک خواب کافی، هم پوست شفافیت خاصی پیدا می‌کند و هم دیگر از سیاهی زیر چشم و به اصطلاح «گودی چشم» خبری نیست و یا دست کم از میزان آن کاسته شده است. • عوامل هیدراته نیز در سیاهی زیر چشم بی تأثیر نیستند. اگر زمینه ژنتیکی برای تجمع رنگدانه ها در بافت وجود داشته باشد در آن صورت کنترل سیاهی زیر چشم در اختیار فرد نیست و کار درمان بسیار دشوار می‌شود. • تمرینات حتی سبک در هوای نامناسب و مکانی که هوای تازه در آن جریان ندارد نیز می‌تواند منجر به مشکلات زیر چشم شود. درمان سیاهی زیر چشم برخی از راه حل‌های توصیه شده توسط متخصصان برای رفع سیاهی به صورت زیر می‌باشد: • مصرف موضعی کرم‌های غنی از ویتامین C و ویتامین E می‌تواند اثر کمبود مواد مغذی را توسط تحریک نمودن ناحیه زیر چشم جبران کند و حلقه های سیاه زیر چشم را کاهش دهد. • برخی از محصولات ضد تجمع رنگدانه‌ها مانند اسیدکاجیک که تحت دستورالعمل متخصص مصرف بشود می‌تواند به کاهش تجمع رنگدانه‌های سیاه کمک بسیاری بکند و سیاهی زیر چشم را کاهش دهد. • بسیاری از افراد ممکن است متوجه بشوند که علت این موضوع نحوه نادرست زندگی آنان می‌باشد. در اینصورت تمرین سبک در هوای آزاد یا خواب عمیق و کافی به پوست درخشش خاصی می‌دهد و سیاهی زیر چشم را کاهش می‌دهد. پف چشم پف زیر چشم می تواند دلایل بسیاری داشته باشد که نسبت به نحوه زندگی و تغذیه و ساختار فیزیولوژیکی بدن هر شخص متفاوت است که به برخی از آنها در ذیل اشاره شده است: • یکی از دلایل پف زیر چشم، زیادی نمک دریافتی می‌باشد که می تواند منجر به حفظ و ذخیره آب در زیر پوست شود. نمک به دلیل خاصیت شیمیائیش آب را در زیر پوست جمع می‌کند و استفاده بیش از حد آن در رژیم غذایی سبب پف چشم می‌شود.
منبع
http://www.teyf-mag.com/30-16.htm]
شرح موضوع