اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری شود، به محل مناسبی برای رشد و تکثیر میکروبها تبدیل می‌شود
حوله یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک میکنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک میکند، اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری شود، به محل مناسبی برای رشد و تکثیر میکروبها تبدیل می‌شود.
اما سوال این است که برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟
برای یافتن پاسخ این پرسش، پای صحبتهای دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشستهایم...
سلامت : آقای دکتر! حوله حمام هم میتواند موجب انتقال بیماری شود؟
بله؛ رطوبت عامل مناسبی برای رشد میکروبها و قارچهاست. میکروبها پوست و وسایل مرطوب را دوست دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات میدهند. به همین دلیل است که قسمتهایی از پوست بدن، مانند کشاله ران، زیر بغل و بین انگشتان پا، که مرطوب میماند محل مناسبی برای رشد میکروبها و قارچها است. وقتی حوله با بدن تماس پیدا میکند ممکن است میکروبها و قارچهای روی پوست به آن منتقل شود و در صورتی که حوله مرطوب بماند و در محل مناسب خشک نشود شرایط برای رشد و تکثیر میکروبها فراهم می‌شود. حال اگر فرد دیگری به طور اتفاقی از این حوله استفاده کند (البته مرسوم نیست و به هیچ وجه توصیه نمیشود که افراد از حوله دیگران استفاده کنند)، آلودگی به او نیز منتقل می‌شود و در صورت استفاده خود فرد از این حوله هم احتمال شدت آلودگی وجود دارد. برای پیشگیری از این مشکلات و جلوگیری از رشد و تکثیر میکروبها و قارچها لازم است حوله به‌طور مناسب شسته و در محل مناسبی خشک شود.
سلامت : گاهیوقتها حوله‌ها بوی بدی میگیرند؛ چرا؟
وقتی میکروبها در محلهایی مانند زیر بغل، کشاله ران و بین انگشتان رشد و تجمع پیدا میکنند، چربی پوست را تجزیه میکنند، این موضوع موجب ایجاد بوی بدی می‌شود. این اتفاق ممکن است در حوله هم بیفتد. اگر میکروبها و چربیهای پوست در حوله بماند و حوله به‌طور مرتب شسته نشود و به شکل مناسب خشک نشود، در این حالت رشد و تکثیر میکروبها بوی بدی ایجاد خواهد کرد که این حالت نشان‌دهنده وجود میکروبها و رشد و تکثیر آنها روی حوله است.
سلامت : حوله حمام هرچند وقت یکبار باید شسته شود؟
این موضوع بستگی به این دارد که فرد چه قدر از حوله استفاده کند؛ اما به طور کلی توصیه می‌شود حوله حمام پس از هر 2 تا 3 بار استفاده شسته شود. پس از هر بار استفاده هم حتما به‌طور مناسب خشک شود.
سلامت : یعنی چه‌طور؟
نباید پس از استحمام و استفاده از حوله آن را گوشهای بیندازند یا در حمام و محلی تاریک و مرطوب قرار دهند. بهتر است در محل مناسبی که هوا جریان دارد، روی بند رخت و زیر نور خورشید قرار دهند تا رطوبت حوله به طور کامل از بین برود. پس از شستشوی حوله باید آب آن گرفته شده و روی بند رخت خشک شود. در صورت استفاده از خشککن هم بهتر است وقتی حوله‌ها تا 80 درصد خشک شد از دستگاه خارج شده و برای خشک شدن کامل زیر نور خورشید و در معرض جریان هوا قرار بگیرند.
سلامت : دمای آب هنگام شستشوی حوله چه قدر باید باشد؟
بهتر است حوله ها در دمای بالا و با آبی با دمایی در حد جوش شسته شوند. بیشتر میکروبها در دمای بالای 76 تا 77 درجه سانتیگراد از بین می‌روند و به همین علت بهتر است حوله‌ها در دمای آب با دمای بالاتر از این حد شسته شوند.
سلامت : هنگام شستشوی حوله‌ها لازم است حتما از مواد ضدعفونیکننده استفاده شود؟
این موضوع بستگی به شرایط افراد و شدت بیماری آنها دارد اما در شرایط عادی اگر حوله به‌طور مرتب شسته و به طور مناسب خشک شود، همان شستشو با مواد شوینده و آب با دمای بالا کافی است.
سلامت : حوله‌ها را باید جداگانه شست یا شستن آنها با لباسهای دیگر هم مشکلی ندارد؟
بهتر است حوله‌ها به‌طور جداگانه شسته شوند اما معمولا به‌خاطر ظرفیت لباسشویی و زمان کم، این اتفاق نمیافتد و افراد حوله و لباس را با هم در لباسشویی میریزند. نکتهای که باید به آن توجه داشت، این است که افراد مبتلا به بیماریهای قارچی و میکروبی پوست، زگیل، عفونت قارچی کشاله ران برای پیشگیری از انتقال بیماری به سایر افراد باید حتما حولههایشان را جدا از سایر افراد خانواده شسته، نگهداری و خشک کنند.
سلامت : پس از خشک شدن، حوله‌ها چطور باید نگهداری شوند؟
لطفا درباره نگهداری و محل قرار دادن حوله‌ها پس از خشک شدن و نکات بهداشتی مربوط به آن هم توضیح دهید.
پس از شستشو و خشک شدن حوله‌ها مشکلی وجود نخواهد داشت و کافی است حوله‌ها در محلی خشک و غیرمرطوب مثلا کمد و کشوی مخصوصی که برای نگهداری آنها در نظر گرفته شده است قرار داده شوند. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که حوله‌ها نباید در حمام که محیط مرطوبی است، قرار داده و نگهداری شوند، چون در این صورت احتمال آلودگی و رشد و تکثیر میکروبها بیشتر می‌شود.
گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ
حوله یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک میکنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک میکند، اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری شود، به محل مناسبی برای رشد و تکثیر میکروبها تبدیل می‌شود.
اما سوال این است که برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟
برای یافتن پاسخ این پرسش، پای صحبتهای دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشستهایم...
سلامت : آقای دکتر! حوله حمام هم میتواند موجب انتقال بیماری شود؟
بله؛ رطوبت عامل مناسبی برای رشد میکروبها و قارچهاست. میکروبها پوست و وسایل مرطوب را دوست دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات میدهند. به همین دلیل است که قسمتهایی از پوست بدن، مانند کشاله ران، زیر بغل و بین انگشتان پا، که مرطوب میماند محل مناسبی برای رشد میکروبها و قارچها است. وقتی حوله با بدن تماس پیدا میکند ممکن است میکروبها و قارچهای روی پوست به آن منتقل شود و در صورتی که حوله مرطوب بماند و در محل مناسب خشک نشود شرایط برای رشد و تکثیر میکروبها فراهم می‌شود. حال اگر فرد دیگری به طور اتفاقی از این حوله استفاده کند (البته مرسوم نیست و به هیچ وجه توصیه نمیشود که افراد از حوله دیگران استفاده کنند)، آلودگی به او نیز منتقل می‌شود و در صورت استفاده خود فرد از این حوله هم احتمال شدت آلودگی وجود دارد. برای پیشگیری از این مشکلات و جلوگیری از رشد و تکثیر میکروبها و قارچها لازم است حوله به‌طور مناسب شسته و در محل مناسبی خشک شود.
سلامت : گاهیوقتها حوله‌ها بوی بدی میگیرند؛ چرا؟
وقتی میکروبها در محلهایی مانند زیر بغل، کشاله ران و بین انگشتان رشد و تجمع پیدا میکنند، چربی پوست را تجزیه میکنند، این موضوع موجب ایجاد بوی بدی می‌شود. این اتفاق ممکن است در حوله هم بیفتد. اگر میکروبها و چربیهای پوست در حوله بماند و حوله به‌طور مرتب شسته نشود و به شکل مناسب خشک نشود، در این حالت رشد و تکثیر میکروبها بوی بدی ایجاد خواهد کرد که این حالت نشان‌دهنده وجود میکروبها و رشد و تکثیر آنها روی حوله است.
سلامت : حوله حمام هرچند وقت یکبار باید شسته شود؟
این موضوع بستگی به این دارد که فرد چه قدر از حوله استفاده کند؛ اما به طور کلی توصیه می‌شود حوله حمام پس از هر 2 تا 3 بار استفاده شسته شود. پس از هر بار استفاده هم حتما به‌طور مناسب خشک شود.
سلامت : یعنی چه‌طور؟
نباید پس از استحمام و استفاده از حوله آن را گوشهای بیندازند یا در حمام و محلی تاریک و مرطوب قرار دهند. بهتر است در محل مناسبی که هوا جریان دارد، روی بند رخت و زیر نور خورشید قرار دهند تا رطوبت حوله به طور کامل از بین برود. پس از شستشوی حوله باید آب آن گرفته شده و روی بند رخت خشک شود. در صورت استفاده از خشککن هم بهتر است وقتی حوله‌ها تا 80 درصد خشک شد از دستگاه خارج شده و برای خشک شدن کامل زیر نور خورشید و در معرض جریان هوا قرار بگیرند.
سلامت : دمای آب هنگام شستشوی حوله چه قدر باید باشد؟
بهتر است حوله ها در دمای بالا و با آبی با دمایی در حد جوش شسته شوند. بیشتر میکروبها در دمای بالای 76 تا 77 درجه سانتیگراد از بین می‌روند و به همین علت بهتر است حوله‌ها در دمای آب با دمای بالاتر از این حد شسته شوند.
سلامت : هنگام شستشوی حوله‌ها لازم است حتما از مواد ضدعفونیکننده استفاده شود؟
این موضوع بستگی به شرایط افراد و شدت بیماری آنها دارد اما در شرایط عادی اگر حوله به‌طور مرتب شسته و به طور مناسب خشک شود، همان شستشو با مواد شوینده و آب با دمای بالا کافی است.
سلامت : حوله‌ها را باید جداگانه شست یا شستن آنها با لباسهای دیگر هم مشکلی ندارد؟
بهتر است حوله‌ها به‌طور جداگانه شسته شوند اما معمولا به‌خاطر ظرفیت لباسشویی و زمان کم، این اتفاق نمیافتد و افراد حوله و لباس را با هم در لباسشویی میریزند. نکتهای که باید به آن توجه داشت، این است که افراد مبتلا به بیماریهای قارچی و میکروبی پوست، زگیل، عفونت قارچی کشاله ران برای پیشگیری از انتقال بیماری به سایر افراد باید حتما حولههایشان را جدا از سایر افراد خانواده شسته، نگهداری و خشک کنند.
سلامت : پس از خشک شدن، حوله‌ها چطور باید نگهداری شوند؟
لطفا درباره نگهداری و محل قرار دادن حوله‌ها پس از خشک شدن و نکات بهداشتی مربوط به آن هم توضیح دهید.
پس از شستشو و خشک شدن حوله‌ها مشکلی وجود نخواهد داشت و کافی است حوله‌ها در محلی خشک و غیرمرطوب مثلا کمد و کشوی مخصوصی که برای نگهداری آنها در نظر گرفته شده است قرار داده شوند. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که حوله‌ها نباید در حمام که محیط مرطوبی است، قرار داده و نگهداری شوند، چون در این صورت احتمال آلودگی و رشد و تکثیر میکروبها بیشتر می‌شود.
گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ
شرح موضوع