شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

زبان عشق همسرتان را كشف كنيد

  1. زبان عشق همسرتان را كشف كنيد
    انسان موجودي اجتماعي است و زندگي او در رابطه و تعامل با ديگران شكل مي گيرد و معنا مي يابد.
    اما چگونگي شكل گيري و به ويژه تداوم اين روابط بسيار مهم است. در حقيقت براي تداوم و پايداري هرگونه رابطه و براي داشتن رابطه اي سالم بايد از تكنيك هايي استفاده كرد. از جمله مهم ترين و كارآمدترين اين شيوه ها براي پايداري هر چه بيشتر و بهتر يك رابطه، اين است كه قادر باشيم احساسات و علايق خود را به موقع و به شيوه صحيح بروز دهيم؛ هنري كه شايد اغلب افراد در بين هزاران درگيري روزمره ذهني و شغلي فراموشش مي كنند.
    شايد برخي از اين ابراز علاقه خجالت هم مي كشند. اين حالات تا آنجا پيش مي رود كه بعضي از ما انسان ها، ابراز علاقه و بيان احساسات را عملي ناشايست مي دانيم. اما آن طور كه متخصصان امر مي گويند ابراز محبت يكي از موثرترين شيوه ها براي حفظ رابطه اي سالم است. در هر رابطه اي عدم توجه به فرد مقابل و ناديده گرفتن احساسات او نه تنها باعث دلسرد شدن فرد مي شود كه رابطه را نيز به خطر مي اندازد. در چنين حالاتي ما هميشه با ارتباطي شكننده مواجه هستيم كه بر اثر كوچك ترين تنشي دچار آسيب جدي مي شود.
    انواع گوناگون روابط از جمله روابط كاري، دوستي، خانوادگي و.... زندگي اجتماعي ما را تشكيل مي دهند. اگر به حفظ اين روابط اهميت مي دهيم و براي ما مهم است كه اين تعامل هاي اجتماعي حفظ شوند بايد با توجه به نوع رابطه و شرايط خاص آن، سعي در بروز احساسات خود داشته باشيم.
    روابط خود را مستحكم كنيد
    در ميان همه روابط و تعاملات گوناگون اجتماعي، به يقين مي توان گفت مهم ترين رابطه ميان همسران شكل مي گيرد. در حقيقت زندگي مشترك، يعني رابطه اي سرشار از مهر، محبت، اعتماد و علاقه ميان يك زن و يك مرد.
    گاهي ممكن است زن يا مرد، فكر كنند نيازي به ابراز علاقه و نشان دادن عشق خود ندارند در حالي كه اين بزرگ ترين اشتباه در يك زندگي مشترك است. هيچ دليلي مانند گرفتاري، كارهاي روزمره، خجالت كشيدن و... براي اين عدم توجه در روابط موجه نيست و افراد چه زن و چه مرد بايد تمام سعي خود را براي بهبود و استحكام رابطه ميان خود انجام دهند. فراموش نكنيم كه مانند ورزش، اين تلاش براي حفظ و تقويت رابطه نيز مربوط به يك دوره خاص از زندگي نيست و همه ما بايد آن را حالت و رفتاري دائمي بدانيم؛ از لحظه آغاز زندگي مشترك تا پايان حيات.
    به ياد داشته باشيد كه عدم ابراز علاقه ميان يك زوج، تنها در محدوده خودشان متوقف نمي شود، چنين رفتاري مي تواند منجر به بروز مشكلات و اختلافات در خانواده نيز بشود. بديهي است كه چنين تنش هايي براي ادامه حيات خانواده بسيار خطرناك است. از آن جا كه خانواده اولين و مهم ترين پايگاه اجتماعي است بروز اين مشكلات و اختلافات دامنگير جامعه نيز خواهد شد. شايد به همين دليل است كه همه جامعه شناسان و روان شناسان و ديگر محققان حوزه هاي اجتماعي بر اهميت حفظ كانون خانواده تاكيد اساسي دارند.
    چگونه ابراز عشق كنيم؟
    در مراحل اوليه ازدواج و دوران نامزدي، بسيار طبيعي است كه زوجين نسبت به هم عشق و علاقه خاصي نشان دهند. اما پس از ازدواج، همسران وارد مرحله تكراري زندگي مي شوند و ديگر اين ابراز علاقه (حداقل به اندازه گذشته) وجود ندارد. هر چه بر طول زندگي مشترك افزوده مي شود، گويي ابراز علاقه ميان زن و شوهر سخت تر مي گردد؛ ولي همه ما بايد تلاش كنيم و اجازه ندهيم كه هيچ روزي بدون تحكيم و تقويت عشق و روابط ما بگذرد. با خود بگوييم و تكرار كنيم كه ابراز علاقه و محبت نه تنها عملي خجالت آور و ناپسند نيست بلكه باعث دلگرمي و استحكام روابط مي شود.
    البته بايد به اين نكته نيز توجه داشته باشيم كه ابراز عشق و علاقه در هر دوره و هر زماني شكلي متفاوت خواهد داشت. همچنين من و شما بايد سعي كنيم كه زبان عشق شريك زندگي خود را كشف كنيم. هر فردي زبان عشق مخصوص به خود را دارد. برخي با گفتن جملات عاشقانه و ابزار كلامي عشق و محبت خود را به فرد مقابل ارائه مي كنند. بعضي با خدمت رساني و كمك كردن مي توانند عشق و علاقه خود را بروز دهند و عده اي ديگر هديه دادن را نشانه محبت و علاقه مي دانند.
    مهم است كه زبان عشق طرف مقابل را بدانيد و سعي كنيد كه همان طور علاقه خود را به او ابراز و اثبات كنيد. اما يك نكته را فراموش نكنيد و آن اين كه نشان دادن علاقه تنها با رفتارهاي خاص كافي نيست و همه ما حتما بايد از جملات و كلمات محبت آميز و زيبا نيز استفاده كنيم. در ميان همه اين عوامل و نكات، توجه به اين مطلب نيز مهم است كه عشق واقعي بر پايه احتياجات شما بنا نمي شود، بلكه بر پايه نيازهاي شريك زندگي شما شكل مي گيرد. پس سعي كنيد به همسر خود نشان دهيد كه شما هم در زندگي به او نياز داريد و نياز خواهيد داشت.
    احساسات خود را پنهان نكنيد
      در تمام طول زندگي عشق و محبت خود را ابراز كنيد. اجازه بدهيد كه همسر شما بداند چقدر او را دوست داريد. صحبت كردن در مورد احساسات خودتان راهي براي اين ابراز احساسات است و هميشه بخاطر داشته باشيد كه اعمال و كارهاي شما مهم تر از صحبت هاي شماست. پس فقط چيزي نگوييد، بلكه كاري كنيد كه عشق به همسرتان را نشان دهد. خوب خواهد بود اگر حتي زماني كه همسر شما در محل كارش است، گاهي با او تماس داشته و به او بگوييد كه او را دوست داريد.
    در زندگي زناشويي مسائلي پيش مي آيد كه لازم است در مورد موضوعي با همسر خود بسيار جدي صحبت و حتي او را نصيحت كنيد. در چنين شرايطي نيز سعي كنيد اين كار هم با عشق و علاقه همراه باشد. اين روش هم باعث پذيرش بهتر سخن شما خواهد شد و هم اين كه همسرتان درك مي كند شما در همه حال او را دوست داريد و پشت و پناهش هستيد.
    وقت بيشتري با هم باشيد
    در مواقعي كه عشق و محبت خود را به او ابراز مي كنيد، بهتر است كلام شما با اقدامي نيز همراه شود. مثلا شعري عاشقانه بسراييد، پيغامي عاشقانه بگذاريد، در كارهاي خانه به همسر خود كمك كنيد و يا هزاران كار ديگر. البته بايد كاري را انتخاب كنيد كه مي دانيد همسر شما آن را دوست دارد.
    نكته ديگري كه بايد بسيار مورد توجه شما باشد اين است كه حتما به همراه زندگي تان احترام بگذاريد. احترام به او و خواسته هايش، نشانه علاقه اي پايدار است.
    همچنين زمان بيشتري را براي بودن در كنار همسرتان اختصاص دهيد. گاهي اوقات تلويزيون و راديو را خاموش كنيد و زماني را فقط در كنار همسرتان باشيد. با او صحبت كنيد در مورد هر چيزي كه او مي پسندد و خلاصه هر كاري كه او را شاد كند و درك كند كه شما اين كارها را صرفا براي او انجام مي دهيد.
    ساعاتي در كنار هم بودن، رفتاري است كه در تمام سنين بايد آن را تجربه كرد. سعي كنيد كه در اين اوقات حتي بچه ها نيز اطراف شما نباشند. اين فرصت خوبي براي صحبت كردن و تبادل نظر است. در ميان اين گفتگوها سعي كنيد كه احساسات همسر خود را درك كنيد و حتي اگر نظري مخالف شما دارد به او گوش دهيد.
    همچنين خوب خواهد بود اگر اين زمان ها را دقايقي شاد و مفرح سازيد. همچنين سعي كنيد زمان هايي را با همسرتان بيرون از خانه بگذرانيد. مثلا براي شام با هم بيرون برويد، با هم به پارك برويد و قدم بزنيد؛ به سينما برويد؛ ولي دقت كنيد كه در اين اوقات مشكلات و مسائل سخت زندگي را مطرح نكنيد. بهتر خواهد بود در اين مواقع كه همراه همسرتان هستيد، دست يكديگر را بگيريد و اين گونه محبت خود را به او نشان دهيد. همچنين گاهي بهتر خواهد بود تا زماني را فقط در سكوت و در كنار يكديگر كاري را انجام دهيد. مثلاً يك پياده روي در سكوت بسيار مفيد خواهد بود؛ يا انجام يكي از كارهاي خانه.
    نيمه پر ليوان را ببينيد
    يكي ديگر از راه هاي ابراز علاقه اين است كه فقط نكات منفي ومشكلات رفتاري او را يادآوري نكنيد. همه ما بايد بياموزيم كه روي جنبه هاي مثبت رفتار همسرمان بيشتر تأكيد كنيم. ياد بگيريم به موارد بسيار كوچك و نكات مثبت رفتار او توجه كنيم و براي همين اعمال هر چند كوچك، از او سپاسگزاري كنيم.
    مورد ديگري كه به ياد داشتنش براي ايجاد يك رابطه مناسب بسيار ضروري است اين كه هميشه بايد با همسر خود صادق باشيد و به او واقعيت را بگوييد. فراموش نكنيد كه گفتن حقيقت، خود انجام عملي عاشقانه بوده و نشانه عشق و احترام شما نسبت به همسرتان است.
    در زندگي مشترك و در هرگونه رابطه اي اشتباه كردن يك امر پذيرفته شده است. پس سعي كنيد همسر خود را ببخشيد تا خودتان نيز بخشيده شويد. همچنين هرگاه خود شما نيز مرتكب اشتباهي مي شويد آن را بپذيريد و منكر عمل اشتباه خود نشويد. اين هم نوعي صداقت در زندگي مشترك است.
    به ياد داشته باشيد كه عشق و خدمت به طور ذاتي مرتبط هستند. هر آنچه كه شريك زندگي شما نياز دارد و در حد توان شما و عرف جامعه است بايد انجام دهيد تا عشق خود را نسبت به او نشان دهيد. به عنوان مثال اگر او رفتاري را نمي پسندد و دلايل خود را نيز به شما گفته و شما باز هم بر كار خود اصرار بورزيد، عشق خود را نسبت به او كاسته ايد. همچنين ابراز عشق بايد بدون قيد و شرط باشد؛ بهتر است از چنين ديدگاهي علاقه خود را به همسرتان نشان دهيد.
    راه هاي جديدي براي مهرورزي كشف كنيد
    اگر مي خواهيد زندگي و روابط پايدار و خوبي در طول سال هاي زندگي داشته باشيد، راه هاي بيشتري براي نشان دادن عشق خود انتخاب كنيد. براي ابراز عشق و علاقه خود سعي كنيد خلاق باشيد و هميشه راه هايي جديد براي نشان دادن عشق خود بيابيد. هم شيوه هاي جديد كلامي و هم رفتارهاي مناسب گوناگون. با محبت، همدردي، شوخي، سرگرمي، حضور داشتن در كنار او،  حقيقت گويي مي توانيد عشق و محبت خود را ثابت كنيد.
    با ابراز محبت، صبر و شكيبايي و روابط مناسب و سنجيده متقابل مي توان رابطه اي موفق را رقم زد. هميشه با ادب و احترام، عادلانه و سرشار از حقيقت با شخص مقابل و بويژه همسر خود برخورد كنيد.
    اگر در ابراز عشق و علاقه خود خلاق باشيد و همواره راه هاي جديدي براي نشان دادن عشق خود انتخاب كنيد، اطمينان داشته باشيد كه روابط شما هميشه رو به رشد و رويش خواهد بود. اين رفتار، علاوه بر ايجاد رضايت در همسر و شريك زندگي تان، زندگي اي سرشار از عشق، محبت، صميميت و آرامش را براي شما به ارمغان مي آورد.


    منبع : ایمیل دریافتی از گروه اینترنتی پرشین استار
     
    تشکر شده توسط : 4 کاربر
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.21 ثانیه (39)