آیا این صحیح است که ورزش بدنسازی اگر بطور مداوم انجام گیرد مثلا چندین سال پشت سرهم بطوری که مثلا حداقل مثلا 4 روز در هفته انجام شود د مرور زمان باعث بیمای قلبی می شود و فشار به دستگاه قلبی و دستگاه تنفسی وارد می آورد ؟
من شنیده ام میگویند بعد از هر چند ماه مدتی باید این ورزش را ترک کرد.
این صحییح است یا شایعه ؟
من شنیده ام میگویند بعد از هر چند ماه مدتی باید این ورزش را ترک کرد.
این صحییح است یا شایعه ؟