تاثير سكته قلبي بر رابطه زناشويي
ترجمه: دکتر زهرا عباس پور تمیجانی
آیا حمله قلبی، زندگی جنسی را مختل می کند؟
اگرچه باور عمومی این است که زندگی زناشویی افراد بعد از حمله قلبی، مختل می شود اما پزشکان می گویند این اتفاق لزوما رخ نمی دهد....
یک بررسی جدید نشان می دهد که پزشکان می توانند نقشی کلیدی در این زمینه ایفا کنند. به گفته محققان، بسیاری از بازماندگان حمله قلبی می ترسند که فعالیت زناشویی، آنها را دوباره به بیمارستان (و حتی به قبرستان) بفرستد اما پزشکان متفق القولند که احتمال بروز چنین رویدادی بسیار ناچیز است.
دکتر استیسی تسلر لیندو، متخصص زنان و زایمان و پژوهشگر امور جنسی در دانشگاه شیکاگو در این باره می گوید: «بیماران فکر می کنند فعالیت زناشویی باعث مرگ آنها می شود و این نگرانی نه تنها به وسیله بیمار مبتلا به حمله قلبی، بلکه همسر او هم ابراز می شود.» او می گوید: «اگر بتوانید دو طبقه پلکان را بالا روید یا ورزش در حد متوسطی را انجام دهید، فعالیت زناشویی برای شما مجاز است.»
لیندو یک بررسی را که بزرگ ترین تحقیق در این مورد تا به حال بوده، سرپرستی کرده و نتایج این تحقیق را در کنفرانس سالانه انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است. این بررسی شامل هزار و 184 مرد و 576 زن بازمانده از حمله قلبی بود که در یک بررسی بزرگ تر ملی شرکت داشتند. میانگین سنی این افراد 60 سال بود. نیمی از این مردان و تنها یک سوم از این زنان گفتند توصیه درباره تجدید فعالیت زناشویی بخشی از آموزش آنها هنگام مرخص شدن از بیمارستان بوده است. حتی تعداد بسیار کمتری از این بیماران در طول سال بعدی در این زمینه صحبت کرده بودند. بیش از دوسوم این مردان و 40 درصد زنان حدودی از فعالیت زناشویی در یک سال پس از حمله قلبی شان گزارش کردند. در صورتی که بیماران با دکترشان در این مورد صحبت کرده بودند، 30 تا 40 درصد احتمال تجدید این فعالیت بیشتر می شد.
به گفته لیندو، برخی از این بیماران گزارش کردند که پس از حمله قلبی شان فعالیت جنسی شان بیشتر شده است اما چنین وضعیتی در حکم استثنا بوده است.
ادوارد هاورانک، متخصص قلب در مرکز پزشکی بهداشتی دنور و رییس انجمن قلب آمریکا می گوید: «حمله قلبی نباید افراد را از فعالیت رضایت بخش زناشویی باز دارد.» وی می گوید: «خطر حمله قلبی حین آمیزش جنسی واقعا بسیار اندک است. میزان فعالیت جسمی واقعی که حین عمل زناشویی انجام می شود، بسیار کمتر از حدی است که تصور می شود. حتی برای برف پاروکردن هم باید انرژی بیشتری صرف کرد.»
پزشکان می گویند تجدید فعالیت جنسی به محض آنکه بیمار احساس سلامت کرد و توانست فعالیت های جسمی در حد متوسط را انجام دهد، بی خطر است. البته به گفته دکتر لیندو، در صورت بروز درد قفسه سینه هنگام آمیزش جنسی، باید فعالیت زناشویی را متوقف و هر چه سریع تر با پزشک مشورت کرد.
توصیه های انجمن قلب آمریکا
هزاران فردی که از حمله قلبی یا سکته مغزی جان سالم به در می برند، آموخته اند که بیماری قلبی، سکته مغزی یا جراحی قلب به معنای آن نیست که زندگی جنسی رضایت بخش این افراد پایان یافته است. بیماران پس از پایان یافتن مرحله بهبودی متوجه می شوند فعالیت زناشویی آنها مانند قبل امکان پذیر است.
باورهای بی پایه بسیاری در مورد فعالیت جنسی پس از حمله قلبی یا سکته مغزی بر سر زبان هاست. یکی از شایع ترین باورها این است که تجدید فعالیت جنسی در این بیماران به حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناگهانی می انجامد. این باور کاملا بی اساس است. دلیلی وجود ندارد که بازماندگان از حمله قلبی یا سکته مغزی نتوانند فعالیت زناشویی معمول شان را به محض کسب آمادگی جسمی از سر گیرند. اگر در این مورد نگرانی دارید، با پزشکتان صحبت کنید.
ترس در مورد کارکرد جنسی و افسردگی این بیماران ممکن است تمایل یا توانایی جنسی آنها را کاهش دهد. بیماران قلبی یا بازماندگان از سکته مغزی ممکن است پس از دوره بهبودی احساس افسردگی کنند اما این افسردگی، طبیعی است و در 85 درصد موارد در طول 3 ماه برطرف می شود. این افسردگی ممکن است مشکلات جنسی قبلی زوجین را تشدید کند. شما و همسرتان می توانید به چند طریق پس از دوره بیماری آماده فعالیت جنسی شوید؛ اول اینکه می توانید وضعیت جسمی و بهداشت شخصی تان را بهبود ببخشید و دوم اینکه نسبت به عواطف تان تحمل بیشتری به خرج دهید. البته نوسان های خلقی در دوره پس از بیماری شایع هستند.
برای احیای رابطه زناشویی تان پس از سکته قلبی باید زمانی را انتخاب کنید که استراحت کرده اید، آرامش دارید و عاری از استرس های روزانه هستید و پس از خوردن یک وعده غذای کامل باید 1 تا 3 ساعت به بدنتان وقت بدهید تا غذا خوب هضم شود. بهتر است محیطی آشنا و آرام بخش را انتخاب کنید که عاری از عوامل مزاحم باشد و در صورتی که دکترتان تجویز کرده، داروهای تقویت توانایی جنسی را پیش از رابطه زناشویی تان مصرف کنید. اما پس از سکته مغزی و فلجی ناشی از آن ممکن است به طور کلی احساسات تان نسبت به بدنتان تغییر کند. در این صورت، پزشکان توصیه می کنند که حین رابطه زناشویی، برای آن نیمه از بدنتان که دچار فلج شده، با بالش تکیه گاه درست کنید.
منبع : سلامت
ترجمه: دکتر زهرا عباس پور تمیجانی
آیا حمله قلبی، زندگی جنسی را مختل می کند؟
اگرچه باور عمومی این است که زندگی زناشویی افراد بعد از حمله قلبی، مختل می شود اما پزشکان می گویند این اتفاق لزوما رخ نمی دهد....
یک بررسی جدید نشان می دهد که پزشکان می توانند نقشی کلیدی در این زمینه ایفا کنند. به گفته محققان، بسیاری از بازماندگان حمله قلبی می ترسند که فعالیت زناشویی، آنها را دوباره به بیمارستان (و حتی به قبرستان) بفرستد اما پزشکان متفق القولند که احتمال بروز چنین رویدادی بسیار ناچیز است.
دکتر استیسی تسلر لیندو، متخصص زنان و زایمان و پژوهشگر امور جنسی در دانشگاه شیکاگو در این باره می گوید: «بیماران فکر می کنند فعالیت زناشویی باعث مرگ آنها می شود و این نگرانی نه تنها به وسیله بیمار مبتلا به حمله قلبی، بلکه همسر او هم ابراز می شود.» او می گوید: «اگر بتوانید دو طبقه پلکان را بالا روید یا ورزش در حد متوسطی را انجام دهید، فعالیت زناشویی برای شما مجاز است.»
لیندو یک بررسی را که بزرگ ترین تحقیق در این مورد تا به حال بوده، سرپرستی کرده و نتایج این تحقیق را در کنفرانس سالانه انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است. این بررسی شامل هزار و 184 مرد و 576 زن بازمانده از حمله قلبی بود که در یک بررسی بزرگ تر ملی شرکت داشتند. میانگین سنی این افراد 60 سال بود. نیمی از این مردان و تنها یک سوم از این زنان گفتند توصیه درباره تجدید فعالیت زناشویی بخشی از آموزش آنها هنگام مرخص شدن از بیمارستان بوده است. حتی تعداد بسیار کمتری از این بیماران در طول سال بعدی در این زمینه صحبت کرده بودند. بیش از دوسوم این مردان و 40 درصد زنان حدودی از فعالیت زناشویی در یک سال پس از حمله قلبی شان گزارش کردند. در صورتی که بیماران با دکترشان در این مورد صحبت کرده بودند، 30 تا 40 درصد احتمال تجدید این فعالیت بیشتر می شد.
به گفته لیندو، برخی از این بیماران گزارش کردند که پس از حمله قلبی شان فعالیت جنسی شان بیشتر شده است اما چنین وضعیتی در حکم استثنا بوده است.
ادوارد هاورانک، متخصص قلب در مرکز پزشکی بهداشتی دنور و رییس انجمن قلب آمریکا می گوید: «حمله قلبی نباید افراد را از فعالیت رضایت بخش زناشویی باز دارد.» وی می گوید: «خطر حمله قلبی حین آمیزش جنسی واقعا بسیار اندک است. میزان فعالیت جسمی واقعی که حین عمل زناشویی انجام می شود، بسیار کمتر از حدی است که تصور می شود. حتی برای برف پاروکردن هم باید انرژی بیشتری صرف کرد.»
پزشکان می گویند تجدید فعالیت جنسی به محض آنکه بیمار احساس سلامت کرد و توانست فعالیت های جسمی در حد متوسط را انجام دهد، بی خطر است. البته به گفته دکتر لیندو، در صورت بروز درد قفسه سینه هنگام آمیزش جنسی، باید فعالیت زناشویی را متوقف و هر چه سریع تر با پزشک مشورت کرد.
توصیه های انجمن قلب آمریکا
هزاران فردی که از حمله قلبی یا سکته مغزی جان سالم به در می برند، آموخته اند که بیماری قلبی، سکته مغزی یا جراحی قلب به معنای آن نیست که زندگی جنسی رضایت بخش این افراد پایان یافته است. بیماران پس از پایان یافتن مرحله بهبودی متوجه می شوند فعالیت زناشویی آنها مانند قبل امکان پذیر است.
باورهای بی پایه بسیاری در مورد فعالیت جنسی پس از حمله قلبی یا سکته مغزی بر سر زبان هاست. یکی از شایع ترین باورها این است که تجدید فعالیت جنسی در این بیماران به حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناگهانی می انجامد. این باور کاملا بی اساس است. دلیلی وجود ندارد که بازماندگان از حمله قلبی یا سکته مغزی نتوانند فعالیت زناشویی معمول شان را به محض کسب آمادگی جسمی از سر گیرند. اگر در این مورد نگرانی دارید، با پزشکتان صحبت کنید.
ترس در مورد کارکرد جنسی و افسردگی این بیماران ممکن است تمایل یا توانایی جنسی آنها را کاهش دهد. بیماران قلبی یا بازماندگان از سکته مغزی ممکن است پس از دوره بهبودی احساس افسردگی کنند اما این افسردگی، طبیعی است و در 85 درصد موارد در طول 3 ماه برطرف می شود. این افسردگی ممکن است مشکلات جنسی قبلی زوجین را تشدید کند. شما و همسرتان می توانید به چند طریق پس از دوره بیماری آماده فعالیت جنسی شوید؛ اول اینکه می توانید وضعیت جسمی و بهداشت شخصی تان را بهبود ببخشید و دوم اینکه نسبت به عواطف تان تحمل بیشتری به خرج دهید. البته نوسان های خلقی در دوره پس از بیماری شایع هستند.
برای احیای رابطه زناشویی تان پس از سکته قلبی باید زمانی را انتخاب کنید که استراحت کرده اید، آرامش دارید و عاری از استرس های روزانه هستید و پس از خوردن یک وعده غذای کامل باید 1 تا 3 ساعت به بدنتان وقت بدهید تا غذا خوب هضم شود. بهتر است محیطی آشنا و آرام بخش را انتخاب کنید که عاری از عوامل مزاحم باشد و در صورتی که دکترتان تجویز کرده، داروهای تقویت توانایی جنسی را پیش از رابطه زناشویی تان مصرف کنید. اما پس از سکته مغزی و فلجی ناشی از آن ممکن است به طور کلی احساسات تان نسبت به بدنتان تغییر کند. در این صورت، پزشکان توصیه می کنند که حین رابطه زناشویی، برای آن نیمه از بدنتان که دچار فلج شده، با بالش تکیه گاه درست کنید.
منبع : سلامت
شرح موضوع