همشهری آنلاین:
گرچه بدن انسان نیاز به اسیدهای چرب اومگا 3 دارد، اما قادر به ساختن آنها نیست. بنابراین باید از مواد غذایی شامل ماهی، برخی از گیاهان یا روغن‌های تخم‌های گیاهی به دست آورد.
شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب اومگا 3 ممکن است به درمان این بیماری‌ها یا افرادی در معرض خطر این بیماری‌ها کمک کند:
کلسترول بالا.
فشار خون بالا.
بیماری قلبی و سکته مغزی.
سرطان پستان، سرطان روده بزرگ یا سرطان پروستات.
دیابت.
آرتریت روماتوئید.
لوپوس.
پوکی استخوان (استئوپوروز).
مشکلات بهداشت روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی.
اختلالات کم‌توجهی/بیش‌فعالی.
تحلیل‌رفتن لکه زرد چشم.
منبع:
http://www.hamshahrionline.ir/news-120538.aspx
گرچه بدن انسان نیاز به اسیدهای چرب اومگا 3 دارد، اما قادر به ساختن آنها نیست. بنابراین باید از مواد غذایی شامل ماهی، برخی از گیاهان یا روغن‌های تخم‌های گیاهی به دست آورد.
شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب اومگا 3 ممکن است به درمان این بیماری‌ها یا افرادی در معرض خطر این بیماری‌ها کمک کند:
کلسترول بالا.
فشار خون بالا.
بیماری قلبی و سکته مغزی.
سرطان پستان، سرطان روده بزرگ یا سرطان پروستات.
دیابت.
آرتریت روماتوئید.
لوپوس.
پوکی استخوان (استئوپوروز).
مشکلات بهداشت روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی.
اختلالات کم‌توجهی/بیش‌فعالی.
تحلیل‌رفتن لکه زرد چشم.
منبع:
http://www.hamshahrionline.ir/news-120538.aspx
شرح موضوع