متخصص زنان در گفتوگو با ايسنا:
استرس و تغذيه غلط از مهمترين دلايل ناباروري زنان جوان است
استرسهاي محيطي و کمبود مواد مغذي اساسي، مهمترين عوامل کاهش ميزان تخمکگذاري و نيز ناباروري زنان جوان محسوب ميشوند.
دکتر «سارا برگا» متخصص زنان و زايمان از آمريکا در گفتوگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» ايسنا واحد علوم پزشکي ايران در خصوص نقش استرس در کاهش تخمکگذاري و ناباروري گفت: استرس در حقيقت اولين عامل افت اين روند فيزيولوژيک ( Ovulation) در بدن زنان است؛ شايد به جرات بتوان گفت وجود استرس، افسردگي و اضطراب دائم با تاثير سوء روي مغز و تغيير مقدار هورمونهاي کليدي مؤثر در باروري، زمينهساز بسياري از ناباروريها در عصر حاضرست.
وي با اشاره به اين که مقابله با استرس، به راحتي امکانپذير نيست، اظهاركرد: در دنياي امروز که استرس و اضطراب جزء لاينفک آن است نميتوان از زنان که موجودات آسيبپذير هستند انتظار داشت آرام باشند و دچار اضطراب نشوند؛ درعين حال استفاده بيش از اندازه از داروهاي آرام بخش نيز مجاز نيست.
دکتر برگا در خصوص بهترين نوع درمان براي افراد مضطرب به ايسنا گفت: ما در آمريکا به اين نتيجه رسيديم که رفتار درماني و آموزش نحوه مقابله با استرس مناسبترين راه برخورد با اضطراب در نتيجه جلوگيري از پيامدهاي آن از جمله کاهش تخمک گذاري در زنان است.
وي در ادامه، تغذيه مناسب را در چگونگي تخمک گذاري مؤثر تلقي كرد و افزود: با تغذيه صحيح قسمتهايي از مغز که مسؤول ترشح هورمونهاي مؤثر در باروري هستند، هماهنگتر عمل کرده و رابطه بين اعضاي توليد مثل را به بهترين وجه ممکن ايجاد مي کنند.
اين متخصص زنان و زايمان در پايان استفاده از مواد مغذي کافي، در هماهنگ سازي روند متابوليسم بدن را نيز، پر اهميت خواند و تصريح کرد: بيماريهايي از قبيل ديابت، پرکاري و کم کاري تيروئيد که در کاهش روند تخمک گذاري اهميت دارند، نتيجه متابوليسم ناقص در بدن زنان هستند که با مصرف مواد غذايي مناسب
ميتوان از ابتلا به آنها پيشگيري کرد.
منبع:
http://forum.iransalamat.com