سينوزيت درمان دارد؟
خیلی ها در زمستان شال به پیشانی می بندند، کلاه بر سر می گذارند و تصور می کنند گریزی از سینوزیت مزمن نیست. دکتر ابراهیم رزم پا، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، بعضی از این باورها را درست می داند اما معتقد است سینوزیت هم مانند بسیاری از بیماری های دیگر، حتی در نوع مزمن خود، قابل درمان است.
آقای دکتر! سینوس ها در بدن ما چه وظیفه ای دارند؟
سینوس ها حفره های داخل استخوانی هستند و در استخوان های صورت قرار دارند. این حفره ها توسط مجرایی به بینی متصل هستند. سطح داخل سینوس ها با مژک هایی پوشیده شده که حرکت نوسانی به سمت حلق دارند. سینوس ها روزانه حدود یک لیتر ترشح دارند. مژک ها این ترشحات را همراه میکروب ها، گرد و غبار و مواد حساسیت زا به عقب می رانند. با هر بار بلع مقداری از بزاق دهان همراه با ترشحات سینوس ها بلعیده می شود. این ترشحات در لطیف نگه داشتن مخاط پوشاننده سینوس ها و بینی موثر است و در تمیز كردن هوایی كه از بینی به ریه می رسد، نقش مهمی دارد.
این حفره ها چه فایده ای برای بدن دارند؟
این حفره ها وزن سر را کم می کنند. اگر قرار بود استخوان های سر و صورت همه تو پر باشند سر بسیار سنگین می شد. از طرفی سینوس ها به عنوان ضربه گیر مغز عمل می کنند و قدرت دفاعی استخوان ها را بیشتر می کنند. اگر ضربه شدیدی به صورت وارد شود به دلیل وجود سینوس ها استخوان های صورت می شکند. درنتیجه نیروی واردشده کمتر به جمجمه و مغز منتقل می شود. این حفرات به بینی و مجاری تنفسی راه دارند و در زیبا شدن صدا موثر هستند. اگر سینوس ها عفونت کنند و پر شوند صدا حالت تودماغی پیدا می کند.
بیماری سینوزیت یا همان عفونت سینوس ها چه علایمی دارد؟
معمولا بیمار از سردرد و احساس سنگینی سر شکایت دارد. سردرد با حرکت سر تشدید می شود؛ مخصوصا حرکت دادن سریع و ناگهانی سر به سمت جلو. قرار دادن سر بین زانوها و خم شدن به جلو سردرد را تشدید می کند. این درد در عرض چند روز شدیدتر می شود و ممکن است پشت چشم ها، دندان های آسیای بالا یا گوش تیر بکشد. معمولا کودکان دچار سرفه و بوی بد دهان می شوند. تب، علامت شایعی نیست و تنها در نیمی از بیماران وجود دارد. ترشح زرد یا سبز و چرکی از بینی و وجود احساس خلط در پشت حلق هم از علایم شایع هستند. این ترشحات ممکن است باعث تحریک حلق و احساس حالت تهوع و استفراغ شوند. معمولا تنفس از راه بینی مشکل و صدای بیمار تودماغی می شود.
این علایم، مشابه سرماخوردگی هستند. آیا ارتباطی بین سرماخوردگی و سینوزیت وجود دارد؟
اگر علایم سرماخوردگی بیشتر از یك هفته باقی بماند، ممكن است به سینوزیت تبدیل شده باشد. سینوزیت معمولا به دنبال سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروز می كند. عفونت اولیه، مخاط سینوس ها را ملتهب می کند. بدن هم در پاسخ ترشحات سینوس را افزایش می دهد. افزایش این ترشحات باعث می شود که دهانه سینوس ها تنگ شود. درنتیجه ترشحات و میکروب ها درون حفره سینوس تجمع می کند. به این ترتیب، سینوس به کانونی برای رشد و تکثیر میکروب ها تبدیل می شود. گاهی عفونت قارچی هم به این عفونت ها اضافه می شود.
این علایم با سینوزیت مزمن چه تفاوتی دارند؟
اگر این علایم بیشتر از 4 هفته ادامه پیدا کنند، سینوزیت مزمن را به وجود می آورند. سینوزیت مزمن ممکن است تا سال ها بیمار را گرفتار کند. معمولا عوامل آلرژی زا، آسم و عفونت های باکتریایی باعث ایجاد سینوزیت مزمن می شوند. همچنین پولیپ بینی و اختلال ساختمانی بینی هم می توانند زمینه ساز سینوزیت مزمن باشند. حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به سینوزیت مزمن، به پولیپ بینی مبتلا هستند.
چگونه می توان از این بیماری پیشگیری کرد؟
عوامل متعددی در پیشگیری از سینوزیت موثر هستند. رعایت بهداشت شخصی و شستن دست ها از مهم ترین عوامل هستند. باید از مواد آلرژی زا دوری کرد و آلرژی را تحت کنترل درآورد. سرماخوردگی را باید فورا درمان کرد. طولانی شدن سرماخوردگی، سینوس ها را در معرض عفونت قرار می دهد. دوری از دود سیگار و هوای آلوده بسیار کمک کننده است.
سیگار چه تاثیری بر سینوس ها دارد؟
آلودگی هوا و استعمال سیگار می توانند حركات مژك ها را مختل کنند. اختلال حرکت مژک ها باعث تجمع ترشحات سینوس و رشد میکروب ها در این محیط می شود.
چه راه های دیگری برای پیشگیری از سینوزیت وجود دارد؟
یک راه، این است که در خانه از دستگاه بخور و رطوبت ساز استفاده کنید. این کار باعث می شود ترشحات سینوس ها روان شوند و میکروب ها در سینوس تجمع نکنند. مایعات خیلی سرد ننوشید. به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. از تماس با افرادی كه مبتلا به سرماخوردگی یا عفونت ویروسی مجاری تنفسی فوقانی هستند، اجتناب كنید.
در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد نمانید. در منزل از دستگاه های تصفیه هوا استفاده كنید. مشروبات الكلی ننوشید زیرا باعث تورم مخاط بینی و سینوس ها می شوند. هنگام شنا شیرجه نروید.
از سفرهای هوایی پرهیز یا حداقل پیش از سفرهای هوایی از قطره ضداحتقان بینی استفاده كنید. رطوبت منزل خود را كنترل كنید. هوای خیلی خشك یا خیلی مرطوب، سینوزیت را تشدید می كند. عطر و ادكلن نیز می توانند باعث تورم مخاط بینی شوند بنابراین باید از آنها اجتناب كنید. حداقل روزی 7 لیوان آب بنوشید. هنگام خروج از منزل در فصول سرد سال، به وسیله شال و كلاه سینوس های خود را گرم نگه دارید. به منظور برخورداری از سیستم ایمنی قوی باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
منبع : سلامت
خیلی ها در زمستان شال به پیشانی می بندند، کلاه بر سر می گذارند و تصور می کنند گریزی از سینوزیت مزمن نیست. دکتر ابراهیم رزم پا، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، بعضی از این باورها را درست می داند اما معتقد است سینوزیت هم مانند بسیاری از بیماری های دیگر، حتی در نوع مزمن خود، قابل درمان است.
آقای دکتر! سینوس ها در بدن ما چه وظیفه ای دارند؟
سینوس ها حفره های داخل استخوانی هستند و در استخوان های صورت قرار دارند. این حفره ها توسط مجرایی به بینی متصل هستند. سطح داخل سینوس ها با مژک هایی پوشیده شده که حرکت نوسانی به سمت حلق دارند. سینوس ها روزانه حدود یک لیتر ترشح دارند. مژک ها این ترشحات را همراه میکروب ها، گرد و غبار و مواد حساسیت زا به عقب می رانند. با هر بار بلع مقداری از بزاق دهان همراه با ترشحات سینوس ها بلعیده می شود. این ترشحات در لطیف نگه داشتن مخاط پوشاننده سینوس ها و بینی موثر است و در تمیز كردن هوایی كه از بینی به ریه می رسد، نقش مهمی دارد.
این حفره ها چه فایده ای برای بدن دارند؟
این حفره ها وزن سر را کم می کنند. اگر قرار بود استخوان های سر و صورت همه تو پر باشند سر بسیار سنگین می شد. از طرفی سینوس ها به عنوان ضربه گیر مغز عمل می کنند و قدرت دفاعی استخوان ها را بیشتر می کنند. اگر ضربه شدیدی به صورت وارد شود به دلیل وجود سینوس ها استخوان های صورت می شکند. درنتیجه نیروی واردشده کمتر به جمجمه و مغز منتقل می شود. این حفرات به بینی و مجاری تنفسی راه دارند و در زیبا شدن صدا موثر هستند. اگر سینوس ها عفونت کنند و پر شوند صدا حالت تودماغی پیدا می کند.
بیماری سینوزیت یا همان عفونت سینوس ها چه علایمی دارد؟
معمولا بیمار از سردرد و احساس سنگینی سر شکایت دارد. سردرد با حرکت سر تشدید می شود؛ مخصوصا حرکت دادن سریع و ناگهانی سر به سمت جلو. قرار دادن سر بین زانوها و خم شدن به جلو سردرد را تشدید می کند. این درد در عرض چند روز شدیدتر می شود و ممکن است پشت چشم ها، دندان های آسیای بالا یا گوش تیر بکشد. معمولا کودکان دچار سرفه و بوی بد دهان می شوند. تب، علامت شایعی نیست و تنها در نیمی از بیماران وجود دارد. ترشح زرد یا سبز و چرکی از بینی و وجود احساس خلط در پشت حلق هم از علایم شایع هستند. این ترشحات ممکن است باعث تحریک حلق و احساس حالت تهوع و استفراغ شوند. معمولا تنفس از راه بینی مشکل و صدای بیمار تودماغی می شود.
این علایم، مشابه سرماخوردگی هستند. آیا ارتباطی بین سرماخوردگی و سینوزیت وجود دارد؟
اگر علایم سرماخوردگی بیشتر از یك هفته باقی بماند، ممكن است به سینوزیت تبدیل شده باشد. سینوزیت معمولا به دنبال سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروز می كند. عفونت اولیه، مخاط سینوس ها را ملتهب می کند. بدن هم در پاسخ ترشحات سینوس را افزایش می دهد. افزایش این ترشحات باعث می شود که دهانه سینوس ها تنگ شود. درنتیجه ترشحات و میکروب ها درون حفره سینوس تجمع می کند. به این ترتیب، سینوس به کانونی برای رشد و تکثیر میکروب ها تبدیل می شود. گاهی عفونت قارچی هم به این عفونت ها اضافه می شود.
این علایم با سینوزیت مزمن چه تفاوتی دارند؟
اگر این علایم بیشتر از 4 هفته ادامه پیدا کنند، سینوزیت مزمن را به وجود می آورند. سینوزیت مزمن ممکن است تا سال ها بیمار را گرفتار کند. معمولا عوامل آلرژی زا، آسم و عفونت های باکتریایی باعث ایجاد سینوزیت مزمن می شوند. همچنین پولیپ بینی و اختلال ساختمانی بینی هم می توانند زمینه ساز سینوزیت مزمن باشند. حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به سینوزیت مزمن، به پولیپ بینی مبتلا هستند.
چگونه می توان از این بیماری پیشگیری کرد؟
عوامل متعددی در پیشگیری از سینوزیت موثر هستند. رعایت بهداشت شخصی و شستن دست ها از مهم ترین عوامل هستند. باید از مواد آلرژی زا دوری کرد و آلرژی را تحت کنترل درآورد. سرماخوردگی را باید فورا درمان کرد. طولانی شدن سرماخوردگی، سینوس ها را در معرض عفونت قرار می دهد. دوری از دود سیگار و هوای آلوده بسیار کمک کننده است.
سیگار چه تاثیری بر سینوس ها دارد؟
آلودگی هوا و استعمال سیگار می توانند حركات مژك ها را مختل کنند. اختلال حرکت مژک ها باعث تجمع ترشحات سینوس و رشد میکروب ها در این محیط می شود.
چه راه های دیگری برای پیشگیری از سینوزیت وجود دارد؟
یک راه، این است که در خانه از دستگاه بخور و رطوبت ساز استفاده کنید. این کار باعث می شود ترشحات سینوس ها روان شوند و میکروب ها در سینوس تجمع نکنند. مایعات خیلی سرد ننوشید. به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. از تماس با افرادی كه مبتلا به سرماخوردگی یا عفونت ویروسی مجاری تنفسی فوقانی هستند، اجتناب كنید.
در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد نمانید. در منزل از دستگاه های تصفیه هوا استفاده كنید. مشروبات الكلی ننوشید زیرا باعث تورم مخاط بینی و سینوس ها می شوند. هنگام شنا شیرجه نروید.
از سفرهای هوایی پرهیز یا حداقل پیش از سفرهای هوایی از قطره ضداحتقان بینی استفاده كنید. رطوبت منزل خود را كنترل كنید. هوای خیلی خشك یا خیلی مرطوب، سینوزیت را تشدید می كند. عطر و ادكلن نیز می توانند باعث تورم مخاط بینی شوند بنابراین باید از آنها اجتناب كنید. حداقل روزی 7 لیوان آب بنوشید. هنگام خروج از منزل در فصول سرد سال، به وسیله شال و كلاه سینوس های خود را گرم نگه دارید. به منظور برخورداری از سیستم ایمنی قوی باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
منبع : سلامت
شرح موضوع