بنا بر نظریهآكادمی پزشكی كودكان آمریكا، برای پیشگیری از عارضه "مرگ ناگهانینوزادان*"(SIDS) باید آنها را به پشت خواباند، چون به پهلو خواباندن نوزادبه جای طاقباز خواباندن آنها، خطر چرخیدن نوزاد به روی شكم را در پی دارد،لذا روش قابل قبولی نیست. آكادمی پزشكی كودكان آمریكا شواهد روزافزونی دردست دارد كه بنابر آنها، اقداماتی نظیر انتقال تخت نوزاد به اتاق خواب پدرو مادر و پستانك دادن به نوزاد به هنگام خواب در كاهش خطر عارضه مرگناگهانی نوزاد مؤثرند.
منظور از (SIDS)، مرگ ناگهانی غیر قابل توضیح نوزادی است كه به نظر سالم می آید و زیر یك سال سن دارد.
از سال 1992 كه این آكادمی پیشنهاد طاقباز خواباندن نوزادان را دادهاست، میزان مرگ ناگهانی نوزادان در ایالات متحده، بیش از 50 درصد كاهشیافته است، اما علی رغم این كاهش، عارضه SIDS به عنوان یكی از عوامل عمدهمرگ نوزادان پس از یك ماهه اول زندگی باقی است و هر ساله جان 2500 نوزادرا می گیرد. بیشتر مرگ و میرهای ناشی از SIDS، در فاصله 2 تا 3 ماهگیاتفاق می افتد كه اگرچه این مسئله می تواند برای همه نوزادان و در هر جاییرخ دهد، اما میزان آن در میان نوزادان آفریقایی آمریكایی، بومی آمریكا وآلاسكا، از سرعت بیشتری برخوردار است.
برخی محققین این فرضیه را مطرح كرده اند كه ممكن است به شكمخوابیدن نوزاد، تنفس او را دچار مشكل كند و یا منجر به بیش از حد گرم شدننوزاد گردد. چنین مسایلی در برخی از نوزادان، احتمال مرگ ناگهانی را درآنها افزایش می دهد.
اگرچه برخی پژوهش ها نشان داده اند كه استفاده از پستانك می تواند درتغذیه نوزاد با شیر مادر اختلال ایجاد كند و بعدها نیز مشكلات دندانی رابه وجود آورد (كه البته این شواهد از نظر این آكادمی به اندازه كافی قانعكننده نیستند)، اما استفاده از آن به هنگام خواب در یك سال اول زندگینوزاد با كاهش خطر عارضه مرگ ناگهانی نوزاد ارتباط دارد. بدین منظور وبرای پیشگیری از عادت كردن نوزاد به پستانك، مادرانی كه تمایل به تغذیهنوزاد با شیر خودشان را دارند باید پس از یك ماهگی نوزاد از پستانكاستفاده كنند تا نوزاد به پستانك عادت نكرده و هم چنان از شیر مادر تغذیهكند. نكته ای كه باید مد نظر داشت این است كه در صورتی كه نوزاد از مكیدنپستانك سر باز می زند، نباید او را مجبور كرد!
چه باید كرد؟
به منظور پیشگیری از عارضه مرگ ناگهانی نوزادان، این راهكارها پیشنهاد شده است:
1- اعم از این كه زمان خواب نوزاد كم باشد یا زیاد، او را به پشت بخوابانید.
2- تشك خواب نوزاد باید سفت بوده و با ملافه ای پوشیده شده باشد.
3- اشیاء نرم مثل بالش، لحاف، اسباب بازی هایی كه با الیاف خاص پر شدهاند (مثل پنبه و...) و زیراندازهایی كه بیش از حد بزرگ هستند (و ممكن استدور نوزاد بپیچند) را از تختخواب نوزاد بیرون بیاورید.
4- خوب است كه به جای خواباندن نوزاد نزد خودتان، تختخواب او را در اتاقتان قرار دهید و نوزاد را در تخت خودش بخوابانید.
5- موقع خواب نوزاد، به او پستانك بدهید.
6- نوزاد به هنگام خواب، باید لباس كمی به تن داشته باشد و خیلی گرم نشود.
7- در طول دوران بارداری، سیگار نكشید و از قرار دادن نوزاد در جایی كه در معرض دود سیگار قرار دارد، خودداری كنید.
8- نوزادتان را به مدت طولانی در صندلی مخصوصی كه در اتومبیل برای اوتعبیه شده است، نگذارید، چون فشار زیادی را به پشت سر نوزاد وارد می شود.
در پایان، اگر نگران الگوی خواب نوزادتان و یا خطر SIDS هستید، بهتر است با پزشك كودك خود مشورت كنید.
منبع
شرح موضوع