نتایج یک تحقیق جدید حکایت از آن دارد که زنانی که 6 فنجان قهوه در روزمصرف می‌کنند به احتمال زیاد دارای نوزادان کوچک‌تر و کم‌وزن‌تری نسبت بهزنانی خواهند شد که کافئین کمتری در روز مصرف می‌کنند.
محققانبا بررسی وضعیت سلامت 7هزار و 300زن از اوایل دوران بارداری که 3درصداز آنها روزی 6 فنجان قهوه مصرف می‌کردند به این نتیجه رسیدند که قدنوزادان این مادران به‌طور میانگین کوتاه‌تر از نوزادان مادرانی بود که طیدوران بارداری‌شان کمتر کافئین مصرف می‌کردند. علاوه بر این نتیجه تحقیقاتمحققان در دانشگاه روتردام هلند حکایت از آن دارد که این مادران با مصرفبیش از حد قهوه، کافئین بیشتری دریافت می‌کنند که باعث می‌شود به‌طورمیانگین در مقایسه با مادرانی که حین بارداری کافئین کمتری مصرف می‌کنند،زودتر وضع حمل کنند.
به‌نظر می‌رسد مصرف کافئین بر دوره رشد جنین از همان ابتدای دورانبارداری تأثیر می‌گذارد.به گفته محققان طی دوران بارداری باید از مصرفنوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار مثل قهوه، چای و انواع کولاها خودداریشود. مقدار زیاد کافئین بر رشد کودک تأثیر می‌گذارد. بر مبنای نتایج اینتحقیق همچنین زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می‌کننددر معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرارمی‌گیرند. به همین خاطر توصیهمی‌شود تا جایی که امکان دارد از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود.
عرق کردن، مغز را پیر می‌کند
نتایج بررسی‌های دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد که 90 دقیقه عرق کردنمداوم می‌تواند مغز را به اندازه یکسال پیر کند. به گزارش مهر، محققاندانشگاه کالج کینگ لندن در تحقیقات خود دریافتند که 90 دقیقه تعریق و ازدست رفتن آب بدن به‌طور مداوم برای مثال در اثر دوچرخه سواری زیر آفتابمی‌تواند مغز را به اندازه یکسال پیر کند.
به گفته این محققان، مغز به‌طور کلی از آب تغذیه می‌کند و بنابراینشرایط بی‌آبی موجب می‌شود که در کمتر از چند دقیقه قشر خاکستری شروع بهجمع شدن کند و عملکردهای نرمال مغزی آهسته شود و اگر مغز به‌طور ثابت دریک رژیم کم‌آبی مزمن باقی بماند حتی می‌تواند در راندمان کاری و تحصیلیتاثیراتی منفی برجای بگذارد. این دانشمندان، مغز گروهی از نوجوانان را بعداز یک‌ساعت و نیم دوچرخه سواری اسکن کردند. برخی از این نوجوانان در زماندوچرخه‌سواری لباس زیادی پوشیده بودند که حداقل از 3لایه تشکیل شده بود ودیگران تنها یک پیراهن و شلوارک ورزشی به تن داشتند.
گروه اول در اثر تعریق حدود 2لیتر آب از دست دادند و اسکن مغز آنهانشان داد که بافت مغزی این گروه کاهش یافته بود. در آزمایش شناختی، گروهعرق کرده‌ها سختی و کندی بیشتری در پاسخگویی به تست‌ها نشان دادند. براساسگزارش دیلی میل، این محققان در این خصوص اظهار داشتند ما در این نوجوانانانقباض کلی بافت مغزی را دیدیم، این انقباض معادل یکسال پیرشدن مغز بود.
منبع:
http://www.hamshahrionline.ir/news-108450.aspx">http://www.hamshahrionline.ir/news-108450.aspx
محققانبا بررسی وضعیت سلامت 7هزار و 300زن از اوایل دوران بارداری که 3درصداز آنها روزی 6 فنجان قهوه مصرف می‌کردند به این نتیجه رسیدند که قدنوزادان این مادران به‌طور میانگین کوتاه‌تر از نوزادان مادرانی بود که طیدوران بارداری‌شان کمتر کافئین مصرف می‌کردند. علاوه بر این نتیجه تحقیقاتمحققان در دانشگاه روتردام هلند حکایت از آن دارد که این مادران با مصرفبیش از حد قهوه، کافئین بیشتری دریافت می‌کنند که باعث می‌شود به‌طورمیانگین در مقایسه با مادرانی که حین بارداری کافئین کمتری مصرف می‌کنند،زودتر وضع حمل کنند.
به‌نظر می‌رسد مصرف کافئین بر دوره رشد جنین از همان ابتدای دورانبارداری تأثیر می‌گذارد.به گفته محققان طی دوران بارداری باید از مصرفنوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار مثل قهوه، چای و انواع کولاها خودداریشود. مقدار زیاد کافئین بر رشد کودک تأثیر می‌گذارد. بر مبنای نتایج اینتحقیق همچنین زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می‌کننددر معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرارمی‌گیرند. به همین خاطر توصیهمی‌شود تا جایی که امکان دارد از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود.
عرق کردن، مغز را پیر می‌کند
نتایج بررسی‌های دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد که 90 دقیقه عرق کردنمداوم می‌تواند مغز را به اندازه یکسال پیر کند. به گزارش مهر، محققاندانشگاه کالج کینگ لندن در تحقیقات خود دریافتند که 90 دقیقه تعریق و ازدست رفتن آب بدن به‌طور مداوم برای مثال در اثر دوچرخه سواری زیر آفتابمی‌تواند مغز را به اندازه یکسال پیر کند.
به گفته این محققان، مغز به‌طور کلی از آب تغذیه می‌کند و بنابراینشرایط بی‌آبی موجب می‌شود که در کمتر از چند دقیقه قشر خاکستری شروع بهجمع شدن کند و عملکردهای نرمال مغزی آهسته شود و اگر مغز به‌طور ثابت دریک رژیم کم‌آبی مزمن باقی بماند حتی می‌تواند در راندمان کاری و تحصیلیتاثیراتی منفی برجای بگذارد. این دانشمندان، مغز گروهی از نوجوانان را بعداز یک‌ساعت و نیم دوچرخه سواری اسکن کردند. برخی از این نوجوانان در زماندوچرخه‌سواری لباس زیادی پوشیده بودند که حداقل از 3لایه تشکیل شده بود ودیگران تنها یک پیراهن و شلوارک ورزشی به تن داشتند.
گروه اول در اثر تعریق حدود 2لیتر آب از دست دادند و اسکن مغز آنهانشان داد که بافت مغزی این گروه کاهش یافته بود. در آزمایش شناختی، گروهعرق کرده‌ها سختی و کندی بیشتری در پاسخگویی به تست‌ها نشان دادند. براساسگزارش دیلی میل، این محققان در این خصوص اظهار داشتند ما در این نوجوانانانقباض کلی بافت مغزی را دیدیم، این انقباض معادل یکسال پیرشدن مغز بود.
منبع:
http://www.hamshahrionline.ir/news-108450.aspx">http://www.hamshahrionline.ir/news-108450.aspx
شرح موضوع