این قرص می توان مفید باشد یا نه؟

سلا م
     یک supplement تهیه کردیم واین به شرکت century هست .واین قرص دارای 27mg آهن دارد  یعنی به عبارتی 150 % آهن دارد  و 800mcg  فولیک اسید دارد به عبارتی 100% دارد آیا آهن و  فولیک اسید این قرص برای یک خانم که شاید در سه ماه آینده تصمیم به بارداری دارد کافی است باید هر روز مصرف شود یا نه یا اینکه باز هم قرص آهن بخورم      .با توجه به اینکه در آزمایش 15/06/1386 iron این خانم 23-165 بوده ...   با سپاس از زحمات شما.....       

hossein123 نوشته است: سلا م
     یک supplement تهیه کردیم واین به شرکت century هست .واین قرص دارای 27mg آهن دارد  یعنی به عبارتی 150 % آهن دارد  و 800mcg  فولیک اسید دارد به عبارتی 100% دارد آیا آهن و  فولیک اسید این قرص برای یک خانم که شاید در سه ماه آینده تصمیم به بارداری دارد کافی است باید هر روز مصرف شود یا نه یا اینکه باز هم قرص آهن بخورم      .با توجه به اینکه در آزمایش 15/06/1386 iron این خانم 23-165 بوده ...   با سپاس از زحمات شما.....       

سلام،
میزان نیاز به آهن در زن حامله در کل یک گرم است. ذخایر آهن در اغلب زنان در سن باروری به علت قاعدگی های ماهانه کمتر از نرمالی است لذا جهت پیشگیری از کم خونی فقر آهن اضافه نمودن 30 میلی گرم آهن المنتال در طی سه ماهه دوم و سوم ضروری است. همچنین افرودن 800 میکروگرم اسید فولیک روزانه به رژیم غذایی ضروری می باشد.
با توجه به مطالب بالا مقادیر آهن و اسید فولیک موجود در قرصی که تهیه نمودید برای یک زن حامله مفید می باشد.