سلام.آیا امکان برطرف شدن رگه های سفید که روی باسن وجود دارد هست؟با چاق شدن از بین میرود؟نزدیک 4یا 5 کیلو لاغرتر شده ام!به خاطر لاغر شدن هست؟ من الان 47 کیلو ام!قد هم 165
رد جوش روی باسن با استفاده از ماسک های طبیعی از بین میرود؟
چه راهکاری برای جوش نزدن روی باسن توصیه میکنید؟
دیدم که یک پست :http://www.roham.ws/web/ftopict-10058.html اختصاص داده اید اما جواب قطعی نگرفتم مخصوصا برای رگه های روی باسن!
با سلام
دوست عزیز،اصولاً پوست در اثر چاق شدن و بدنبالش لاغرشدن این رگه ها رو پیدا میکنه!مثلاً در زایمانهای بانوان بعد از فارغ شدن پوست در اثر خروج جنین،جمع شده که این امر باعث بوجود اومدن رگه های سفیدی در نواحی شکم میشه!همینطور در زمانیکه فرد از چاقی به لاغری تغییر وزن میده بدلیل تغییر حجمی نواحی چاق به لاغری،و جمع شدن پوست این امر اتفاق می افته و تااونجائیکه میدونم متاسفانه این خطوط از بدن محو نمیشه! اما در مورد جوش روی باسن بگم که مورد خاصی بنظرم نمیاد مگر اینکه به البسه زیری که استفاده میکنید حساسیت دارید!پیشنهاد میکنم تا یک مدتی از پوشیدن اینگونه لباس زیر خودداری کنید!یا اینکه نوع اونو تعویض کنید!مثلاً نخی بپوشید!ضمناً ایجاد جوش در اثر ازدیاد چربی خون و یا استفاده از مواد خوراکی تند و گرم بوجود میاد!در این مقولات هم دقت کنید انشالله معضل حل میشه!اگر نشد قطعاً مراجعه به پزشک پوست و مو بهترین راهکاره!؟
موفق باشید.
bimar2 نوشته است:
سلام.آیا امکان برطرف شدن رگه های سفید که روی باسن وجود دارد هست؟با چاق شدن از بین میرود؟نزدیک 4یا 5 کیلو لاغرتر شده ام!به خاطر لاغر شدن هست؟ من الان 47 کیلو ام!قد هم 165
رد جوش روی باسن با استفاده از ماسک های طبیعی از بین میرود؟
چه راهکاری برای جوش نزدن روی باسن توصیه میکنید؟
دیدم که یک پست :http://www.roham.ws/web/ftopict-10058.html اختصاص داده اید اما جواب قطعی نگرفتم مخصوصا برای رگه های روی باسن!
دوست عزیز اون رگه های سفید یا همون استرچ مارک ها مسئله ای هست که خیلی از خانم ها (شاید بیش از 80 درصد) به نوعی باهاش درگیر هستن. با چاق شدن این قضیه از بین نمیره و کلا استرچ مارک های کل بدن با لیزر درمان میشن ولی نمی دونم این درمان توی ایران هم هست یا خیر.
bimar2 نوشته است:
سلام.آیا امکان برطرف شدن رگه های سفید که روی باسن وجود دارد هست؟با چاق شدن از بین میرود؟نزدیک 4یا 5 کیلو لاغرتر شده ام!به خاطر لاغر شدن هست؟ من الان 47 کیلو ام!قد هم 165
رد جوش روی باسن با استفاده از ماسک های طبیعی از بین میرود؟
چه راهکاری برای جوش نزدن روی باسن توصیه میکنید؟
دیدم که یک پست :http://www.roham.ws/web/ftopict-10058.html اختصاص داده اید اما جواب قطعی نگرفتم مخصوصا برای رگه های روی باسن!
پارگیهایی که در پوست رخ می دهد در زبان لاتین استرچ مارک نامیده میشود .
در مورد مقابله با این مشکل اصلیترین و موثرترین راه کم کردن از روند افزایش و یا کاهش وزن است به این معنی که افزایش و کاهش وزنی که در برنامه دارید را معقولانه و با شتاب مناسب پیاده کنید .
زمانی که شما در طول مدت زمان کوتاه افزایش و یا کاهش وزن زیادی را تجربه میکنید اولا با عوارضی همانند پارگیهای شدید پوستی و یا چین چروک خوردن پوست دست به گریبان خواهید بود و از سوی دیگر باید توجه داشته باشید که افزایش وزن زیاد در مدت کم هرگز نمیتواند در نتیجه تشدید پروتئین سازی در تودههای عضلانی رخ داده باشد و دراغلب موارد آبی است که در بدن و در زیر پوست جمع میوشد و پس از مدتی که این عوارض را بر جای گذاشت دوباره از بدن دفع شده و شما را عزادار حجم از دست رفته خواهد کرد .
این مسئله در مورد کاهش وزن نیز شدیدا صدق میکند به این معنی که وزن از دست رفته در این مدت که ناشی از دفع آب بوده از سویی با چین خوردن پوست همراه بوده و از سوی دیگر پس از مدت کوتاهی با بازگشت وزن مواجه خواهید شد .
دلیل اصلی استرچ مارک دلیل اصلی بروز این پارگی ها در پوست از هم گسسته شدن و پاره شدن رشتههای کلاژن است به این معنی که این رشته که در پوست بدن وجود داشته و خاصیت ارتجاعی پوست را رقم میزنند به دلیل افزایش/کاهش ناگهانی و شدید حجمی که شما رقم زدهاید توان و طاقت ارتجاع خود را از دست داده و از هم جدا میشوند و نتیجه نیز به صورت پارگیهای گاها شدید پوستی رخ مینماید .
زمانی که زنان باردار شده و با افزایش محسوس و فوری حجم شکم روبرو میشوند نیز پارگی پوستی در نتیجه از هم گسستن رشتههای کلاژن رخ میدهد .
ژنتیک
صد البته در این میان به ژنتیک هم باید اشارهای کرد به این معنی که برخی از افراد به دلیل دارا بودن ژنتیک برتر از چنین پارگیهایی در امان هستند و رشتههای کلاژن و پوست آنها مقاومتر از حد معمول عمل می کند .
توصیه عمل کردن به این توصیهها قطعاً و یقیناً شما را در مهار پدیده پارگی پوست و در پیشگیری از بروز این پدیده یاری خواهد کرد : 1-ماساژ دادن پوست بدن و ناحیه پاره شده پوست با کرم ها و روغن های گیاهی تا حدود زیادی به برطرف شدن این عوارض کمک خواهد کرد .برای مثال می توانید از انواع کرم ضد ترک آنتی استرچ مارکاستفاده کنید که علاوه بر ابرسانی ترک های حاصل از بازشدگی پوست(بر اثر چاقی و لاغری و...) را کاهش میدهد واستحکام و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش میابد و در نتیجه نرم و صاف میشود.( هر روز صبح و شب بر روی پوست خود ماساژ دهید.)
2-در برخی موارد کیسه کشیدن به بدن در حین دوشی که روزانه میگیرید با زدودن لایههای مرده پوست به شادابی پوست و به بهتر شدن اوضاع پوست پاره شده کمک خواهد کرد .
3-ماساژ دادن پوست با روغنهای ویتامین e نیز به بهبود وضعیت پارگیهای پوستی کمک خواهد کرد همچنین از این کرمها و روغن ها پس از دوش گرفتن میتوانید استفاده کنید به این معنی که نواحی عارضه دیده را با این پمادها و کرم ها ماساژ دهید .
4-با مشورت پزشک خود میتوانید در مواردی که عارضه حاد است از کرمهای tretinoin استفاده کنید از این پماد برای درمان آکنه و پیری پوست استفاده میشود .
تحقیقی که در سال 1996 انجام شده بود نشان داد که استفاده از پمادهای 0.1 درصد tretinoin وضعیت پوست افرادی که از عارضه پارگی پوست رنج میبرند را به نحو مطلوبی بهبود داده است .
5-از غذاهایی که حاوی ویتامین های a,e,c هستند در طول روز استفاده کنید وتوجه داشته باشید که این مواد غذایی سالم وتازه باشند .
این ویتامینها برای تولید شدن رشتههای کلاژن در بدن الزامی هستند و از این رو در صورت لزوم میتوانید از مکملهای غذایی حاوی این ویتامینها هم استفاده کنید .
6-از غذاهایی که حاوی روی هستند نیز میتوانید استفاده کنید و صد البته در این میان میتوان استفاده از مکملهای حاوی روی را نیز توصیه کرد و میتوان اشاره نمود که مهمترین این دسته از مکمل ها همان مکمل شناخته شده zma است .
در این میان میتوان استفاده از اسیدهای چرب ضروری که امروزه به صورت مکملهای غذایی نیز تهیه شده و روانه بازار شده است را نیز توصیه نمود .
7-زدودن آب بدن و کم آبی شدید نیز به مرور زمان به این عوارض و به از بین رفتن سلامت پوست میانجامد و از این رو مصرف آب کافی در طول روز را نیز برای سلامت پوست میتوان الزامی دانست .
8-در صورت لزوم از روشهای نوین درمان که لیزر یکی از این نمونههاست برای درمان این عوارض هم میتوان بهره برد ولی در اغلب موارد بدون استفاده از روشهای درمانی و تنها با به کار بستن توصیههای مذکور میتوان این عوارض را از بین برد .
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید
.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریتو با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.