یک سال درباره ی دلهره واضطراب قبل ازشروع شدن مدارس?

با سلام خدمت شما اقای دکتر                                                                                                 من دختری هستم 15 ساله که  امسال قبل از شروع شدن مدارس با دلهره واضطراب فراوان مواجع شدم این علا ئم مانند : بی خوابی در شب و فکر کردن به اینکه اگه من برم دبیرستا ن با من چه کار می کنند , میل نداشتن به غذا و این چند هفته ای که مانده تا موقع مدارس یک کوشه می شینم و به مسائل مدرسه و خودم فکر میکنم .   ولی نمی دانم چرا سالهای قبل اینگونه نبوده ام و تازه شور وشوق هم داشتم. ولی امسال خیلی دارم زجر می کشم   لطفا من را راهنمایی کنید وبگوئید باید چه کار کنم .  باتشکر فراوان از شما اقای دکتر شبنم

shabnam3663 نوشته است: با سلام خدمت شما اقای دکتر                                                                                                 من دختری هستم 15 ساله که  امسال قبل از شروع شدن مدارس با دلهره واضطراب فراوان مواجع شدم این علا ئم مانند : بی خوابی در شب و فکر کردن به اینکه اگه من برم دبیرستا ن با من چه کار می کنند , میل نداشتن به غذا و این چند هفته ای که مانده تا موقع مدارس یک کوشه می شینم و به مسائل مدرسه و خودم فکر میکنم .   ولی نمی دانم چرا سالهای قبل اینگونه نبوده ام و تازه شور وشوق هم داشتم. ولی امسال خیلی دارم زجر می کشم   لطفا من را راهنمایی کنید وبگوئید باید چه کار کنم .  باتشکر فراوان از شما اقای دکتر شبنم

سلام،
حالاتی که ذکر نمودید، بیشتر یک حالت اضطرابی حاد است که به دنبال تفکر در مورد ورود به یک محیط جدید در شما ایجاد شده است. به نظر من مشکلی نیست، و با ورود به محیط جدید و مواجه با شرایط آن این مشکل در شما فروکش خواهد نمود.