دانشمندان با هشدار نسبت به مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین می‌گویند که نوشابه‌های شیرین خطر بروز فشار خون بالا را افزایش می‌دهند.
بهگزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی بی‌بی‌سی، بررسی‌های محققان انگلیسی وآمریکایی نشان می‌دهد به ازای هر قوطی نوشابه شکردار که در روز مصرف شدهباشد، فشار خون به‌طور منظم بالاتر می‌رود. داده‌های مربوط به بیش از2هزار و 500 نفر نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از 355 میلی لیتر آب میوهشکردار یا نوشابه گازدار در روز می‌تواند توازن فشارخون را به هم بزند.
دانشمندانمعتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم خوردن حالت عادی رگ‌ها و میزان نمکدر بدن می‌شود. نوشیدنی‌های رژیمی که با شیرین کننده‌های مصنوعی شیرین شدهباشند، چنین خطری را ندارند. مالکان صنعت نوشابه‌سازی می‌گویند که محصولاتآنها درصورتی که به اندازه مصرف شوند، خطری ندارند. انجمن قلب آمریکامی‌گوید که نباید هفته‌ای بیش از 3قوطی 355 میلی لیتری نوشابه مصرف کرد.
در این مطالعه در 4مورد از داوطلبان 40 تا 59 ساله از انگلیس و آمریکاخواسته شد تا آنچه را در 24 ساعت قبل نوشیده بودند، ثبت کنند. همچنیننمونه ادرار آنها گرفته و فشار خونشان اندازه‌گیری شد. به ازای مصرف هر یکقوطی اضافه نوشابه شکردار در روز، فشار بیشینه داوطلبان 6/1 میلی متر جیوهو فشار کمینه آنها 8 دهم میلی‌متر جیوه بیشتر بود.
در مجموع به‌نظر می‌رسید کسانی که مقدار زیادی نوشیدنی‌های شیرین شدهبا شکر مصرف می‌کردند، رژیم‌های غذایی بدتری داشتند و احتمال اضافه وزنآنها بیشتر بود. اما صرف‌نظر از این مسئله، ارتباط آن با فشار خون حتی پساز احتساب عواملی مثل وزن و قد، قابل توجه بود.
پروفسور پل الیوت از دانشکده بهداشت عمومی در کالج سلطنتی لندن ونویسنده این مقاله تحقیقی گفت: بسیاری از مردم می‌دانند که اگر نمک زیادیدر رژیم غذایی آنها باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. بهگفته وی نتایج این مطالعه حاکی است که مردم همچنین باید مراقبت میزان مصرفشکر هم باشند.
فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حملهقلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 5/13 بر 5/8 است دوبرابر کسی است که فشار خون او 5/11 بر 5/7 است. بنیاد قلب انگلیس در اینزمینه اعلام کرده است که برای درک بهتر ارتباط میان شکر و فشار خون بهتحقیقات بیشتری نیاز است. ویکتوریا تیلور از کارشناسان این بنیاد گفت کهبهترین کار این است که مردم نوشیدنی‌های شکردار را به مقدار زیاد نخورندزیرا نوشیدن آنها موجب افزایش کالری مصرفی می‌شود و این امر می‌تواند بهچاقی مفرط که از عوامل عمده بیماری قلبی است، منجر شود.
منبع:
http://www.hamshahrionline.ir/news-130110.aspx
بهگزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی بی‌بی‌سی، بررسی‌های محققان انگلیسی وآمریکایی نشان می‌دهد به ازای هر قوطی نوشابه شکردار که در روز مصرف شدهباشد، فشار خون به‌طور منظم بالاتر می‌رود. داده‌های مربوط به بیش از2هزار و 500 نفر نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از 355 میلی لیتر آب میوهشکردار یا نوشابه گازدار در روز می‌تواند توازن فشارخون را به هم بزند.
دانشمندانمعتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم خوردن حالت عادی رگ‌ها و میزان نمکدر بدن می‌شود. نوشیدنی‌های رژیمی که با شیرین کننده‌های مصنوعی شیرین شدهباشند، چنین خطری را ندارند. مالکان صنعت نوشابه‌سازی می‌گویند که محصولاتآنها درصورتی که به اندازه مصرف شوند، خطری ندارند. انجمن قلب آمریکامی‌گوید که نباید هفته‌ای بیش از 3قوطی 355 میلی لیتری نوشابه مصرف کرد.
در این مطالعه در 4مورد از داوطلبان 40 تا 59 ساله از انگلیس و آمریکاخواسته شد تا آنچه را در 24 ساعت قبل نوشیده بودند، ثبت کنند. همچنیننمونه ادرار آنها گرفته و فشار خونشان اندازه‌گیری شد. به ازای مصرف هر یکقوطی اضافه نوشابه شکردار در روز، فشار بیشینه داوطلبان 6/1 میلی متر جیوهو فشار کمینه آنها 8 دهم میلی‌متر جیوه بیشتر بود.
در مجموع به‌نظر می‌رسید کسانی که مقدار زیادی نوشیدنی‌های شیرین شدهبا شکر مصرف می‌کردند، رژیم‌های غذایی بدتری داشتند و احتمال اضافه وزنآنها بیشتر بود. اما صرف‌نظر از این مسئله، ارتباط آن با فشار خون حتی پساز احتساب عواملی مثل وزن و قد، قابل توجه بود.
پروفسور پل الیوت از دانشکده بهداشت عمومی در کالج سلطنتی لندن ونویسنده این مقاله تحقیقی گفت: بسیاری از مردم می‌دانند که اگر نمک زیادیدر رژیم غذایی آنها باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. بهگفته وی نتایج این مطالعه حاکی است که مردم همچنین باید مراقبت میزان مصرفشکر هم باشند.
فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حملهقلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 5/13 بر 5/8 است دوبرابر کسی است که فشار خون او 5/11 بر 5/7 است. بنیاد قلب انگلیس در اینزمینه اعلام کرده است که برای درک بهتر ارتباط میان شکر و فشار خون بهتحقیقات بیشتری نیاز است. ویکتوریا تیلور از کارشناسان این بنیاد گفت کهبهترین کار این است که مردم نوشیدنی‌های شکردار را به مقدار زیاد نخورندزیرا نوشیدن آنها موجب افزایش کالری مصرفی می‌شود و این امر می‌تواند بهچاقی مفرط که از عوامل عمده بیماری قلبی است، منجر شود.
منبع:
http://www.hamshahrionline.ir/news-130110.aspx
شرح موضوع