خمیدگی کمر(قوز)

با سلام

چگونه خمیدگی کمر( قوز کمر)  خوب می شود؟



بنده چون قدم بلند است در نشستن مشکل دارم؟

azade_moein نوشته است: با سلام
چگونه خمیدگی کمر( قوز کمر)  خوب می شود؟
بنده چون قدم بلند است در نشستن مشکل دارم؟

سلام،
به احتمال زیاد شما به آن چیزی که در پزشکی به آن قوز کمر گفته می شود، مبتلا نیستید ولی باید برای پیشگیری از ابتلا به آن روشهای صحیح نشستن را فرا بگیرید.

دوست عزیز خیلی وقتها قوزی که در پشت بدن فرد ایجاد میشود پاسخ بدن برای جبران قوس افزایش یافته ی کمر است که با درمان آن می توان قوز را هم اصلاح کرد.
در افراد بلندقد حاضر در جوامعی با میانگین قدی به نسبت کوتاه قوز در این افراد به دلایل مختلفی نظیر سهولت برقراری ارتباط با سایر افراد شایع است. باقائم نگه داشتن گردن، کشیدن شانه ها به عقب، وتقویت عضلات پشت و شکم به راحتی می توان این نوع قوز را اصلاح کرد.