آب درمانى

سلام ،
آب درمانی به استفاده از آب (چه داخلی و چه خارجی ) جهت حفظ سلامت و جلوگیری و درمان بیماریهای مختلف گفته می شود . این روش از زمان رومیان و مصریان باستان وجود داشته ولی شیوه نوین آن در قرن نوزدهم بنیانگذاری شده است . آبی که خورده می شود به دلیل مواد معدنی موجودش می توان خاصیت ادرارآور ، مسهل و عرق زا داشته باشد . آبی که به صورت خارجی بکار گرفته می شود ، قدرت بهبود گردش خون و لنف ، رفع تنش از بافتها ، بهبود دردها و آرامش سیستم عصبی را دارد .  آب درمانی می تواند به عنوان آرام بخش ، ضد تب و ضد تشنج نیز بکار گرفته شود . روشهای مختلفی برای آب درمانی در حال حاضر وجود دارد که هر کدام به منظور خاصی مورد استفاده قرار می گیرد .
برای کاهش وزن یک نوع روش موسوم به آب درمانی یعنی حذف مواد کالری زا و استفاده از مایعات فراوان وجود دارد که به دلیل عوارض متعدد بعدی توصیه نمی شود .