فشار خون پایین مانند فشار خون بالا، برای بدن عوارضی را ایجاد می کند که میتوان به ضعیف شدن قلب، بی حالی، سرگیجه و خستگی اشاره کرد.
یکی از دلایل کم فشاری خون، کم آبی بدن است. اگر علت کم فشاری خون شما، کم آبی باشد، بایستی با مایعات و املاح درمان شوید. مایعات حجم خون را افزایش می دهند.
تغذیه ی نادرست و سوء تغذیه نیز دو دلیل مهم کم فشاری خون هستند.
سوء تغذیه به دلیل فقدان کالری کافی، پروتئین، ویتامینهای گروه B مخصوصاً ویتامین B5 یا پنتوتنیک اسید و ویتامین C ایجاد می شود.
یکی از راه های مهم برای پیشگیری از افت فشارخون، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح است.
زمانی که تغذیه ی نامناسب عامل اصلی افت فشارخون باشد، مصرف کافی و متعادل مواد غذایی، لازم به نظر می رسد.
رژیم غذایی شما باید از غلات، سبزیجات، میوه ها، ماهی و مرغ کم چرب غنی باشد. آب هویج یا گوجه فرنگی، و نمک دریایی برای شما مفید است.
آزمایش تیروئید هم ناشتا انجام دهید چون: تپش قلب، بی حالی، تنگی نفس، تعریق و لرزش دست در زمان اختلال هورمون تیروئید دیده میشه.
دلایل پایین بودن فشار خون