انار و خواص آن

انار یکی از میوه های بهشتی است که در حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست نقش به سزایی دارد.تمام گروه های سنی می توانند از انار استفاده کنند و از مزایای آن بهره مند شوند.دانه,پوست و ریشه ی این گیاه خواص بی نظیری دارد.اگر شما به کم خونی دچار هستید توصیه می شود از انار به میزان زیاد استفاده کنید. این میوه هم در رفع کم خونی موثر است و هم به تصفیه ی خون کمک می کند.افرادی که کبد چربی دارند و یا به بیماری های کبدی مبتلا هستند بهتر است از انار بیشتر استفاده کنند.در بعضی از نسخه های دارو های گیاهی مصرف ریشه ی انار برای افراد کم خون نیز توصیه شده است. علاوه بر ویتامین های مقدار زیادی منیزیم و فسفر و روی نیز در انار وجود دارد که در درمان ناراحتی های عصبی و نیز زیبایی پوست کمک می کند.توصیه می شود خانم های باردار و شیر ده از انار استفاده کنند ,البته از انار شیرین.هم چنین این افراد باید سعی کنند همراه انار خرما نیز مصرف کنند , زیرا انار بسیار سرد است.هم چنین انار برای درمان سرگیجه و میگرن بسیار مناسب است و توصیه می شود افرادی که چربی خون دارند و یا قصد لاغر شدن دارند, در روز یک لیوان آب انار میل کنند. جمع آوری کننده:  
منبع:SHORT NEWS