سرگیجه خفیف ناشی از کم خون رفتن به مغز

با سلام من 10 روز پیش با دوستام تو باشگاه کشتی می گرفتم که یکی از اونها گردنم رو بیش از حد فشار داد و من سرم گیج رفت (فکر کنم به علت کمتر خون رفتن به مغز)روز بعد از اون همان سرگیجه ادامه داشت که من رو سه چهار بار مجبور به دراز کشیدن کرد البته ماشین رو هم به زور رانندگی می کردم انگار که پشت فرمان چشمهام به زور داشت بسته می شد (البته حالم زیاد هم بد نبود چون رفتیم پیاده روی و اتفاقی رخ نداد)الان بعد از 10 روز یک حالت خفیفی از سرگیجه دارم(مثل اینکه نمی توانم چشمهام رو باز کنم یا وقتی کسی به چشمهام نگاه می کنه احساس می کنه که خوابم میاد).
حالا می خواستم بدونم با چه تمریناتی می تونم این حالت خفیف سرگیجه رو از بین ببرم.


مشخصات:مرد-24 ساله -مجرد

عامل اصلی سرگیجه اختلال در گوش و مغز است
سرگیجه به مفهوم احساس ثبات نداشتن و یا به عبارت دیگر گیجی است.
واژه سرگیجه در دو مورد و برای تشریح دو حالت مختلف بكار برده می‌شود، یكی احساس ضعف و افتادن قریب‌الوقوع كه هیچ احساس چرخشی وجود ندارد و دیگری كه كمتر رخ می‌دهد سرگیجه واقعیست كه طی آن شخص مبتلا حس می‌كند اطاق بطور مداوم بدور سرش دوران می‌كند.
سرگیجه ممكن است در اثر عوامل مختلفی بوجود آید كه از همه مهمتر این است كه اجسام با حالتی زاویه‌دار دیده می‌شوند، این امر در اشخاص كاملا سالم هم دیده می‌شوند. شخص ناگهان از روی تخت یا صندلی بلند می‌شود 6 تا 7 ثانیه بعد احساس ضعف شدید می‌كند و از حال می‌رود.
همچنین گیجی اغلب به علت حركت ناگهانی كه عاملی برای ایجاد تعادل نداشتن در رگهای در حال استراحت است تولید می‌شود، خون برای چند ثانیه بطور ناگهانی از مغز خارج شده و مغز را در مضیقه اكسیژن می‌گذارد، تمام بیماریهایی كه در آنها احساس ضعف شدید به انسان دست می‌دهد می‌توانند به عنوان عاملی برای ایجاد گیجی تلقی شوند.
بطور كلی هرگونه اختلالی كه بر رگهای خونی مربوط به مغز وارد شود باعث گیجی می‌شود.
سرگیجه كه از گیجی نادرتر است اغلب در اثر وجود اختلالی در مكانیسم حفظ تعادل جمجمه رخ می‌دهد. این حالت ممكن است با احساس صدای شدید در گوش و حالت تهوع همراه باشد.
از مهمترین عوامل بوجود آورنده سرگیجه بیماریهای مخچه، ضایعات اعصابی از مغز كه با گوش داخلی ارتباط دارند و در حفظ تعامل دخالت می كنند استروم شدید لابیرنت نیز از دیگر عوامل سرگیجه است، بطور كلی هرگونه آسیب و اختلال كه بر اعصاب مرتبط كننده گوش و مغز وارد شود می‌تواند باعث سرگیجه شود.
یادآور می‌شود، تمام بیماریهایی كه در آنها احساس ضعف شدید به انسان دست می‌دهد می‌توانند بعنوان عاملی برای ایجاد گیجی تلقی شوند.

یه روش سنتی برای درمان سر گیجه بهتون معرفی میکنم شاید به دردتون بخوره

درمان خوراكي:
سير، نان جو، شير، عسل، شربت اسطوخودوس، شربت خاكشير.

درمان گياهي:
1- چاي كوهي براي درمان سرگيجه مفيد است.
2- پياز دشتي جهت امراض عصبي مانند سرگيجه مفد است.
3- يك قاشق مرباخوري عسل را با چند قطره روغن سياه دانه مخلوط كرده هر روز صبح ناشتا به مدت 11 روز ميل نماييد.
4- ده تا پنجاه گرم اسطوخودوس را در يك ليتر آب دم كرده،سپس صاف كنيد و بنوشيد.

درمان با عرقيات:
عرق بيد مشك.

درمان با آبميوه جات:
آب ليمو و آب انگور.

موارد پرهيز:
زعفران، آب انار، رب انار، دخانيات.

سلام من جدیدا دچار سر گیجه خفیفی میشم و فکر میکنم فشارم میفته ولی دکتر که رفتم میگه فشارت خوبه دیشب که در مورد درس هام فکر میکردم سرم گیج شد رفتم چیز شیرین با آب خوردم حالم خیلی بد شد احساس خواب آلودگی بهم دست داد بعد هم تب و لرز دکتر رفتم بهم آمپول داد با سرم هم وصل کرد حالم خوب شد دکتر گفت از استرس و قرص های ویتامین و آهن و ضد استرس داده الانم حالم بهتر شده ولی  بازم حالم بعده و از درسها عقب افتادم شما تا حالا بیماری با این علایم دیدید

fahimeh4f نوشته است: سلام من جدیدا دچار سر گیجه خفیفی میشم و فکر میکنم فشارم میفته ولی دکتر که رفتم میگه فشارت خوبه دیشب که در مورد درس هام فکر میکردم سرم گیج شد رفتم چیز شیرین با آب خوردم حالم خیلی بد شد احساس خواب آلودگی بهم دست داد بعد هم تب و لرز دکتر رفتم بهم آمپول داد با سرم هم وصل کرد حالم خوب شد دکتر گفت از استرس و قرص های ویتامین و آهن و ضد استرس داده الانم حالم بهتر شده ولی  بازم حالم بعده و از درسها عقب افتادم شما تا حالا بیماری با این علایم دیدید

بله ديديم دوست من ....
شما اضطراب داريد !! اضطراب يه مشكل رواني هست اما ميتونه روان تني بشه يعني علائم جسمي ايجاد كنه ....
آمپول تجويز شده چي بود ؟؟ اگر اسمشو بگين بيشتر ميشه نظر داد

سلام دوستان.ببخشید من مجبورم سوالمو اینجا مطرح کنم.یه هفته س میخوام بپرسم سایت بهم تاریخ و ساعت میده که من تو اون ساعتا نمیتونم بیام بپرسم.لطفا اگه میتونید کمکم کنید. من وقتی حدود یک ساعت راه میرم یا سرپا می ایستم تو گوشهام پر از باد میشه و یه حالتی از کیپ شدن داره.وقتی ذراز میکشم و پاهام رو بالاتر از سطح بدنم قرار میدم خوب میشه! مشکلم چیه؟ ممنونم که پاسخ میدین.

baran123456 نوشته است: سلام دوستان.ببخشید من مجبورم سوالمو اینجا مطرح کنم.یه هفته س میخوام بپرسم سایت بهم تاریخ و ساعت میده که من تو اون ساعتا نمیتونم بیام بپرسم.لطفا اگه میتونید کمکم کنید. من وقتی حدود یک ساعت راه میرم یا سرپا می ایستم تو گوشهام پر از باد میشه و یه حالتی از کیپ شدن داره.وقتی ذراز میکشم و پاهام رو بالاتر از سطح بدنم قرار میدم خوب میشه! مشکلم چیه؟ ممنونم که پاسخ میدین.

تا حالا به پزشک مراجعه کردید که آز خون داده باشید؟