سـردرد بعـد از بستـني، سک..سکه بعـد از ناهـار!
خيلي از مشکلاتي که هر روز با آنها مواجه مي‌شويم، بيماري محسوب نمي‌شوند اما به نوعي ما را آزار مي‌دهند و اندکي بعد، يعني طي مدت چند دقيقه يا حداکثر چند روز، برطرف مي‌شوند؛ مثلا سردرد بعد از خوردن بستني. اين مطلب، شما را با چند نمونه از اين مشکلات آشنا مي‌کند...
1.سردرد بعد از خوردن بستني: سردرد بعد از خوردن بستني به اين علت اتفاق مي‌افتد که موادغذايي خيلي سرد و يخ، اعصاب قسمت صورت را تحريک مي‌كنند و باعث تشديد جريان خون در بخش جلوي سر مي‌شوند و در نتيجه بعد از مصرف آنها درد ايجاد خواهد شد. براي تسكين سريع‌تر اين درد، زبان‌تان را به سقف دهان فشار دهيد تا زودتر گرم شود.
2.سک-سکه: سک-سکه، انقباض غيرقابل کنترل عضله ديافراگم (عضله تنفسي زير ريه‌ها) است. غذا خوردن سريع، نوشيدن مايعات زياد و بلع هوا هنگام غذا خوردن مي‌تواند علل رابطه جنسیکه باشد. رابطه جنسیکه معمولا خود به خود از بين مي‌رود اما مي‌توان با شيوه‌هايي مثل نگه‌داشتن نفس يا به اصطلاح حبس نفس، نوشيدن سريع چند جرعه آب يا تنفس در يک کيسه به آن پايان داد.
3.تعريق بيش از حد: اين مشکل در خيلي از افراد شايع است و حتي خيلي از افراد سالم هم دچار اين مشکل مي‌شوند. اگرچه تعريق بيشتر در صورت، اتفاق مي‌افتد اما معمولا در کف دست‌ها، کف پاها و زيربغل بيشتر است. درمان تعريق بيش از حد، داروي آلومينيوم کلرايد و بوتاکس تزريقي، برخي داروهاي خوراکي و حتي در مراحل آخر، جراحي است.
4.سرگيجه: سرگيجه با حرکت اتاق دور سر احساس مي‌شود، در حالي که واقعا اتاق نمي‌چرخد. گاهي علت سرگيجه، التهاب گوش يا کاهش جريان خون به مغز است. سرگيجه ممکن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بکشد. براي تشخيص سرگيجه از گيجي و منگي، فرد بايد احساس حرکت داشته باشد. ساير نشانه‌ها شامل تهوع و استفراغ، تعريق و حرکات غيرمعمول چشم است. درمان سرگيجه به‌دليل آن بستگي دارد.
5.خواب رفتن دست و پا: بيشتر افراد احساس سوزن‌سوزن شدن دست و پاها، را تجربه كرده‌اند. اين حالت گذراست و معمولا به‌دليل بي‌حرکتي دست و پا يا فشار مداوم روي بخشي از بدن ايجاد مي‌شود. در اين زمان به‌دليل اينکه سلول‌ها نمي‌توانند پيامي به مغز برسانند، دچار اين حالت مي‌شوند. درمان گزگز شدن يا سوزن‌سوزن دست و پا ساده است؛ تغيير وضعيت بدن مي‌تواند اين مشكل را حل کند اما اگر مدام دچار سوزن‌سوزن شدن اندام‌ها مي‌شويد، بايد حتما به پزشک مراجعه کنيد تا تحت درمان قرار بگيريد، شايد علت اين موضوع يک مشکل زمينه‌اي جدي باشد.
6.جمع‌شدن ترشحات روي لوزه‌ها: اگرچه اين توده‌هاي بدبو مي‌توانند بسيار ناراحت‌کننده باشند، اما التهاب لوزه‌ها معمولا بي‌خطر است. تجمع باکتري‌‌ها و خلط باعث ايجاد بوي نامطبوع در گلوي شما مي‌شود ولي مي‌توانيد با يک پنبه اين خلط‌ها را برداريد و تحت درمان قرار بگيريد.
7.گرفتگي گوش‌ها: حتما وقتي در هواپيما هستيد برايتان اتفاق افتاده که دچار گوش‌گرفتگي شويد. علت اين اتفاق، يکسان نبودن فشار هواي داخل و خارج هواپيماست. گرفتگي گوش به اين دليل است که لوله رابط بين گوش مياني به پشت گلوي شما باز مي‌ماند و اجازه مي‌دهد جريان هوا از ميان آن عبور کند. براي حل اين مشکل، مي‌توانيد دهانتان را ببنديد، بيني‌تان را نگه‌داريد و به آرامي بدميد يا آدامس بجويد.
8.گرفتن پا: اين اسپاسم يا گرفتگي عضلات و سفتي مي‌تواند چند ثانيه طول بکشد حتي ممکن است تا چند دقيقه هم ادامه پيدا کند. اگرچه گرفتگي هيچ دليل خاصي ندارد، اما کم‌آبي، استفاده بيش از حد از عضلات و کمبود برخي موادغذايي مانند پتاسيم و کلسيم ممکن است دليل گرفتگي عضلات باشد. براي حل اين مشكل، کمي قدم بزنيد يا پايتان را تکان دهيد. اگر گرفتگي همچنان باقي بود، حتما به پزشک مراجعه کنيد.
9.واکس گوش: واکس گوش به پيشگيري از عفونت آن کمک مي‌کند و گوش را تميز نگه مي‌دارد. بدن ما به طور طبيعي واکس زيادي را از داخل گوش به بيرون مي‌راند اما نبايد سعي کرد اين واکس را با گوش پاك‌كن يا وسيله ديگري به زور خارج کرد. خارج کردن با فشار و زور واکس مي‌تواند باعث بروز درد، خارش، زنگ زدن گوش و حتي از دست رفتن شنوايي شود. پزشک مي‌تواند با وسيله‌اي مخصوص واکس‌هاي اضافي را از گوش خارج کند.
10.زدن چشم‌ها: انقباض ناحيه‌اي که مژه‌ها روي آن قرار گرفته (پلك) غيرقابل پيشگيري اما بي‌خطر است. زدن چشم‌ها مي‌تواند با استرس، خستگي و کشيدن و خشکي چشم‌ها ايجاد شود اما زدن جدي و مکرر آن به دنبال اختلال‌هاي عصبي اتفاق مي‌افتد. اختلالاتي مثل نشانگان تورت، و گرفتگي چشم‌ها معمولا خود به خود از بين مي‌رود اما اگر پايدار باشد، بايد به‌وسيله پزشک دارودرماني شود.
11.بزرگي پستان در مردان: بزرگي پستان در مردان به‌دليل توليد بيش از حد استروژن در بدن آنها اتفاق مي‌افتد. در پسران معمولا در دوران بلوغ، بزرگي پستان ايجاد مي‌شود اما معمولا بعد از گذشت چند ماه برطرف خواهد شد. بزرگي پستان در سالمندي هم شايع است. برخي داروها، مشکلات کبدي و تيروييد يا سرطان هم ممکن است باعث بزرگي پستان شوند.
12.خطوط تيره اطراف چشم: چرا برخي دچار چشم راکُني مي‌شوند؟ برخي افراد علت سياهي اطراف چشم را سن يا خستگي مي‌دانند. خواب ناکافي هم باعث تيرگي پوست مي‌شود. با افزايش سن، پوست اطراف چشم نازک‌تر خواهد شد و راحت‌تر دچار تغيير رنگ مي‌شود اما آسم و حساسيت و ارث هم مي‌توانند باعث اين تيرگي شوند.
13.رشد موهاي زائد: رويش موهاي زائد مي‌تواند براي برخي افراد حتي خجالت‌آور باشد. موهاي زائد معمولا بي‌ضرر هستند و عامل ژنتيکي دارند. دليل ديگر آن مي‌تواند ابتلا به نشانگان تخمدان پلي‌کيستيک باشد. در برخي موارد موهاي زائد به‌دليل ترشح هورمون‌ها از سلول‌هاي سرطاني بروز مي‌كند. درمان به علت بستگي دارد و شامل هورمون‌درماني، برداشتن موها با ليزر و الکتروليز است.
14.تغيير رنگ ناخن‌ها: چرا رنگ ناخن‌ها تغيير مي‌کند؟ حدود نيمي از تغيير رنگ ناخن‌ها به‌دليل عفونت است. تغيير رنگ ناخن به سبز ممکن است به‌دليل عفونت سودومونا باشد، در حالي که قرمز يا سياه شدن آن به دليل ضربه‌اي که به ناخن وارد شده است، اتفاق مي‌افتد و ناخن زرد، با لنف ادم و بيماري‌هاي ريوي مرتبط است. اگر ناخنتان دچار تغيير رنگ شد، حتما به پزشک مراجعه کنيد.
15.قرمزي بيني: آکنه روزاسه مي‌تواند باعث قرمزي و تورم بيني و صورت شود. درمان نکردن آکنه روزاسه اين قرمزي را افزايش خواهد داد. اين حالت در مردان شايع‌تر از زنان است و ژنتيک نقش مهمي در اين موضوع دارد. درمان در مراحل اوليه به‌وسيله پزشک از ايجاد اين حالت کم مي‌کند.
منبع سلامت
توضیح===دوستان وقتی سک سکه چسبیده و بشکل صحیحش(رابطه جنسیکه) تایپ میشه توی متن بعد از ارسال ب رابطه جنسی تغییر داده میشه..واسه همین جدا نوشتم.
پوزش
خيلي از مشکلاتي که هر روز با آنها مواجه مي‌شويم، بيماري محسوب نمي‌شوند اما به نوعي ما را آزار مي‌دهند و اندکي بعد، يعني طي مدت چند دقيقه يا حداکثر چند روز، برطرف مي‌شوند؛ مثلا سردرد بعد از خوردن بستني. اين مطلب، شما را با چند نمونه از اين مشکلات آشنا مي‌کند...
1.سردرد بعد از خوردن بستني: سردرد بعد از خوردن بستني به اين علت اتفاق مي‌افتد که موادغذايي خيلي سرد و يخ، اعصاب قسمت صورت را تحريک مي‌كنند و باعث تشديد جريان خون در بخش جلوي سر مي‌شوند و در نتيجه بعد از مصرف آنها درد ايجاد خواهد شد. براي تسكين سريع‌تر اين درد، زبان‌تان را به سقف دهان فشار دهيد تا زودتر گرم شود.
2.سک-سکه: سک-سکه، انقباض غيرقابل کنترل عضله ديافراگم (عضله تنفسي زير ريه‌ها) است. غذا خوردن سريع، نوشيدن مايعات زياد و بلع هوا هنگام غذا خوردن مي‌تواند علل رابطه جنسیکه باشد. رابطه جنسیکه معمولا خود به خود از بين مي‌رود اما مي‌توان با شيوه‌هايي مثل نگه‌داشتن نفس يا به اصطلاح حبس نفس، نوشيدن سريع چند جرعه آب يا تنفس در يک کيسه به آن پايان داد.
3.تعريق بيش از حد: اين مشکل در خيلي از افراد شايع است و حتي خيلي از افراد سالم هم دچار اين مشکل مي‌شوند. اگرچه تعريق بيشتر در صورت، اتفاق مي‌افتد اما معمولا در کف دست‌ها، کف پاها و زيربغل بيشتر است. درمان تعريق بيش از حد، داروي آلومينيوم کلرايد و بوتاکس تزريقي، برخي داروهاي خوراکي و حتي در مراحل آخر، جراحي است.
4.سرگيجه: سرگيجه با حرکت اتاق دور سر احساس مي‌شود، در حالي که واقعا اتاق نمي‌چرخد. گاهي علت سرگيجه، التهاب گوش يا کاهش جريان خون به مغز است. سرگيجه ممکن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بکشد. براي تشخيص سرگيجه از گيجي و منگي، فرد بايد احساس حرکت داشته باشد. ساير نشانه‌ها شامل تهوع و استفراغ، تعريق و حرکات غيرمعمول چشم است. درمان سرگيجه به‌دليل آن بستگي دارد.
5.خواب رفتن دست و پا: بيشتر افراد احساس سوزن‌سوزن شدن دست و پاها، را تجربه كرده‌اند. اين حالت گذراست و معمولا به‌دليل بي‌حرکتي دست و پا يا فشار مداوم روي بخشي از بدن ايجاد مي‌شود. در اين زمان به‌دليل اينکه سلول‌ها نمي‌توانند پيامي به مغز برسانند، دچار اين حالت مي‌شوند. درمان گزگز شدن يا سوزن‌سوزن دست و پا ساده است؛ تغيير وضعيت بدن مي‌تواند اين مشكل را حل کند اما اگر مدام دچار سوزن‌سوزن شدن اندام‌ها مي‌شويد، بايد حتما به پزشک مراجعه کنيد تا تحت درمان قرار بگيريد، شايد علت اين موضوع يک مشکل زمينه‌اي جدي باشد.
6.جمع‌شدن ترشحات روي لوزه‌ها: اگرچه اين توده‌هاي بدبو مي‌توانند بسيار ناراحت‌کننده باشند، اما التهاب لوزه‌ها معمولا بي‌خطر است. تجمع باکتري‌‌ها و خلط باعث ايجاد بوي نامطبوع در گلوي شما مي‌شود ولي مي‌توانيد با يک پنبه اين خلط‌ها را برداريد و تحت درمان قرار بگيريد.
7.گرفتگي گوش‌ها: حتما وقتي در هواپيما هستيد برايتان اتفاق افتاده که دچار گوش‌گرفتگي شويد. علت اين اتفاق، يکسان نبودن فشار هواي داخل و خارج هواپيماست. گرفتگي گوش به اين دليل است که لوله رابط بين گوش مياني به پشت گلوي شما باز مي‌ماند و اجازه مي‌دهد جريان هوا از ميان آن عبور کند. براي حل اين مشکل، مي‌توانيد دهانتان را ببنديد، بيني‌تان را نگه‌داريد و به آرامي بدميد يا آدامس بجويد.
8.گرفتن پا: اين اسپاسم يا گرفتگي عضلات و سفتي مي‌تواند چند ثانيه طول بکشد حتي ممکن است تا چند دقيقه هم ادامه پيدا کند. اگرچه گرفتگي هيچ دليل خاصي ندارد، اما کم‌آبي، استفاده بيش از حد از عضلات و کمبود برخي موادغذايي مانند پتاسيم و کلسيم ممکن است دليل گرفتگي عضلات باشد. براي حل اين مشكل، کمي قدم بزنيد يا پايتان را تکان دهيد. اگر گرفتگي همچنان باقي بود، حتما به پزشک مراجعه کنيد.
9.واکس گوش: واکس گوش به پيشگيري از عفونت آن کمک مي‌کند و گوش را تميز نگه مي‌دارد. بدن ما به طور طبيعي واکس زيادي را از داخل گوش به بيرون مي‌راند اما نبايد سعي کرد اين واکس را با گوش پاك‌كن يا وسيله ديگري به زور خارج کرد. خارج کردن با فشار و زور واکس مي‌تواند باعث بروز درد، خارش، زنگ زدن گوش و حتي از دست رفتن شنوايي شود. پزشک مي‌تواند با وسيله‌اي مخصوص واکس‌هاي اضافي را از گوش خارج کند.
10.زدن چشم‌ها: انقباض ناحيه‌اي که مژه‌ها روي آن قرار گرفته (پلك) غيرقابل پيشگيري اما بي‌خطر است. زدن چشم‌ها مي‌تواند با استرس، خستگي و کشيدن و خشکي چشم‌ها ايجاد شود اما زدن جدي و مکرر آن به دنبال اختلال‌هاي عصبي اتفاق مي‌افتد. اختلالاتي مثل نشانگان تورت، و گرفتگي چشم‌ها معمولا خود به خود از بين مي‌رود اما اگر پايدار باشد، بايد به‌وسيله پزشک دارودرماني شود.
11.بزرگي پستان در مردان: بزرگي پستان در مردان به‌دليل توليد بيش از حد استروژن در بدن آنها اتفاق مي‌افتد. در پسران معمولا در دوران بلوغ، بزرگي پستان ايجاد مي‌شود اما معمولا بعد از گذشت چند ماه برطرف خواهد شد. بزرگي پستان در سالمندي هم شايع است. برخي داروها، مشکلات کبدي و تيروييد يا سرطان هم ممکن است باعث بزرگي پستان شوند.
12.خطوط تيره اطراف چشم: چرا برخي دچار چشم راکُني مي‌شوند؟ برخي افراد علت سياهي اطراف چشم را سن يا خستگي مي‌دانند. خواب ناکافي هم باعث تيرگي پوست مي‌شود. با افزايش سن، پوست اطراف چشم نازک‌تر خواهد شد و راحت‌تر دچار تغيير رنگ مي‌شود اما آسم و حساسيت و ارث هم مي‌توانند باعث اين تيرگي شوند.
13.رشد موهاي زائد: رويش موهاي زائد مي‌تواند براي برخي افراد حتي خجالت‌آور باشد. موهاي زائد معمولا بي‌ضرر هستند و عامل ژنتيکي دارند. دليل ديگر آن مي‌تواند ابتلا به نشانگان تخمدان پلي‌کيستيک باشد. در برخي موارد موهاي زائد به‌دليل ترشح هورمون‌ها از سلول‌هاي سرطاني بروز مي‌كند. درمان به علت بستگي دارد و شامل هورمون‌درماني، برداشتن موها با ليزر و الکتروليز است.
14.تغيير رنگ ناخن‌ها: چرا رنگ ناخن‌ها تغيير مي‌کند؟ حدود نيمي از تغيير رنگ ناخن‌ها به‌دليل عفونت است. تغيير رنگ ناخن به سبز ممکن است به‌دليل عفونت سودومونا باشد، در حالي که قرمز يا سياه شدن آن به دليل ضربه‌اي که به ناخن وارد شده است، اتفاق مي‌افتد و ناخن زرد، با لنف ادم و بيماري‌هاي ريوي مرتبط است. اگر ناخنتان دچار تغيير رنگ شد، حتما به پزشک مراجعه کنيد.
15.قرمزي بيني: آکنه روزاسه مي‌تواند باعث قرمزي و تورم بيني و صورت شود. درمان نکردن آکنه روزاسه اين قرمزي را افزايش خواهد داد. اين حالت در مردان شايع‌تر از زنان است و ژنتيک نقش مهمي در اين موضوع دارد. درمان در مراحل اوليه به‌وسيله پزشک از ايجاد اين حالت کم مي‌کند.
منبع سلامت
توضیح===دوستان وقتی سک سکه چسبیده و بشکل صحیحش(رابطه جنسیکه) تایپ میشه توی متن بعد از ارسال ب رابطه جنسی تغییر داده میشه..واسه همین جدا نوشتم.
پوزش
شرح موضوع