tanha2012 نوشته است:
اطلاعات در مورد قرص مگاترون می خواستم و مصرف یک روز در میان ان برای من که هر روز یک ساعت و نیم ورزش می کنم ضرری دارد؟
آیا این قرص باعث چاق شدن می شود؟
مشخصه ها :
حاوي 26 نوع ويتامين و ماده معدني و غني از آنتي اکسيدان
بهبود عملکرد سيستم ايمني
کنترل سطوح هموسيستئين در خون
کمک به پيشگيري از کاهش توده استخواني
پيشگيري از فشار خون بالا و سکته
شرایط نگهداری :
در جاي خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداري شود.
روش مصرف :
روزانه 1 عدد قرص همراه غذا ميل شود.
ترکیبات (1 قرص) :
نام مقدار نیاز روزانه
Vitamin A 5000 IU 100 %
(Vitamin C (Ascorbic Acid 90 mg 150 %
Vitamin D 400 IU 100 %
Vitamin E 30 IU 100 %
Vitamin K 25 mcg 32 %
(Vitamin B1 (Thiamine 2.25 mg 150 %
(Vitamin B2 (Riboflavin 2.6 mg 163 %
(Vitamin B3 (Niacin 20 mg 100 %
ويتامين B6 (پيريدوکسين) 3 mg 150 %
Folic Acid 400 mcg 100 %
ويتامين B12 (سيانوکوبالامين) 9 mcg 150 %
Biotin 45 mcg 15 %
Pantothenic Acid 10 mg 100 %
Calcium 162 mg 16 %
Iron 18 mg 150 %
فسفر 125 mg 13 %
Iodine 150 mcg 100 %
Magnesium 100 mg 25 %
روي (زينک) 15 mg 100 %
Selenium 52 mcg 36 %
مس 1 mg 100 %
Manganese 5 mg 250 %
Chromium 25 mcg 21 %
Molybdenum 25 mcg 33 %
Chloride 27.2 mg 1 %
Potassium 30 mg 1 %
* : نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** : مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
توضیحات :
پيريدوکسين (ويتامينB6):
پيريدوکسين ماده اي سفيد رنگ و کريستالي است که در آب و الکل محلول مي باشد. همچنين باکتريهاي موجود در کولون يا روده بزرگ ، اين ويتامين را سنتز مي کنند. جذب آن به ميزان بسيار کمتري صورت گرفته و ذخيره آن نيز در بدن بسيار محدود مي باشد . اين ويتامين به طور وسيعي در بسياري از بافتهاي بدن توزيع شده و ازطريق کليه ها دفع مي گردد.
پيريدوکسين يا ويتامينB6، در جذب غذا و پروتئين و متابوليسم چربي مخصوصا در متابوليسم اسيدهاي چرب ضروري بدن نقش دارد. اين ويتامين بسياري از آنزيم ها و سيستم هاي آنزيمي بدن را فعال مي کند. اين ويتامين در حفظ عملکرد سيستم عصبي و مغزنيز نقش دارد و براي عملکرد طبيعي توليد مثل و بارداريهاي مطلوب مورد نياز است. در پيشگيري از ايجاد اختلالات پوستي و عصبي با محافظت از بدن در برابر کلسترول بالا، بعضي از انواع بيماريهاي قلبي و ديابت وتخريب دندان نقش دارد. ويتامين B6، باعث تنظيم تعادل ميان سديم و پتاسيم در بدن مي گردد که جهت عملکرد طبيعي بدن مورد نياز است. همچنين جهت جذب ويتامين B12 و توليد اسيد هيالورونيک و منيزيم نيز تاحدودي به اين ويتامين مهم بستگي دارد.
کمبود ويتامينB6 ممکن است باعث ايجاد آنميا، ادم، افسردگي ذهني و اختلالات پوستي گردد. ترک گوشه هاي لب، بوي بد دهان، تحريک پذيري اعصاب ، سنگهاي کليوي، التهاب کولون، آسيب لوزالمعده، بي خوابي، تخريب دندان و تحريک پذيري از ديگر علائم کمبود ويتامين پيريدوکسين مي باشد.
عدم دريافت ميزان کافي ويتامين مي تواند منجر به از دست دادن کنترل عضلاني، سردردهاي ميگرني، و پيري زودرس گردد.
کوبالامين (ويتامينB12 ):
ويتامين B12 ، بزرگترين و پيچيده ترين ساختار ويتامين ها را دارا مي باشد. اين ويتامين به خاطرداشتن يون فلزي کوبالت در ساختار خود حالت ويژهاي دارد و کوبالامين، به ترکيباتي اطلاق مي شود که داراي فعاليت ويتامينB12 مي باشند. مانند ويتامين B6.
ويتامينB12 جهت توليد گلبولهاي قرمز مورد نياز مي باشد. همچنين براي عملکرد صحيح سيستم عصبي مرکزي ضرورت داشته و در بهبود تمرکز، حافظه و تعادل و کاهش استرس هاي وارده به بدن مفيد مي باشد.
ويتامينB12 جهت استفاده صحيح چربيها، کربوهيدراتها و پروتئينها براي ساخت بدن مورد نياز است. اين ويتامين باعث تحريک رشد و افزايش اشتها در کودکان شده ودر بسياري از واکنشهاي متابوليک و آنزيمي شامل متابوليسم اسيد فوليک شرکت دارد. براي بلوغ سلولهاي مغز استخوان و تبديل آنها به حالت فعال، مصرف ميزان کافي ويتامينB12 و اسيد فوليک مورد نياز است.
کمبود ويتامينB12 باعث ايجاد آنمي يا کم خوني از نوع پرنيشيوز( pernicious (destructive) anaemia) مي گردد که مي تواند باعث کاهش اشتها و تأخير در رشد کودکان، خستگي مزمن، زخم در دهان، احساس سستي، از دست دادن انرژي ذهني و اختلال در تمرکز گردد.
کمبود ويتامينB12، تمامي سلولهاي بدن را تحت تأثير قرار مي دهد ولي اين اثر به صورت حاد در بافتهايي که سلولهاي آن به طور طبيعي، سريع تقسيم مي گردند ديده مي شود، مانند بافتهاي خونساز بدن در مغز استخوان و لوله هاي گوارشي. سيستم عصبي نيز در صورت کمبود ويتامين B12 تحت تأثير قرار مي گيرد و اين مي تواند به تخريب فيبرهاي عصبي در طناب نخاعي و اعصاب محيطي منجر گردد.
ويتامين E:
ويتامين E متشکل ازهشت آنتي اکسيدان است که مهمترين آنها، آلفاتوکوفرول مي باشد و تنها شکلي از ويتامين E است که بطور فعال در بدن انسان ساخته مي شود. ويتامين E در همه بافت هاي بدن ذخيره گشته و اين ذخاير بافتي مي تواند در مقابل کمبود اين ويتامين، مقاومت نشان دهد.اين ويتامين جهت انجام عملکردطبيعي توليد مثلي، باروري و افزايش قدرت جنسي مردانه بسيار موثر است. ويتامين E مانع تخريب اسيدهاي چرب اشباع نشده، هورمون هاي جنسي و ويتامين هاي محلول در چربي توسط اکسيژن گشته و موجب گشاد شدن مويرگ ها شده و جريان خون به بافت عضلاني را افزايش مي دهد. لخته هاي خون را حل کرده و مانع از تشکيل آنها مي شود. ولي در انعقاد طبيعي خون بي تأثير است. موجب افزايش ادرار نيز مي گردد.
ويتامين E در رطوبت، نرمي و لطافت پوست نيز موثر است و خاصيت محافظت کنندگي در برابر نور آفتاب دارد. کمبود ويتامين E منجر به تغييرات تخريبي در مويرگ هاي خوني و نهايتاً بيماري هاي قلبي و کبدي مي گردد. کمبود اين ويتامين در مغز نيز بسيار تأثير گذاشته و قدرت جنسي را تا حد زيادي کاهش مي دهد. کمبود دراز مدت ويتامين E موجب بروز اختلالات توليد مثلي، سقط جنين، ناباروري و اختلالات عضلاني نيز مي گردد.
روي :
ميزان نياز بدن به عنصر روي کم مي باشد، ولي تأثير آن در رشد و حفظ سلامتي بدن حتي در دوران قبل از تولد قابل توجه است.
بدن يک انسان طبيعي با وزن ?? کيلوگرم داراي ?/?-?/? گرم روي مي باشد. روي در ميزان کم در تمامي بافتها وجود دارد. ميزان روي استخوانها، دندان و لوزالمعده کمي بيشتر از ساير بافتهاي بدن مي باشد.خون انسان به ميزان ?/? ميلي گرم در ??? سي سي، روي دارد، ولي سرم خون يا پلاسما حاوي ?/? ميلي گرم روي در ??? سي سي مي باشد.
روي يک عنصر سفيد – آبي رنگ و فلزي بوده و در بدن اغلب، به صورت ترکيب با ساير اجزا تشکيل دهنده بدن انسان ديده مي شود.حدود ?? الي ?? درصد روي موجود در غذا، از طريق روده کوچک در بدن انسان جذب مي شود. ميزان جذب روي در بدن به وسيله فيبرها، کلسيم، مس، فيتات و فسفات به دفعات کاهش مي يابد. بر خلاف آن اسيدهاي آمينه و پپتيدها، باعث افزايش ميزان جذب روي در بدن مي گردند. حدود ?? درصد کل روي بدن در سلولها وجود داشته و مابقي آن در پلاسما و مايع خارج سلولي يافت مي شود. دفع روي اکثرا از طريق ترشحات لوزالمعده و روده انجام مي گيرد. روي جهت حفظ سلامت پوست، مو، بهبود ترميم زخمها و بارداريهاي موفق مورد نياز مي باشد. روي نقش حياتي در حفاظت از بدن در برابر بيماريها و عفونت ايفا مي نمايد.
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید
.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریتو با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.
شرح موضوع 
