در مان افسردگي

سلام،
علت دقیق ایجاد این بیماری مشخص نیست ولی تئوریهایی برای آن بیان شده است:
یکی نقش ژنتیک است، نشان داده شده که بروز افسردگی در بستگان درجه اول کسانی که به این بیماری مبتلا هستند بیشتر است. همچنین بروز یکسان در دوقلوها نیز دیده شده است. عامل دیگر نقش نوروترانسمیترها (موادی که در سیستم عصبی نقش هدایت ایمپالهای عصبی را دارند) و تغییر در تنظیمات آنهاست که دارو جهت تنظیم این مواد تجویز می شود. عوامل روحی - روانی نیز در این بیماری نقش دارند، مثلا استرسهای عمده به خصوص جدایی و از دست دادن از عوامل موثر هستند. جنس مونث بیشتر در معرض این بیماری قرار دارد. تغییرات فصلی، برخی بیماریهای جسمی و برخی داروها هم در ایجاد این بیماری نقش دارند.
درمان با توجه نوع افسردگی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. باید توجه داشت که این بیماری یک  بیماری بیولوژیک است و با درمان مشخص معمولا خو محدود بوده و نتایج درمانی بیسار خوب است. بهتر است بیمار فعالیتهای ساده (پیاده روی، ورزشهای ساده) را شروع کند و روابط اجتماعی خود را از سر بگیرد. همچنین روان درمانی (شناختی - رفتاری) نیر در مان انواع خفیف تر موثر است.پس هم