اگه براتون مقدوره میشه جدول تناسب وزن وقد را بزارید ؟

سلام،
در علم پزشکی برای اینکه متناسب بودن وزن و قد فرد را متوجه شوند از فرمول شاخص توده بدن یا BMI استفاده می کنند. شاخص توده بدن برابر است با وزن فرد (کیلوگرم) تقسیم  بر مجذور قد (متر).  حال شما که قدتان 190 سانتیمتر و وزنتان 95 کیلوگرم است شاخص توده بدنی تان حدود 26 است یعنی شما دچار افزایش وزن هستید. برای اینکه وزن شما در محدود متناسب باشد باید BMI بین 20 تا 25 داشته باشید یعنی حدود وزنی شما برای اینکه از نظر پزشکی متناسب باشید می شود 73 تا 90 کیلوگرم که عدد 81 معادل BMI 22 و وسط این محدوده است.