ماساژ درماني بهترين راه كنترل درد

بررسی‌ها نشان می‌دهد ماساژ درمانی در رفع بسیاری از دردها تاثیر دارد.

تحقیقات كلینیكی نشان داده است كه ماساژ درمانی می‌تواند برای درمان كمردردهای مزمن بسیار مؤثرتر از سایر روش‌های درمانی در طب جایگزین و مكمل باشد. این روش همچنین در سردردهای شدید پس از ضربه‌های روحی تكان دهنده مؤثرتر از روش‌های درمانی رایج است. ماساژ دادن مغز را به تولید آندروفین تحریك می‌كند و اعتماد به نفس بیماران را با تشویق آنها برای مقابله مؤثر با درد افزایش می‌دهد. انجمن ماساژ درمانی آمریكا ضمن بیان مطالب فوق در زمینه ماساژ نكاتی را مطرح كرده‌اند كه هر فرد در صورت مراجعه برای ماساژ درمانی باید به آن‌ها توجه داشته باشد.

یك ماساژ درمان در ابتدا از شما سوالاتی درباره دلیل این كه ترغیب به انجام این كار شده‌اید می‌پرسد. ماساژ درمان همچنین از شما اطلاعاتی درباره پیش زمینه وضعیت جسمی شما، سابقه پزشكی، نحوه زندگی، میزان استرس، فشار روحی و هر موضوع دردناك دیگری خواهد گرفت. درمانگر سپس از شما درباره اهداف سلامتی‌تان سوال می‌كند و به شما می‌گوید كه ماساژ درمانی چه طور می‌تواند شما را در دستیابی به این اهداف كمك كند. مهمترین نكته برای دستیابی بهینه به اهداف ماساژ درمانی داشتن آرامش تا حداكثر امكان در طول جلسه و پس از آن است.