نتایج مطالعات نشان می‌دهد، حتی افرادی که به دلیل افزایش کلسترول و فشار خون به مصرف دارو می‌پردازند، می‌توانند با روش‌های صحیح و سالم در زندگی خطرات بیماری‌های قلبی از بین ببرند.
افراد میان سال که به دلیل برخی بیماری‌ها به مصرف دارو می‌پردازند با خوردن غذاهای مناسب، سیگار نکشیدن، ورزش کردن (برای تعادل وزن) و پرهیز از مصرف مشروبات می‌توانند حدود 57 درصد این بیماری‌ها را کاهش دهند و افراد دیگر که دارو مصرف نمی‌کنند با انتخاب کردن این روش زندگی می‌توانند حدود 87 درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را از بین ببرند.
طی تحقیقاتی بین 43 هزار فرد 40 تا 57 ساله که مبتلا به هیچ بیماری قلبی و یا دیابت نبودند مشخص شد این افراد در طول زندگی خود از روش‌ها هیچ‌گاه دیر نیست و افراد می‌توانند با این روش‌ها سلامت خود را تضمین کنند.

---

منبع : ایسکانیوز