قوز شست پا، برآمدگی سفت و دردناكی است كه در مفصل انگشت شصت پا بروز می‌كند.
این برآمدگی اغلب در زنان مشاهده می‌شود و معمولا علت آن پوشیدن كفش‌های سفت، پنجه باریك و با پاشنه‌های باریك بلند است كه به پا فشار می‌آورد.
به گفته متخصصان آمریكایی زمانی كه یك قوز شصت پا شكل می‌گیرد، مفصل شروع به ورم كردن می‌كند و به تدریج به قرمزی و دردناك شدن آن افزوده می‌شود. در این شرایط ممكن است راه رفتن برای فرد دشوار شود و این بر آمدگی ممكن است حتی باعث بروز آرتروز یا به هم خوردن ترتیب قرار گرفتن انگشتان دیگر پا شود.
مهمترین و مؤثرترین راه برای جلوگیری از بروز این برآمدگی پوشیدن كفش‌های راحت و كاملا متناسب با اندازه و شكل پاست.
پاشنه و پنجه كفش باید پهن باشد و پاشنه آن ضربه‌گیر بوده و ارتفاع آن بیشتر از ٢ و ٤/١ اینچ نباشد. اگر در حال حاضر به این عارضه مبتلا هستید می‌تواند داخل كفش پدهای ضربه‌گیر و بالشتكی بگذارید تا از مفصل انگشت در برابر آسیب‌های بیشتر حفاظت كند. در برخی موارد ممكن است این عارضه آنقدر شدید باشد كه نیاز به جراحی داشته باشید.
منبع : ایسنا
این برآمدگی اغلب در زنان مشاهده می‌شود و معمولا علت آن پوشیدن كفش‌های سفت، پنجه باریك و با پاشنه‌های باریك بلند است كه به پا فشار می‌آورد.
به گفته متخصصان آمریكایی زمانی كه یك قوز شصت پا شكل می‌گیرد، مفصل شروع به ورم كردن می‌كند و به تدریج به قرمزی و دردناك شدن آن افزوده می‌شود. در این شرایط ممكن است راه رفتن برای فرد دشوار شود و این بر آمدگی ممكن است حتی باعث بروز آرتروز یا به هم خوردن ترتیب قرار گرفتن انگشتان دیگر پا شود.
مهمترین و مؤثرترین راه برای جلوگیری از بروز این برآمدگی پوشیدن كفش‌های راحت و كاملا متناسب با اندازه و شكل پاست.
پاشنه و پنجه كفش باید پهن باشد و پاشنه آن ضربه‌گیر بوده و ارتفاع آن بیشتر از ٢ و ٤/١ اینچ نباشد. اگر در حال حاضر به این عارضه مبتلا هستید می‌تواند داخل كفش پدهای ضربه‌گیر و بالشتكی بگذارید تا از مفصل انگشت در برابر آسیب‌های بیشتر حفاظت كند. در برخی موارد ممكن است این عارضه آنقدر شدید باشد كه نیاز به جراحی داشته باشید.
منبع : ایسنا
شرح موضوع