مشکل بادشکم و عدم کنترل گاز روده

parvaz12 نوشته است: سلام.خواهشا کمکم کنید.دختری جوان هستم.واقعا نمیدونم مشکلم به چه دلیله.وقتی چیزی میخورم شکمم معمولا درحال سروصداست.و باد شکم ازم خارج میشه وتا این بادها طی 1الی2ساعت اگرازشکمم خارج نشه حالت انفجار بهم دست میده.

چیزهای نفاخ هم کمترمیخورم و زیره هم مصرف کردم.چندمدت دایمتیکون مصرف کرده ام.چه شکمم پرباشه چه خالی این حالتی میشم وقتیکه پره بدترمیشم.زمانهاییکه در یک جمعی هستم همینکه میدونم در جمع دیگران هستم انگارکه میخواد ازم بادخارج شه و آبروم پیش همه بره!هیچ کنترلی به قسمت مقعدم انگارندارم درآنزمان بدجور استرس میگیرم همش پاهامو جابجامیکنم وقتی در جمعی هستم.واقعاسخته.

به همین دلیل از جمع و جاییکه سکوته فراریم.تمام برنامه زندگیم به هم ریخته بابت همین موضوع.افسردگی گرفتم لطفا به دادم برسید.آیا کسی مشکلی شبیه من داشته؟آیا مشکل من منشا روانی داره؟اینها نشانگان چه بیماری هست؟

• سبزیجاتی مانند کنگر فرنگی، مارچوبه، کلم بروکلی، گل کلم، کلم، خیار، فلفل سبز، پیاز، تربچه، نخود فرنگی و سیب‌زمینی خام؛
  
• لوبیا و سایر حبوبات؛
  
• میوه‌جاتی مانند زردآلو، موز، خربزه، هلو، گلابی، آلو و سیب؛
  
• گندم و سبوس اون؛
  
• تخم مرغ؛
  
• نوشیدنی‌های گازدار، نوشابه‌های میوه‌ای، آبجو و شراب قرمز؛
  
• غذاهای چرب و سرخ‌شده؛
  
• شکر و جایگزین‌های اون؛
  
• شیر و دیگر محصولات لبنی به خصوص برای افرادی که در هضم لاکتوز مشکل دارن؛
  
• غذاهای بسته‌بندی شده مانند نان، غلات و چاشنی‌های سالاد.  

parvaz12 نوشته است: باسلام.اول ازهمه ازشما عزیزان که جواب دادید تشکر میکنم.

لازم دیدم که مطالبی رو اضافه کنم معده وشکم من از زمان بچگی تا بحال بزرگ بوده و ورم داشته وقتی شکمم خالیه این ورم خیلی کمه ولی همینکه یه استکان آب یا چایی میخورم فورا معدم ورم میکنه.

حتی الامکان همیشه سعی کردم که مابین غذا مایعات ننوشم و هوارو نبلعم ولی بعدازغذا آب مینوشم.

یه روز2لیوان شربت خوردم اما هیچی نهار نخورده بودم تا شب همون روز که کسی کنارم بود این مشکل رو داشتم البته وقتی کسی کنارم هست این مشکل انگار تشدید میشه نمیدونم این چه مرضی هست که من گرفتم فکرمیکنم 80 درصد این مشکل بدلیل استرس و اضطرابی هست که در جمع دیگران دارم.واقعا نمیدونم

فقط چیزی که روزانه زیادتر از همه چیز میخورم چای سیاه هست که خب اونرو هم مقدارشو سعی کردم کمتر کنم
قبلا پیش فوق تخصص گوارش رفتم و از نفخ شکمم گفتم و ایشون بهم کپسول <a>امپرازول</a> و قطره دایمتیکون داد که خوب تاثیری روم نداشته.

مجددا مراجعه کردم که برام ظاهرا آزمایش خون و مدفوع نوشته بود که خب دیدم هزینش خیلی زیاد میشه و باخودم گفتم اگه اینم رفتموانجام دادم وچیزی تشخیص داده نشد چندتا دارو داد بهتر نشدم شایدم بدتر شدم چه فایده!پس بهتره فعلا دست نگه دارم و نرفتم.

نقل قول: جناب m1989یعنی شما میگید که چیزهایی که عطاری ها تجویز میکنند بی فایدست ؟!

نقل قول: این مکمل beanoچی هست میشه دقیقتر درموردش توضیح بدید؟