منبع : مركز تحقيقات پزشكي دانشگاه بوستون
كدام افسرده‌ترند،چاق ها يا لاغرها؟
پيش از اين مطالعات دانشمندان نشان داده بود كه چاق‌ها افسرده هستند و با همين استدلال انتظار مي‌رود كه چاقي باعث افزايش ميزان خودكشي در اين افراد شود. اما به گزارش رويترز نتايج تحقيقات جديد پژوهشگران مركز پزشكي بوستون دقيقاً عكس اين قضيهرا نشان مي‌دهد. اين محققان 46 هزار و 755 مرد را در طول 16 سال مورد بررسي قرار دادند.
در پايان 131 نفر بر اثر خودكشي از بين رفتند و جالب اين بود كه ميزان خودكشي در مردان چاق در مقايسه با مرداني با وزن طبيعي به‌طور قابل ملاحظه‌اي كمتر بود.
طبق اينمطالعات، به ازاي افزايشهر يك واحد افزايش در شاخص توده بدني(BMI) ، خطر خودكشي 11 درصد كمتر و كيفيت زندگي و سلامت روحي بيشتر مي‌شود.
شايد با درك مكانيسم طبيعي چاقي و تقليد اين روش بتوان براي پيشگيري از خودكشي كاري كر
وقتي چاق‌ها افسرده مي‌شوند!
يكي از محققان دانشگاه ميشيگان در تحقيقات خود متوجه شد خانم‌هايي كه در زندگي اجتماعي خود با زنان لاغر اندام موفق سر و كار دارند، اغلب از ظاهر خود ناراضي بوده و چون خودشان را با اين خانم‌هاي لاغر كه از نظر اندام الگو و ايده‌آل هستند؛ مقايسه مي‌كنند، نسبت به روشني آينده خودشان احساس نااميدي مي‌كنند.
شايد به همين علت تعداد خانم‌هايي كه موفقيت اجتماعي خود را در لاغر شدن جست‌وجو مي كنند، زياد است و با صدها نوع قرص و رژيم لاغري سعي مي‌كنند خودشان را لاغر كنند، غافل از اين‌كه محققان مي‌گويند لاغرها بيشتر مستعد اضطراب هستند!
سلامت، خانواده و دوستان، ازدواج موفق، باورهاي مذهبي و معني دار و هدف‌دار بودن زندگي مي‌توانند زندگي را براي ما لذت‌بخش كنند و اين‌گونه شادي‌ها در زندگي انسان ماندگارتر و دائمي هستند.
از طرف ديگر پزشكان درباره علل اختلالات خوردن مانند آنوركسيا و بوليميا (bulimia) بررسي‌هايي انجام داده‌اند كه نشان مي‌دهد عوامل ژنتيكي و بيولوژيك در اين بيماري‌ها نقش پررنگ تري دارند.
بياشتهايي عصبي يا همان آنوركسيا (anorexia) نوعي گرسنگي كشيدن عمدي است كه بيشتر در دختران جوان شايع است. اگرچه نقش تقليد از مدل‌هاي زيبايي(مانكن ها) و اثرات زندگي مدرن را در بروز چنين بيماري‌هايي نمي‌توان ناديده گرفت، اما با مشاهده شيوع اين بيماري حتي در جوامعي كه چاق‌ها هم از مقبوليت اجتماعي خوبي برخوردار هستند، دانشمندان به فكر افتاده‌اند كه به بررسي نقش عوامل ژنتيكي بپردازند.
پزشكان انگليسي در اين بررسي متوجه شدند عملكرد سروتونين كه ميزان اشتها و رفتار جنسي را كنترل مي‌كند، در اين افراد مختل مي‌شود. اين دانشمندان ابتدا نقش گيرنده HT2A 5 را كه در تنظيم خوردن نقش دارد، بررسي كردند و متوجهشدند كه گيرنده سروتونين در افراد دچار بياشتهايي عصبي داراي تفاوت‌هايي با ساير افراد است.
كسني كه سروتونين بالايي دارند، مستعد اضطراب هستند. پزشكان اين مركز معتقدند شايد همين مسئله در پس توانايي عجيب اين بيماران براي سركوب كردن اشتهايشان پنهان است.
آنها معتقدند در حالي كه افراد گرسنه براي به‌دست آوردن غذا همديگر را مي‌كشند و حاضرند هر چيز سير كننده‌اي را بخورند، اين بيماران با وجود گرسنگي، اشتهايي براي خوردن ندارند. پس حتماً يك جايي در سيستم اشتهاي اين افراد اختلال ايجاد شده كه احتمالاً با استرس و پاسخ به آن مربوط است.
در اين افراد، ضربان قلب و فشار خون در مواقع استرس و اضطراب بالا مي رود و باعث كاهش اشتها و ميل جنسي مي‌شود. محققان اين مركز مي‌گويند در اين بيماران احتمالاً نوعي پاسخ مزمن به وضعيت استرس ايجاد مي شود كه باعث از دست دادن اشتهاي آنان مي‌گردد.
چاق يا لاغر، چطور شاد باشيم؟
با توجه به تحقيقات مي‌توان نتيجه گرفت كه بسياري از ما براي اين‌كه شاد باشيم و روحيه خوبي داشته باشيم، خودمان را با ديگران مقايسه مي‌كنيم. اگر چاق باشيم و خودمان را با افراد لاغر و خوش اندام مقايسه كنيم، از اين‌كه مانند آنها زيبا نيستيم، ناراحت و افسرده مي‌شويم و اگر ثروتي داشته باشيم، وقتي خودمان را با ديگران مقايسه مي‌كنيم از اين‌كه بيشتر از آنها داريم خوشحال مي‌شويم. اما اين شادي‌ها هم مانند لذت خوردن، يك شادي موقتي است.
محققان دريافته‌اند كه مركز درك لذت انسان ديرتر نسبت به شادي ناشي از اهداف متعالي معنوي در زندگي و محبت به ديگران تطابق پيدا مي‌كند. سلامت، خانواده و دوستان، ازدواج موفق، باورهاي مذهبي و معني دار و هدف‌دار بودن زندگي مي‌توانند زندگي را براي ما لذت‌بخش كنند و اين‌گونه شادي‌ها در زندگي انسان ماندگارتر و دائمي هستند.
كدام افسرده‌ترند،چاق ها يا لاغرها؟
پيش از اين مطالعات دانشمندان نشان داده بود كه چاق‌ها افسرده هستند و با همين استدلال انتظار مي‌رود كه چاقي باعث افزايش ميزان خودكشي در اين افراد شود. اما به گزارش رويترز نتايج تحقيقات جديد پژوهشگران مركز پزشكي بوستون دقيقاً عكس اين قضيهرا نشان مي‌دهد. اين محققان 46 هزار و 755 مرد را در طول 16 سال مورد بررسي قرار دادند.
در پايان 131 نفر بر اثر خودكشي از بين رفتند و جالب اين بود كه ميزان خودكشي در مردان چاق در مقايسه با مرداني با وزن طبيعي به‌طور قابل ملاحظه‌اي كمتر بود.
طبق اينمطالعات، به ازاي افزايشهر يك واحد افزايش در شاخص توده بدني(BMI) ، خطر خودكشي 11 درصد كمتر و كيفيت زندگي و سلامت روحي بيشتر مي‌شود.
شايد با درك مكانيسم طبيعي چاقي و تقليد اين روش بتوان براي پيشگيري از خودكشي كاري كر
وقتي چاق‌ها افسرده مي‌شوند!
يكي از محققان دانشگاه ميشيگان در تحقيقات خود متوجه شد خانم‌هايي كه در زندگي اجتماعي خود با زنان لاغر اندام موفق سر و كار دارند، اغلب از ظاهر خود ناراضي بوده و چون خودشان را با اين خانم‌هاي لاغر كه از نظر اندام الگو و ايده‌آل هستند؛ مقايسه مي‌كنند، نسبت به روشني آينده خودشان احساس نااميدي مي‌كنند.
شايد به همين علت تعداد خانم‌هايي كه موفقيت اجتماعي خود را در لاغر شدن جست‌وجو مي كنند، زياد است و با صدها نوع قرص و رژيم لاغري سعي مي‌كنند خودشان را لاغر كنند، غافل از اين‌كه محققان مي‌گويند لاغرها بيشتر مستعد اضطراب هستند!
سلامت، خانواده و دوستان، ازدواج موفق، باورهاي مذهبي و معني دار و هدف‌دار بودن زندگي مي‌توانند زندگي را براي ما لذت‌بخش كنند و اين‌گونه شادي‌ها در زندگي انسان ماندگارتر و دائمي هستند.
از طرف ديگر پزشكان درباره علل اختلالات خوردن مانند آنوركسيا و بوليميا (bulimia) بررسي‌هايي انجام داده‌اند كه نشان مي‌دهد عوامل ژنتيكي و بيولوژيك در اين بيماري‌ها نقش پررنگ تري دارند.
بياشتهايي عصبي يا همان آنوركسيا (anorexia) نوعي گرسنگي كشيدن عمدي است كه بيشتر در دختران جوان شايع است. اگرچه نقش تقليد از مدل‌هاي زيبايي(مانكن ها) و اثرات زندگي مدرن را در بروز چنين بيماري‌هايي نمي‌توان ناديده گرفت، اما با مشاهده شيوع اين بيماري حتي در جوامعي كه چاق‌ها هم از مقبوليت اجتماعي خوبي برخوردار هستند، دانشمندان به فكر افتاده‌اند كه به بررسي نقش عوامل ژنتيكي بپردازند.
پزشكان انگليسي در اين بررسي متوجه شدند عملكرد سروتونين كه ميزان اشتها و رفتار جنسي را كنترل مي‌كند، در اين افراد مختل مي‌شود. اين دانشمندان ابتدا نقش گيرنده HT2A 5 را كه در تنظيم خوردن نقش دارد، بررسي كردند و متوجهشدند كه گيرنده سروتونين در افراد دچار بياشتهايي عصبي داراي تفاوت‌هايي با ساير افراد است.
كسني كه سروتونين بالايي دارند، مستعد اضطراب هستند. پزشكان اين مركز معتقدند شايد همين مسئله در پس توانايي عجيب اين بيماران براي سركوب كردن اشتهايشان پنهان است.
آنها معتقدند در حالي كه افراد گرسنه براي به‌دست آوردن غذا همديگر را مي‌كشند و حاضرند هر چيز سير كننده‌اي را بخورند، اين بيماران با وجود گرسنگي، اشتهايي براي خوردن ندارند. پس حتماً يك جايي در سيستم اشتهاي اين افراد اختلال ايجاد شده كه احتمالاً با استرس و پاسخ به آن مربوط است.
در اين افراد، ضربان قلب و فشار خون در مواقع استرس و اضطراب بالا مي رود و باعث كاهش اشتها و ميل جنسي مي‌شود. محققان اين مركز مي‌گويند در اين بيماران احتمالاً نوعي پاسخ مزمن به وضعيت استرس ايجاد مي شود كه باعث از دست دادن اشتهاي آنان مي‌گردد.
چاق يا لاغر، چطور شاد باشيم؟
با توجه به تحقيقات مي‌توان نتيجه گرفت كه بسياري از ما براي اين‌كه شاد باشيم و روحيه خوبي داشته باشيم، خودمان را با ديگران مقايسه مي‌كنيم. اگر چاق باشيم و خودمان را با افراد لاغر و خوش اندام مقايسه كنيم، از اين‌كه مانند آنها زيبا نيستيم، ناراحت و افسرده مي‌شويم و اگر ثروتي داشته باشيم، وقتي خودمان را با ديگران مقايسه مي‌كنيم از اين‌كه بيشتر از آنها داريم خوشحال مي‌شويم. اما اين شادي‌ها هم مانند لذت خوردن، يك شادي موقتي است.
محققان دريافته‌اند كه مركز درك لذت انسان ديرتر نسبت به شادي ناشي از اهداف متعالي معنوي در زندگي و محبت به ديگران تطابق پيدا مي‌كند. سلامت، خانواده و دوستان، ازدواج موفق، باورهاي مذهبي و معني دار و هدف‌دار بودن زندگي مي‌توانند زندگي را براي ما لذت‌بخش كنند و اين‌گونه شادي‌ها در زندگي انسان ماندگارتر و دائمي هستند.
شرح موضوع