سلام دوستان
سال 89 تصمیم به ترک سیگار گرفتم و تا الان لب به سیگار قلیون نزدم 24 روز پیش پدرم را در یک حادثه بد از دست دادم جلو چشم جون داد کاری ازم بر نیمد
شبا خاب ندارم قرص لورزپام میخورم دیشب نخوردم اصلا خوابم نبورد روزام همیشه بفکر بابام میفتم یجورایی عذاب وجدان دارم
میخام دوباره برای تسکین سیگار بکشم
کسی راه حلی داره
میترسم به سیگار لب بزنم ولی خب روزا همش استرس دارم قرص ارام بخشم استفاده نکردم تا بحال