پای پرانتزی و خود ارضایی

سلام من حدود سه سال هست که خودارضایی می کنم الان حدود ۱ ماه هستش که من فکرکردم پاهای من پرانتزیه رفتم دکتر به من گفت که پاهات پرانتزیه عکس گرفتم پای راستم ۴ درجه بود پای چپم ۶درجه من حدود دوسال هست که به کاراته میریم می خواستم ببینم کاراته یا خودارضایی باعث ایجاد پای پرانتزی در من شده و خود به خود درجش کم میشه یا افزایش خواهد داشت و اگه خود ارضایی رو کنار بزارم باعث میشه که درجش افزایش پیدا نکنه یا کم بشه

amhsdskh نوشته است: سلام من حدود سه سال هست که خودارضایی می کنم الان حدود ۱ ماه هستش که من فکرکردم پاهای من پرانتزیه رفتم دکتر به من گفت که پاهات پرانتزیه عکس گرفتم پای راستم ۴ درجه بود پای چپم ۶درجه من حدود دوسال هست که به کاراته میریم می خواستم ببینم کاراته یا خودارضایی باعث ایجاد پای پرانتزی در من شده و خود به خود درجش کم میشه یا افزایش خواهد داشت و اگه خود ارضایی رو کنار بزارم باعث میشه که درجش افزایش پیدا نکنه یا کم بشه

مشکلاتی به این شکل بر میگرده به مقدار جذب کلسیم توی بدن حتی اگر ارثی باشه،
سریع به دکتر درست حسابی مراجعه کن و همزمان به یه متخصص طب فیزیکی تا بتونی زیاد شدن یا تغییر نکردنشو زیر نظر بگیری.
از طرفی حتما باید مکمل کلسیم روزانه مصرف کنی، برای مکمل حتما از مکملهای نصل جدید که کپسولهای کلسیم مایع هستت استفاده کن تا حداکثر جذب رو داشته باشی، بهترینشون کپسولهای osteocaltex هست.
سبک زندگیت مثل راه رفتن صحیح و ... رو اصلاح کن و تا حد ممکن چهار زانو نشین.