• تخمک گذاری چیست؟
تخمک گذاری به آزاد شدن یک تخمک بالغ از تخمدانها اطلاق می شود. این اتفاق در کسی که دوره های وی 28 روز طول می کشد معمولا در روز 14 دوره قاعدگی (14 روز پس از شروع پریود) به وقوع می پیوندد. این تخمک پس از آزادسازی حدود 12 تا 48 ساعت قابلیت باروری دارد و پس از آن این قابلیت را از دست داده و دفع می شود. در این محدوده زمانی بیشترین احتمال باروری وجود دارد.

• چه زمانی تخمک گذاری انجام می شود؟
تخمک گذاری به طور معمول 14 روز پس از شروع پریود انجام می شود. زمان تخمک گذاری به طول « دوره لوتئال » بستگی دارد. دوره لوتئال که به آن «روزهای بعد از تخمک گذاری» هم گفته می شود از زمان تخمکگذاری شروع شده و درست قبل از شروع دوره بعدی تمام می شود. هر فرد می تواند با کم کردن طول این دوره از مدت زمان کل دوره قاعدگی، زمان تخمک گذاری خود را پیدا کند. مثلا اگر در فردی دوره قاعدگی 28 روز باشد و طول دوره لوتئال وی 12 روز، 16=12-28 به عبارت دیگر این فرد در روز 16 قاعدگی تخمک گذاری خواهد داشت البته باید توجه داشت که عواملی مثل استرس، فعالیت فیزیکی یا داروها می توانند بر زمان تخمک گذاری تاثیر بگذارند. محاسبه دقیق دوره لوتئال تنها با آزمایشات هورمونی امکان پذیر است ولی به طور معمول و در اکثر افراد این دوره 14 روز طول می کشد.

• چگونه زمان تخمک گذاری، مدت زمان باروری فرد را نشان می دهد؟
یک فرد 4 تا 5 روز قبل از تخمک گذاری تا 48-12 ساعت پس از آن قابلیت باروری دارد و این زمان به این دلیل است که اسپرم حدود 5-4 روز در بدن زن زنده می ماند و تخمک نیز 48-12 ساعت قابلیت بارور شدن دارد. بیشترین احتمال باروری در روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری وجود دارد. با دانستن این زمانها می توان برای بارداری و یا جلوگیری از آن برنامه ریزی نمود.

شما می توانید با وارد کردن تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی خود در فرم زیر محدوده زمانی تخمک گذاری خود را مشخص کنید.