*** آنجا كه عقل حاكم است ***
حتماً شما هم حالتهای خشم و عصبانیت، افسردگی و اندوه، اضطراب و ترس و ... را در زندگی تجربه کرده اید. گاهی این احساسات و هیجانات بد و منفی در ذهن ما می آیند و می روند، در حالی که قادر به کنترل آنها نیستیم و خود را در برابر آنها ناتوان می یابیم. کتاب «آنجا كه عقل حاكم است» با رویه ای منطقی و کاملا علمی و عملی، ما را در شناخت ریشه ی این احساسات و چگونگی کنترل آنها یاری می رساند.
«آنجا كه عقل حاكم است» ( ترجمه عنوان Mind over Mood ) عنوان كتابي به قلم دنيس گرين برگر و كريستين پدسكي است كه با مقدمه ارن ت.بك، به چگونگي تغيير در شيوه تفكر و تأثير آن در شيوه احساس مي پردازد. اين كتاب كه راهنماي شناخت درماني براي درمان گران و درمان جويان است، توسط حبيب الله قاسم زاده ترجمه و زير نظر گروه روان پزشكي بيمارستان روزبه، مركز روان شناسي باليني دانشگاه علوم پزشكي تهران و از سوي مركز انتشاراتي ارجمند چاپ و منتشر شده است.چگونه مي توانيد مسائل تان را درك كنيد، اين انديشه است كه اهميت دارد، تشخيص و درجه بندي حالت هاي خلقي، موقعيت ها، حالت هاي خلقي و افكار، افكار خودآيند، تفكر جايگزين يا متعادل، تجربه، آزمايش و برنامه ريزي، درك خشم، احساس گناه و شرمساري از جمله مطالبي است كه آنجا كه عقل حاكم است به آن مي پردازد. (منبع: magiran.com
مطالعه و انجام تمرین های این کتاب رو به همه ی دوستانی که می خوان خودشون کنترل ذهن و ضمیرشون رو به دست بگیرن و در مواقع مختلف واکنشهای منطقی و معقول بروز بدن توصیه می کنم.<o></o> 
شرح موضوع 
