شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

تغذيه

  1. سلام من چندسوال تغذيه دارم
    1-آياابي كه ازپختن سبزيجاتي مثل اسفناج يا حبوباتي مثل عدس درظرف ميماندومعمولادورريخته ميشودارزش تغذيه اي بالايي دارد؟اياخوردن انراتوصيه ميكنيد؟همچين ميزان كالري آنرادر100گرم بفرماييد
    2-آياشيردراثرداغ شدن(ولي جوش نيايد)ارزش غذايي اش كم ميشود؟
    3-آيااب خورشت هاداراي كالري است البته ابي كه روغن در ان نباشدمثلادرموردقيمه يا قورمه سبزي ايا آب ان به تنهايي به بدن كالري اضافه ميكنديااينكه نه وفردي كه داراي رژيم لاغري است ميتوانداضافه بردستورغذايي اش ازآن استفاده كند
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  2. bahare نوشته است: سلام من چندسوال تغذيه دارم
    1-آياابي كه ازپختن سبزيجاتي مثل اسفناج يا حبوباتي مثل عدس درظرف ميماندومعمولادورريخته ميشودارزش تغذيه اي بالايي دارد؟اياخوردن انراتوصيه ميكنيد؟همچين ميزان كالري آنرادر100گرم بفرماييد
    2-آياشيردراثرداغ شدن(ولي جوش نيايد)ارزش غذايي اش كم ميشود؟
    3-آيااب خورشت هاداراي كالري است البته ابي كه روغن در ان نباشدمثلادرموردقيمه يا قورمه سبزي ايا آب ان به تنهايي به بدن كالري اضافه ميكنديااينكه نه وفردي كه داراي رژيم لاغري است ميتوانداضافه بردستورغذايي اش ازآن استفاده كند

    سلام،
    شیر در اثر جوشیدن زیاد دچار کاهش ارزش غذایی می شود ولی گرم کردن آن چنین تاثیری ندارد. در دو مورد دیگر هم اطلاعی ندارم.
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.16 ثانیه (42)