شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

چاقی شکم

  1. سلام.
    ببخشید دوستان کسی دارویی گیاهی برای از بین بردن چاقی شکمی میدونه؟ یا گن لاغری وشکم بند تاثیر داره؟
    من اندامم خوبه ولی متاسفانه این اواخر شکم دراوردم !  
    خواهشاکمکم کنید
     
  2. پست "داروی گیاهی برای آب کردن چربی های اطراف شکم و باسن" را بخونید
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  3. سلام. به نظر من که همه این تبلیغات راجع به داروها دروغه. بهترین راه رعایت رژیم غذایی مناسب و مهم تر از اون پیاده روی اونم بعد ازظهرها حدود نیم ساعت الی 45 دقیقه س واقعا تاثیر گذاره من خودم همین طوری شکمم رو آب کردم ودیگه هم تا حالا برگشت نداشته.
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  4. بهترین راه خودمم امتحان کردم هیچ عوارضی هم نداره
    غذا رو کمی کنی اما همه چی بخور

    چایی سبز بخور

    صبحها نرمش کن بعدش بدو

    طول میکشه شکمت اب بشه اما هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه
     
    تشکر شده توسط : 2 کاربر
  5. با سلام بهترین، موثر ترین و سالم ترین روش ورزش می باشد. ورزش با مصرف کالری هم از انباشت بیشتر چربی جلوگیری کرده و هم چربی های ذخیره شده را می سوزاند.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  6. باسلام .ممنون از همه دوستان بابت پاسخگویی
    متاسفانه مشکلم کمبود وقته اصلا فرصت نمیکنم ورزش کنم
    قبلا صبها یه ساعتی ورزش میکردم ولی متاسفانه دیگه فرصت نمیشه!
     
  7. بهترين و سالم ترين و كم  هزينه ترين كار اين ها هستند:  1- رعايت رژيم غذايي همه چي بخوريد ولي كم تا حدي كه هميشه احساس كمي گرسنگي داشته باشيد اما موقع صرف غذا روي مقدار غذايي كه ميخوريد بطور جدي و سخت گيرانه كنترل داشته باشيد .
    2 ورزش كنيد حتي به ميزان كم تا چربي ها بسوزند و از شر آنها خلاص شويد چنانچه وقت كافي نداريد حد اقل روزانه كمي وقت صرف تنها ورزش شكم كنيد به پشت بخوابيد پا ها صاف و كشيده دستها كنار ران ها سعي كنيد بلند شويد و تا حد ممكن سر را بسمت پا ها نزديك كنيد در برگشت آرام برگرديد و تا 10 بار اين حركت را تكرار كنيد.
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  8. قرص چاي سبز رو از داروخانه بگيريد با هر وعده غذايي 2 عدد بخوريد پياده روي رو هم فراموش نكنيد تاثير داره.همين قرص چاي سبز رو توي تبليغات ماهواره با قيمت بالاي 100 هزار تومان ميفروشن به اسماي ديگه
     
    تشکر شده توسط : 1 کاربر
  9. سلام
    ممنون از همه دوستان بابت پاسخگویی
    دوست عزیز قرص برگ سبز رو گرفتم وگفت که صبح ناشتا وشب قبل از خواب مصرف کنم .
    کسی تاحالا از این قرصا مصرف کرده؟
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.21 ثانیه (75)